Belépés
A paprika gyógyhatásairól
... szürkehályog kockázatait.

A paprika antioxidánsokban is bővelkedik, amelyek védelmet jelenthetnek a szívbetegségekkel és a rákos betegségekkel szemben. Bőségesen tartalmaz polifenolokat, mint például lutein, kapszaicin és kvercetin. Antioxidáns hatása mellett kiemelkedő a gyulladáscsökkentő hatása is, így csökkenti a krónikus betegségek kockázatait.

A papriká...
2024-03-03 21:55:02
Kakaó : Még a szív egészségét is javítja
... sokkal jobb eredményeket tapasztaltak azon idősebb személyek esetében, akiknek memóriafeladatokat kellett elvégezniük.

A kakaó tehát antioxidánsokat, azaz flavonoidokat és polifenolokat tartalmaz. Ezek az antioxidánsok azonban nemcsak a kakaóban és az étcsokoládéban találhatók meg, hanem egyes zöldségekben és gyümölcsökben is. Ezek az antioxidánsok segítenek semlegesíte...
2024-03-03 20:35:42
Varázsital, mely beindítja reggel a szervezeted
... B1, B2, B-komplex, pantoténsav), ásványi anyagokat (pl. magnézium, kálium, kalcium, vas, foszfát stb.) és különféle hatóanyagokat (xantinszármazékokat, klorogénsav-származékokat, polifenolokat, flavonoidokat, illóolajat stb.) tartalmaznak.

A matélevelekben található ásványi anyagok és vitaminok szervezetet erősítő, egyensúlyi állapotot helyreállító hatásának tulajdonítj...
2024-02-15 19:39:10
Lándzsás útifű, a légutak gyógynövénye
... 30-50°C-on gyorsan szárítjuk. Magját száraz időben, augusztustól októberig szedjük.

A növényt gyógynövényként használják. Fő hatóanyaga az aukubin glikozid, de tartalmaz még polifenolokat, nyálka-poliszacharidokat, C-vitamint, cserzőanyagot, kovasavat, káliumot, cinket.

A lándzsás útifű jó baktériumölő, gyulladáscsökkentő, és sebgyógyító. Összezúzott levele...
2024-01-20 22:55:42
A fahéj csodálatos gyógyhatásai
... napokon, de behűtve, jégkockával még nyáron is fogyaszthatjuk kedvünkre.

A fahéj számos olyan vegyületet tartalmaz, amely potenciálisan hatással van az egészségre, beleértve a polifenolokat, antioxidánsokat és az olyan vegyületeket, mint a fahéjaldehid és a fahéjsav.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a fahéj segíthet egyensúlyban tartani a vércukorszintet a 2-...
2024-01-14 20:53:15
Egészséges reggeli zabpehellyel
... előnye, hogy rendszeres fogyasztásával a székrekedés is megelőzhetővé válik.

A zab gazdag forrása a vitaminoknak, az ásványi anyagoknak és az antioxidánsoknak is. Különösen polifenolokat tartalmaz nagy mennyiségben. Ezek a polifenolok csökkentik a szervezetben az oxidatív stressz és a sejtkárosodások mértékét. Az antioxidánsok a krónikus betegségek rizikóját is csökkent...
2023-12-19 20:48:44
Gyulladást csökkent és szép bőrt biztosít a füge
... pontosabban az oxidatív stressz káros hatásaitól. Emellett olyan fitokémiai anyagokban is bővelkedik, amelyek nagyon hatékonyak a gyulladás csökkentésében. A füge olyan flavonoidokat és polifenolokat is tartalmaz, amelyek szintén csökkentik a szervezetben kialakuló gyulladást, ily módon nagyfokú védelmet jelenthetnek például az ízületi gyulladással vagy a csontritkulással szemben....
2023-12-11 21:04:19
A polifenolok fokozzák az egészséget
... egyensúlya erős immunrendszert is eredményez.

Sok táplálék gazdag forrása a polifenoloknak, például a bogyós gyümölcsök. Egyes gyógynövények és fűszernövények is tartalmaznak polifenolokat, többek között a szegfűszeg, a borsmenta, a csillagánizs, az oregánó, a zsálya, a rozmaring és a kakukkfű.

A diófélék rendszeres fogyasztása a legjobb mód arra, hogy ele...
2023-11-24 21:36:56
Egészséges szilvaturmix és szőlős-szilvás saláta recept
... ásványi anyagot tartalmaz. Többek között kalciumban is bővelkedik, illetve K-vitaminban, amely csökkenti a vérrögképződés kialakulásának esélyét. Káliumot, C-vitamint, valamint olyan polifenolokat is tartalmaz, amelyek csökkentik a kardiovaszkuláris kockázatokat, azaz a szívbetegségek kialakulásának esélyét.

A szilvában található polifenoloknak más szerepük és feladatuk...
2023-11-17 21:51:28
Az őszibarack gyógyhatásairól


Az E-, C-vitaminban és káliumban bővelkedő őszibarack a vérnyomást és a pulzust is szabályozza

Az őszibarack nagyon sok antioxidánst tartalmaz, például C-vitamint, polifenolokat, E-vitamint és karotinoidokat. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek nagyo...
2023-11-10 11:21:41
1 2 3 ..10 11 .16 17 .20 21 22 
Címkék: paprika gyógyhatásairól, szív egészségét, légutak gyógynövénye, fahéj csodálatos, polifenolok fokozzák, őszibarack gyógyhatásairól, paprika antioxidánsokban, rákos betegségekkel, krónikus betegségek, kakaó tehát, antioxidánsok azonban, étcsokoládéban találhatók, antioxidánsok segítenek, matélevelekben található, növényt gyógynövényként, aukubin glikozid, lándzsás útifű, fahéj számos, olyan vegyületeket, fahéj segíthet, ásványi anyagoknak, polifenolok csökkentik, oxidatív stressz, sejtkárosodások mértékét, gyulladás csökkentésében, füge olyan, szervezetben kialakuló, ízületi gyulladással, csontritkulással szemben, bogyós gyümölcsök, diófélék rendszeres, vérrögképződés kialakulásának, kardiovaszkuláris kockázatokat, szívbetegségek kialakulásának, szilvában található, őszibarack nagyon, antioxidánsok olyan, antioxidánsokban, antioxidánsoknak, csontritkulással, vércukorszintet, gyógyhatásairól, antioxidánsokat, sejtkárosodások, gyógynövényként, fogyaszthatjuk, szívbetegségek, kialakulásának,
© 2013 TVN.HU Kft.