|
 |
|
|
A papaya kolinban gazdag, ezért is nagyon egészséges
A papaya őshazája Indiában és Mexikóban van. Hazánkban is sokan kedvelik és fogyasztják rendszeresen ezt a gyümölcsöt, mert nem csupán nagyon egészséges, hanem nagyon ízletes és finom is. Kutatások igazol... |
| 2023-04-20 09:40:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... érdemes fogyasztani?
teljes kiőrlésű gabona
alma, narancs, körte, eper, banán
rizs, teljes kiőrlésű tészta
quinoa
zab
burgonya
papaya
9, Tejtermékek
Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztása csökkenti a vér húgysav szintjét és a köszvény kialakulásának esélyét.
10, Búzafű dzsúsz
A... |
|
|
| 2023-01-07 21:39:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... forrásai
Ananász
Az ananász a bromelain enzim legismertebb és leggazdagabb forrása, mely jótékony hatásait frissen, gyümölcsléként, illetve étrend-kiegészítő formájában is képes kifejteni.
Papaya
A papaya szintén figyelemre méltó mennyiségben tartalmaz bromelaint, ráadásul az úgynevezett papain is megtalálható benne, mely a bromelainhoz hasonlóan se... |
|
|
| 2023-01-01 13:52:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... látást, lassítja az öregedést és erősíti az immunrendszert.
A-vitaminban gazdag ételek: sárgarépa, sárgadinnye, tök, sárgabarack, paradicsom, görögdinnye, brokkoli, kelkáposzta, papaya, őszibarack, piros paprika, spenót, tojás, máj, tej.
B2-vitamin
A riboflavinként ismert B2-vitamin elengedhetetlen a megfelelő egészséghez, a normális növekedéshez ... |
| 2022-12-16 22:19:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... bélrendszer egészségét sok táplálékkal javíthatjuk, például probiotikumokkal, prebiotikumokkal és enzimekben gazdag táplálékokkal. Ilyen enzimekben gazdag táplálék a nyers méz, az ananász, a papaya, az avokádó és a gyömbér.
A kurkuma nagyon sok pozitív hatással rendelkezik. Egyik aktív vegyülete nem más, mint a kurkumin. Ez a bioaktív összetevő nemcsak a lélekre, de a t... |
| 2022-11-29 21:51:43 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szervezetben, akkor azok oxidatív stresszt okoznak, ami viszont sokféle betegség előidézője lehet, ilyen a szívbetegség vagy a rákos megbetegedések. A narancssárga gyümölcsök - mint amilyen a papaya is - nagy mennyiségben tartalmaznak olyan antioxidánsokat, mint az A-vitamin és az E-vitamin, amelyek viszont eredményesen tudják semlegesíteni ezeket a szabad gyököket.... |
| 2022-11-23 22:31:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... szintén rendelkeznek hashajtó hatással és még egészségesek is?
Az egyik legjobb gyümölcs, amellyel fokozhatjuk az egészségünket és megtámogathatjuk az emésztésünket nem más, mint a papaya. A gyümölcs nemcsak rostokban, hanem vízben is gazdag, ami nagyon jót tesz az emésztésnek és székrekedés esetén is nagyon hatásos. A papaya ezen kívül magnéziumban, káliumban és C-vita... |
| 2022-10-09 18:34:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... bizonyították, hogy az oregano antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatású, valamint az oreganoban található anyagok segíthetik a mellrákos megbetegedések terjedésének lassítását.
Papaya
A papaya trópusi éghajlaton termő gyümölcs.
Fogyasztásának jótékony hatásai közé a szívelégtelenség, a cukorbetegség, és a rák kialakulási esélyeinek csökkenése, az emésztés... |
| 2022-09-22 15:42:56 |
|
|
|
|
