|
 |
|
|
... kaliforniai paprika
1 db sárga kaliforniai paprika
1 db zöld kaliforniai paprika
4 ek olívaolaj
3 teáskanál balzsamecet
1 teáskanál kakukkfű
1 csokor petrezselyem
Elkészítés
1, A bulgurt kb. kétszeres mennyiségű vízben megfőzzük. Felforraljuk a vizet, beleöntjük a bulgurt, majd újra forrás után a legalacsonyabb lángon, lefedve készre p... |
| 2024-02-12 13:05:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... fűszer antioxidánsokban bővelkedik, amelyek csökkenthetik a magas vérnyomást. Vízhajtó hatással is rendelkezik, ami szintén szerepet játszik a vérnyomás normalizálásában.
A petrezselyem nagyon sok C-vitamint és karotinoidot tartalmaz, amelyek együttesen részt vesznek a magas vérnyomás csökkentésében.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/magas-a- vernyomasa-eze... |
|
|
| 2024-02-06 21:21:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... megnöveljék a szervezetben a glutationszintet és ezzel csökkentsék a szervezetben a gyulladást. Gyógynövények, amelyek alkalmasak a gyulladáscsökkentésre: kurkuma, oregánó, koriander, petrezselyem.
A zöld tea katekin nevű vegyületekben gazdag. Ezek a vegyületek antioxidáns hatással rendelkeznek, amelyek csökkentik a szervezetben az oxidatív stresszt és a májkárosodás es... |
| 2024-02-04 19:01:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... emellett védik a szív- és érrendszert, és segítenek a légszennyezettség okozta károk mérséklésében is.
Az olyan zöldségek, mint a zeller, a sárgarépa, a paszternák és a petrezselyem, megvédik a testet azoktól a bőrirritáló és szennyezőanyagoktól, amelyek a cigarettafüstben és a kipufogógázban is megtalálhatók. Ezek a zöldségek támogatják a méregtelenítést azáltal, hogy ... |
|
|
| 2024-01-29 22:33:28 |
|
|
|
|
|
|
|
Ízesítőképessége miatt a petrezselyem a magyar konyha nélkülözhetetlen zöldségei közé tartozik. A jó húslevesnek fontos kelléke a petrezselyemgyökér és annak a lombja is.
A helytelenül fehérrépának és gyökérnek is nevezett petrezselyem a zellerfélék családj... |
|
|
| 2024-01-21 23:31:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... savtartalma nagyobb. A zellerrel gyorsan és hatékonyan egyensúlyba hozható a vér sav-lúg tartalma.
Vízhajtó hatása
A zeller azok közé a népi gyógyszerek közé tartozik, a petrezselyemmel együtt, amelyek erős vizelethajtónak számítanak. Egyesek szerint a vesehomokot, vagy a követ is ki tudja hajtani, ha a továbbiakban rendszeresen használjuk, nem kell többé félnünk ... |
| 2024-01-18 22:41:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... vörösborban, illetve a gyümölcsökben, például az almában és a szőlőben. Sok flavonol van a citrusfélékben is. Flavonoidokban a bogyós gyümölcsök, a hüvelyesek, gyógynövények közül a petrezselyem és a kakukkfű bővelkedik.
A citrusféléket nemcsak önmagukban fogyaszthatjuk, de remek teákat is készíthetünk azokból. Ha melegítő fűszerekkel kombináljuk, garantáltan nem fogunk... |
| 2023-12-25 23:15:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... számára, akik már magas vérnyomásban szenvednek. A lenmagnak fontos szerepe van a szív- és érrendszeri védelemben, ugyanis hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez.
A petrezselyemre is számíthatunk, ha magas vérnyomásban szenvedünk, ugyanis nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint és karotinoidokat, amelyek szintén aktívan részt vesznek a magas vérnyomás csökkentésébe... |
| 2023-12-20 22:06:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... a hatásukat, mint például a gyógynövények, viszont tartósabb eredményt hoznak. Így van ez az egészséges és a káros ételekkel is.
Gyógynövények a látásjavításhoz
A petrezselyem a nappali látást segíti. A pitypang, gyermekláncfű virágából készült tea a távoli látást javítja. A levél főzete a közeli látást erősíti. Az édesgyökér nagyszerű gyulladások, váladékok ell... |
| 2023-12-19 21:44:06 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... egyes italokat és ételeket elkerülni. Ebbe a kategóriába tartozik például a tej és tejtermékek, a tea és a kávé, illetve azok a táplálékok, amelyek oxálsavat tartalmaznak, például a petrezselyem, a csokoládé. Továbbá érdemes kihagyni az étrendből a fitinsavat tartalmazó táplálékokat, mint például a teljes kiőrlésű gabonafélék, valamint a tanninokat tartalmazó táplálékok sem teszne... |
| 2023-12-19 21:34:50 |
|
|
|
|
