Belépés
A makuladegeneráció ellen is jó a fekete áfonya és a lutein
... az édesburgonya.

Sokat segíthetnek a bogyós gyümölcsök, mint például az áfonya. Az áfonya ugyanis antociánokban bővelkedik, amelyek szintén remek antioxidáns hatásokkal rendelkeznek.

Érdemes a szivárványétkezést folytatni, hiszen a színes zöldségek és gyümölcsök gazdag forrásai az A-, E- és C-vitaminnak, amelyek szintén erős antioxidáns hatással bírnak.
...
2024-03-09 20:13:40
Gyógynövények, amelyek jók isiászra
... illóolajat tartalmaz, amely összetett vegyületekből, például flavonoidokból és növényi savakból áll. Ezek a vegyületek erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásokkal rendelkeznek. A kamilla-illóolajat is használhatjuk a gyulladás csökkentésére és a fájdalom enyhítésére. Hogyan használjuk? Egy evőkanál hordozóolajban, például kókuszolajban keverjünk el pár cs...
2024-03-06 23:52:05
Csökkentik az elhízás kockázatait
... szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Milyen hatásuk van az antociánoknak? Remekül csökkentik a szervezetben a gyulladást, ezen kívül rákellenes és antimikrobiális hatással is rendelkeznek, és egyes kutatási eredmények arra mutatnak rá, hogy rendszeres fogyasztásukkal akár még a cukorbetegség is megelőzhetővé válhat.

Nagyon sokféle táplálék tartalmaz antociánok...
2024-03-05 22:13:02
PMS-re természetesen
... tüneteire javasolják a szakértők, hiszen enyhíti a hőhullámokat és az éjszakai izzadást. Azonban hatékony természetes gyógymód lehet azok számára is, akik alacsony ösztrogénszinttel rendelkeznek, vagy a szervezetükben megemelkedett az androgén hormonok mennyisége.

Az orbáncfű olyan fitokemikáliákat tartalmaz, amelyek nagyon hatékonyak a hangulat szabályozásában. Előnyös...
2024-03-03 20:49:28
Egészséges zöldségek és gyümölcsök

Egészséges zöldségek és gyümölcsök - színesek, illatosak és jót tesznek nekünk

A gyümölcsöknek és zöldségeknek mindenképpen a napi étrend részét kell képezniük, hiszen kulcsszerepük van az egészség megőrzésében és a betegségek elkerülésében. Olyan alapvető vitamin...
2024-03-03 20:44:45
A véradás előnyei
... is azt igazolja, hogy a rendszeres véradók körében alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Azok, akik többször, azaz rendszeresen adnak vért, sokkal jobb vérképpel rendelkeznek, azaz jobb összkoleszterinszinttel és LDL-koleszterin-szinttel rendelkeznek, mint azok, akik nem járnak véradásra.

A véradás egyik legfontosabb előnye, hogy hatására a vért adó e...
2024-03-03 20:40:42
Kakaó : Még a szív egészségét is javítja
... funkciókban. Támogatják az immunrendszer működését és segítik az izomműködést.

A kakaóban olyan vegyületek is megtalálhatók, amelyek gyul...
2024-03-03 20:35:42
Mai harmónia kártyám
... tartózkodott állat testben - rendkívül nagy lélek volt. Egyszer vándorlása során egy nagy folyón kellett átkelnie, ahol egy termetes krokodil támadta meg. Noha az elefántok hatalmas erővel rendelkeznek, a vízben egy ekkora hüllő ellen mégsem lett volna esélye. Ekkor féktelen erejét félretéve, bölcsességét használva az elefánt imádkozni kezdett. Alázatos imái meghallgatást nyertek,...
2024-02-29 18:07:41
Ligetszépe, az F-vitamin leggazdagabb forrása!
... fokozódik, ezért ne használjuk ebben az időszakban, sőt még a szoptatás alatt sem.

A ligetszépe­ olaj gátolhatja a véralvadást - ne szedjük olyan gyógyszerekkel együtt, amelyek rendelkeznek ugyanezzel a hatással, nehogy megnöveljük a véraláfutások kialakulásának vagy a nehezen csillapítható vérzésnek a kockázatát.
Forrás : https://egeszsegter.hu/cikk/613/lig...
2024-02-27 21:51:12
A carpalis alagút szindróma tüneteinek csökkentése
... ehhez adunk nagyszerű tippeket és tanácsokat.

A gyulladáscsökkentő ételek táborát erősítik az omega-3 zsírsavak, hiszen mérséklik a gyulladást és neuroprotektív hatással rendelkeznek. Ezen kívül csökkentik a carpalis alagút szindróma néhány kellemetlen tünetét, mint például a fájdalom és a zsibbadás. Sok omega-3 zsírsavat tartalmaznak a halak és a halolaj.

Az...
2024-02-24 21:48:45
1 2 3 4 ...............560 561 ........840 841 ........1120 1121 
Címkék: makuladegeneráció ellen, fekete áfonya, elhízás kockázatait, véradás előnyei, szív egészségét, carpalis alagút, bogyós gyümölcsök, áfonya ugyanis, színes zöldségek, vegyületek erős, gyulladás csökkentésére, fájdalom enyhítésére, evőkanál hordozóolajban, éjszakai izzadást, szervezetükben megemelkedett, androgén hormonok, orbáncfű olyan, hangulat szabályozásában, napi étrend, egészség megőrzésében, betegségek elkerülésében, rendszeres véradók, véradás egyik, immunrendszer működését, kakaóban olyan, nagy folyón, termetes krokodil, elefántok hatalmas, ekkora hüllő, elefánt imádkozni, szoptatás alatt, ligetszépe­ olaj, véraláfutások kialakulásának, nehezen csillapítható, omega-3 zsírsavak, fitokemikáliákat, fogyasztásukkal, szabályozásában, antimikrobiális, szervezetükben, hordozóolajban, kialakulásának, neuroprotektív, flavonoidokból, gyógyszerekkel, csökkentésére, antociánokban, antociánoknak, természetesen, kulcsszerepük, kókuszolajban, megemelkedett, gyümölcsöknek, gyógynövények, elkerülésében,
© 2013 TVN.HU Kft.