|
 |
|
|
... az idegrendszerre, a többi tápanyag pedig a testi egészséget védi.
A zöldbabot sokféleképpen felhasználhatjuk. Most egy remek zöldbabsaláta receptjét közöljük.
Paradicsomos zöldbabsaláta hozzávalói:
6 koktélparadicsom,
40 dkg zöldbab,
4-5 db retek,
egy csokor petrezselyem,
10-15 olajbogyó,
2 evőkanál olívaolaj,
ízlés ... |
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
A cinkben, magnéziumban gazdag bab fokozza a szív és idegrendszer egészségét - paradicsomos babsalátarecepttel
A bab egy nagyon megosztó hüvelyes. Sokan kedvelik, sokan viszont nem preferálják. Szüleink és nagyszüleink asztalán rendszeresen szerepelt ez az ... |
|
|
| 2024-04-07 22:13:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... düncsöm, bár a lebomlott szájbensős arcom mellett már ez nem tűnik el, ugyanis vastagon árkolt a szám körül, az arcom már valóban nem ismerős. Vettem káposztát, jó lesz a jövő hétre paradicsomos káposztafőzeléknek hétvégére. Már ismét utolsó pillanatban estem be az ajtón.
Ma reggel hét előtt elindultam pár apró akciós dologért a Pennybe. Hát félútig jutottam el, úgy ér... |
| 2024-02-23 18:27:41 |
|
|
|
|
|
|
|
Ez a recept 4-adagos
Hozzávalók
50 dkg csirkemellfilé
1 közepes db cukkini
3 közepes db... |
|
|
| 2024-02-12 13:30:35 |
|
|
|
|
|
|
|
PARADICSOMOS CSIRKEMELL
HOZZÁVALÓK
40 dkg csirkemellfilé (4 szelet)
2 ek. napraforgóolaj
1 ek. passzírozott paradicsom
1 ek. mustár
4 db paradicsom
1 tk. konyhasó
1-2 gerezd zúzott fokhagyma
zöldfűszerek (kakukkfű, oregánó ... |
|
|
| 2024-02-09 18:40:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... pedig csökkenteni tudják a szívbetegségek kockázatait. A quinoa káliumban is bővelkedik, amely csökkenti a vérnyomást, ezzel is minimalizálva a szívbetegség kockázatait.
Paradicsomos quinoasaláta hozzávalói:
15 dkg quinoa,
1 nagyobb uborka,
2 közepes paradicsom,
1 csésze spenót,
ízlés szerint só és bors,
2 evőkanál frissen facsart cit... |
| 2024-02-08 22:49:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... sajt nagyon magas fehérjetartalommal rendelkezik és mindkettőt nagyon nehéz megemészteni, így jól tesszük, ha ezeket a táplálékokat egyáltalán nem kombináljuk egymással.
A paradicsomos tészta még jó kombinációnak is nevezhető, azonban sokan még sajttal vagy sajtszósszal is kombinálják az ilyen típusú olaszos ételeket. A sajt, azaz a tejtermék, illetve a hús és a szénhid... |
| 2023-12-27 21:28:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... értéket. A vörös húsok egyébként köztudottan jó vas források, de a vadhúsok mint ez a számokból is látható - jócskán megelőzik a háztájiakat.
Szardínia, rák és bárányhús
A paradicsomos szardínia 4,6-os vas tartalommal, a rákkonzerv 2,8 mg-os, a roston sült bárány 1,5 mg-os vas tartalommal, az olajos tonhal 1,6-os vastartalommal rendelkezik.
Aszalt sárg... |
| 2023-12-18 22:24:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... sajt nagyon magas fehérjetartalommal rendelkezik és mindkettőt nagyon nehéz megemészteni, így jól tesszük, ha ezeket a táplálékokat egyáltalán nem kombináljuk egymással.
A paradicsomos tészta még jó kombinációnak is nevezhető, azonban sokan még sajttal vagy sajtszósszal is kombinálják az ilyen típusú olaszos ételeket. A sajt, azaz a tejtermék, illetve a hús és a szénhid... |
| 2023-12-02 22:42:17 |
|
|
|
|
