|
 |
|
|
... szervezet öntisztulását,
magas az antioxidáns tartalmuk segít csökkenteni a szabadgyökök okozta károsodást. Fogyasszon sok vízhajtó zöldséget is, mint zellert, uborkát, petrezselymet.
A cellulitisz fokozatai
Egy egyszerű teszttel megnézheti, milyen fokú a ,,kár".
1. fokozat - szabad szemmel nem látható, de amikor összecs... |
| 2007-06-11 00:45:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... alatt, mérsékelt tűzön puhára főzzük.
3. A petrezselyem levélké... |
|
|
| 2007-06-10 00:38:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... sárgarépát, a hámozatlan cukkinit, a zöldpaprikát, a póréhagyma fehér és világoszöld részét felkarikázzuk. A zellert apró, a burgonyát nagyobb kockákra vágjuk. A zellerzöldjét és a petrezselymet leöblítjük, leveleiket (néhány kivételével) finomra, a zeller szárát 1 cm-es darabokra aprózzuk.
2. A húst leöblítjük, 3 x 3 cm-es kockákra vagy csíkokra vágjuk, majd a forró olajra d... |
| 2007-06-10 00:35:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... csigatésztát majd ezeket adjuk hozzá és a tetejére tegyünk pirított szezámmagot.
3. nap : Currys csirke almasalátával
Vágjunk össze apróra egy almát, egy paprikát, egy kis petrezselymet öntsük le 3 evőkanál majonézes tejfölös citromos szósszal melyet előtte kikevertünk. 12 deka filézett csirkemellett curyizzünk be és a salátával és mellé desszertként almával együk.... |
|
|
| 2007-06-06 23:24:06 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... finomra vágott hagymát 3 dkg vajban megfuttatjuk, majd hozzáadjuk a vékonyan felszeletelt gombát, és addig pároljuk, míg a levét elfövi. Összekeverjük a gombát, a zsemlemorzsát, a petrezselymet, 1 evőkanál kakukkfüvet, a tojássárgáját, majd sóval, borssal ízesítjük. A pacalt lecsöpögtetjük, törülközőre terítjük, és kettévágjuk. A nyúlhúst is kettévágjuk, a pacalra terítjük, sóval,... |
|
|
| 2007-06-06 22:34:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... húsleves (kockából), 1 teáskanál cukor, 1 teáskanál kakukkfű, 1 babérlevél, 1 csomag petrezselyem, só, bors, fűszerpaprika.
Elkészítése:
A hagymát, fokhagymát, petrezselymet megtisztítva apróra vágjuk. A fele olajon üvegesre pároljuk. A megmaradt olajon a darált húst egy edényben morzsásra átsütjük. Hozzáadjuk a megmosott, kisebb kockákra vágott paradicsomoka... |
| 2007-06-05 00:45:59 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... recept alapján főzünk, soha nem azt olvassuk, hogy végy két csipet fehérjét, 30 gramm szénhidrátot, keverj hozzá egy kis B vitamint, és a végén szórd meg C vitaminnal. Krumplit, tejet, petrezselymet veszünk, elkészítjük és megesszük. Részünkről be is fejeződött a táplálkozás, holott a szervezet számára csak most kezdődik az igazi munka. A táplálék a szervezet számára felhasználhat... |
| 2007-06-04 23:13:32 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... virslit 4-5 percig pirítjuk benne. Kiszedjük, és hűlni hagyjuk. A krumplit még melegen meghámozzuk, krumplinyomóval áttörjük. Hozzáadjuk a virslit, a reszelt sajtot, a tojássárgáját, a petrezselymet, egy csipet szerecsendiót és az ételízesítőt. Alaposan összekeverjük. A masszából kerek kroketteket formázunk, és enyhén összenyomjuk, hogy 5-6 cm átmérőjű korongokat kapjunk. Lisztbe,... |
| 2007-05-30 20:07:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... leválasztjuk a szárukról, és ujjnyi széles csíkokra vágjuk. A karalábékat meghámozzuk, megmossuk, és a retekkel együtt apróra felkockázzuk (2 fej retket félreteszünk a díszítéshez). A petrezselymet megmossuk, levélkéit lecsipkedjük, és néhány bóbita kivételével finomra vágjuk.
2. A hagymát megtisztítjuk, felaprózzuk, és megfonnyasztjuk az olajban. Rádobjuk a retekleveleket és... |
| 2007-05-29 00:43:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... 1-2 miniparadicsom.
1. A kétféle gombát és a fokhagymát megtisztítjuk, a gombákat vékony szeletekre, az újhagymaszálakat 10-12 cm-es zöldjükkel együtt karikákra vágjuk. A petrezselymet leöblítjük, levélkéit lecsipkedjük, néhány bóbita kivételével finomra aprítjuk.
2. A szalonnát vékony csíkokra szeljük, mérsékelt tűzön pirosra sütjük, a pörcöket kiemeljük a zsiradé... |
| 2007-05-29 00:35:52 |
|
|
|
|
