|
|
|
... el a segítségével.
A gránátalma rákellenes hatásokkal is rendelkezik, azaz csökkentheti a rákos sejtek növekedését. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy az emlőrák és a prosztatarák megelőzését támogatja meg ez a gyümölcs.
A gyümölcs az LDL-koleszterin-szint csökkentésében is a segítségünkre lehet, ugyanis megvédi a koleszterint az oxidációtól, ami nagyon... |
2024-03-20 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
Egészséges zöldségek és gyümölcsök - színesek, illatosak és jót tesznek nekünk
A gyümölcsöknek és zöldségeknek mindenképpen a napi étrend részét kell képezniük, hiszen kulcsszerepük van az egészség megőrzésében és a betegségek elkerülésében. Olyan alapvető vitamin... |
|
2024-03-03 20:44:45 |
|
|
|
|
|
|
... antioxidánsokban. C- és E-vitamin tartalma mellett karotinoidjai is elősegítik a szervezet rákbetegség elleni védekezését. A kutatások elsősorban a tüdő-, hasnyálmirigy-, húgyhólyag- és prosztatarák esetén számoltak be jótékony hatásáról.
✓ Vastartalma miatt fogyasztása kifejezetten javasolt fejlődésben levő gyermekek, kismamák, idősek és betegségből felgyógyulók... |
2024-02-15 21:24:21 |
|
|
|
|
|
|
... bélflóra rendben van, akkor az emésztéssel sem lesznek problémák.
A bab jó forrása a fitonutrienseknek is. Ezek a tápanyagok többek között csökkentik az emlő-, a vastagbél- és a prosztatarák kialakulásának kockázatait. A fitonutriensek a menopauza tüneteit és a szívbetegségek rizikóját is mérsékelik.
A bab kiváló forrása még a B-vitaminoknak, a káliumnak, a f... |
|
2024-02-06 21:14:48 |
|
|
|
|
|
|
... gyógyszerek helyett kellene fogyasztani.
Jelenleg is folynak orvosi kutatások antioxidánsainak gyógyhatására vonatkozóan. Vizsgálják érelmeszesedés, ízületi gyulladás, reuma, prosztatarák ellenes hatását, a menopauzában kifejtett hatását, de a sort még jócskán lehetne folytatni a korral járó különböző bajokkal. Nemrég Parkinson-kór ellenes és az időskori demenciát mege... |
|
2024-02-01 20:56:52 |
|
|
|
|
|
|
... rákellenes hatóanyagokkal rendelkeznek. Egy kutatás során azt állapították meg, hogy azoknál a férfiaknál, akik rendszeresen fogyasztanak alliciumvegyületekben gazdag zöldségeket, kisebb a prosztatarák kialakulásának a kockázata. Más tanulmányok pedig kimutatták, hogy ugyanez a kockázatcsökkenés jellemző gyomor- és vastagbélrák esetén is.
A póréhagyma a C-vitamin kitűnő... |
2024-01-01 22:30:18 |
|
|
|
|
|
|
... zöldségek és gyümölcsök védik a szívünket. Antioxidánsaik csökkentik az érelmeszesedés, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kockázatait, illetve csökkentik a szívbetegségek és a prosztatarák kialakulásának esélyét és javítják az agy működését.
A narancssárga és sárga táplálékok, mint például a mangó, az édesburgonya vagy a sárgarépa, tele vannak antioxidáns bé... |
2023-12-19 21:57:19 |
|
|
|
|
|
|
... vezethet és növelheti a férfiak és a nők betegségkockázatait is. A megnövekedett zsírraktárak - különösen a has körül - növelik a keringő ösztrogén szintjét, ami férfiaknál a prosztatarák, míg nőknél az emlőrák kockázatait növeli meg. A felesleges ösztrogén veszélyezteti az egészséget és az életminőséget, hiszen alacsonyabb libidóhoz, lassú anyagcseréhez, memóriaveszté... |
2023-12-17 22:57:38 |
|
|
|
|
|
|
... Megakadályozza a rák kialakulását:
Állatokon végzett kutatások szerint a málna fogyasztásával olyan rákok kialakulása akadályozható meg, mint például a mell-, méhnyak -, vastagbél- és prosztatarák, mivel a málna megakadályozza a rákos sejtek osztódását és tumorrá alakulását. A málnában található fitovegyületek fontos szerepet játszanak a stressz és gyulladás csökkentésében, v... |
2023-12-07 23:05:29 |
|
|
|
|
|
|
... egészségtelen ételek, és még sokáig folytathatnánk a sort.
Férfiaknak és nőknek is előnyös lehet a görögdinnye fogyasztása. Nők és férfiak körében a két legrettegettebb betegség a prosztatarák és a mellrák. Tudományos kutatások szerint a likopinnak kiemelkedő a rákellenes hatása. A felmérések szerint a rendszeres likopinbevitel csökkentheti mindkét típusú rákfajtát. Lik... |
2023-12-02 23:15:46 |
|
|
|
|