|
 |
|
|
... kulcsfontosságúak az egészségünk szempontjából. A retek támogatja az epetermelést a májban, ami elősegíti az egészséges zsírok emésztését és felszívódását is.
A zöldségekben, például a retekben található rostok elősegítik az emésztést. A rostok segítenek megelőzni a belek lassúságát, és a szervezetet hatékonyan szabadítják meg a méreganyagoktól.
Forrás : http... |
| 2024-03-12 22:30:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalmaz.
A retek legnagyobb értéke a benne levő kén, melyet testünk nem tud előállítani, táplálékból juthatunk csak hozzá. Az ásványi sók csak szerény mennyiségben találhatók meg a retekben, viszont alacsony energia tartalmának köszönhetően fogyókúrás étrendekbe is kitűnően beilleszthető.
A növény zöld, felső része is gyógyhatású magas klorofil tartalma m... |
|
|
| 2024-02-12 21:13:01 |
|
|
|
|
|
|
|
Eredetileg Közel-Keletről származik. Tápértéke alacsony, éppen ezért fogyókúrázóknak is ajánlott a fogyasztása.
A hónapos retekben jelentős mennyiségű kén, B- és C-vitamin, folsav, kalcium, kálium, szelén és sok rost található.
Szervezetünk nem t... |
| 2020-12-09 17:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... kialakulását.
Természetes vízhajtó és méregtelenítő, gyorsítja és hatékonyabbá teszi a szervezet azon folyamatait, melynek során a káros és felesleges anyagokat eltávolítjuk.
A fekete retekben található a raphanin nevű vegyület segít egyensúlyban tartani a pajzsmirigy-hormonokat és segíthet a pajzsmirigy-túlműködés és Graves-Basedow-kór esetén. Oroszországban a feket... |
|
|
| 2020-12-02 23:00:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasztása nem befolyásolja a vércukorszintet. Sőt mi több, a rendszeresen fogyasztott retekből préselt lé a cukorbetegségben szenvedők vércukorszintjét még csökkenteni is tudja.
A retekben lévő C-vitamin, foszfor, cink és B-vitamin-komplex jó hatással vannak a bőrre, a zöldségben lévő víz pedig segít a bőr nedvességtartalmának fenntartásában. Fertőtlenítő hatása miatt... |
|
|
| 2019-03-30 22:04:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... mennyiségű C-vitamin tartalma mellett sok benne az A-, B1-, B6-vitamin, valamint a kalcium, magnézium, réz, mangán, vas és a tiamin is. A vas felszívódását segítendő folsav is található a retekben.
A retek jótékony hatással van az érrendszerre, segít a keringési problémák orvoslásában, bőrproblémák esetén is jól alkalmazható, enyhén vizelethajtó, s a bélrendszer karbant... |
| 2018-03-07 19:36:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... retek.
P-vitamin-források: citrusfélék, cseresznye, sárgabarack, szeder, csipkebogyó és hajdina.
Milyen táplálékokban talá... |
| 2018-02-20 21:22:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... Csokonai Vitéz Mihály
Nyár
A nap kettőztetvén hév tüzét a Rákon,
Magossan tűndöklik a hideg klímákon.
Hevűl a Neméa sárga oroszlányja,
Mert súgárit a nap rá közelről hányja.
Vévén a Szírius tőle melegséget,
Tüzes csillagával minden határt éget.
Mihelyt dögleletes fényű csillagzatja
Magát a csillagos égen ... |
| 2017-07-03 19:10:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... mennyiségű C-vitamin tartalma mellett sok benne az A-, B1-, B6-vitamin, valamint a kalcium, magnézium, réz, mangán, vas és a tiamin is. A vas felszívódását segítendő folsav is található a retekben.
A retek jótékony hatással van az érrendszerre, segít a keringési problémák orvoslásában, bőrproblémák esetén is jól alkalmazható, enyhén vizelethajtó, s a bélrendszer karbant... |
| 2017-03-29 07:52:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... anyagok segítenek az oxigén szállításában és szabályozzák a vércukor szintet, valamint a vérnyomást.
A retek bőrre gyakorolt jótékony hatása
11. Hidratál:
A retekben nagy mennyiségben található víz, így ez a zöldség hidratálja a szervezetet. Ezáltal a bőr egészséges lesz, mivel a retek hidratálja a bőrt is és megszünteti a száraz bőr kialakulását.
|... |
| 2017-03-11 18:56:49 |
|
|
|
|
