|
 |
|
|
... holdfázisok az ember mentális állapotát is befolyásolják. Sokan azt állítják, hogy sokkal érzelmesebbek és feszültebbek, amikor telihold van. A Hold helyzete hatással van a cirkadián ritmusunkra is, így a holdfény az alvási szokásainkat is meghatározhatja. A holdfürdő segít a belső óránk kezelésében, ami jobb alvást és általános egészséget eredményez.
A holdfürdő-rituál... |
| 2024-02-13 19:36:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... mellesleg minél kevesebbet alszunk, minél később fekszünk le, annál inkább megnő esetünkben a korai halálozás kockázata.
Mit tehetünk annak érdekében, hogy megváltozzon a napi ritmusunk? Mert hiszen sok esetben csak ezen kellene változtatnunk annak érdekében, hogy még éjfél előtt ágyba kerüljünk. Az egyik legjobb módszer, ha reggel nem alszunk sokáig, illetve napközben ... |
|
|
| 2023-12-17 20:37:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... képességet javítja, de még a kognitív funkciókra is pozitív hatást gyakorol.
A vörösbor is tartalmaz melatonint, amely az alvást segíti elő, azaz pozitívan hat a cirkadián ritmusunkra. Egy kutatásban a vizsgálati alanyokat két csoportra osztották. Az egyik csoport tagjai egy deciliter vizet, míg a másik csoport tagja egy deciliter vörösbort kaptak lefekvés előtt. A vizs... |
| 2023-11-16 20:44:15 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Azok a csepp kis emberkék, már ügyesebben kezelik, és gyorsabban... |
|
|
| 2023-10-01 17:13:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... ebéd,
egy órával korábban.
így hát rosszkor teszik eléd,
az új ember korában.
Nem is délben harangoznak,
ma a csorda sem delel,
időrablók elátkoznak,
a ritmusunk veszik el.
A nyári időszámítás
életciklust felborít,
biológiai óránk,
hozzá tán sosem szokik.
A népek majd megszavazzák
nyári, vagy a téli kell,
s ha a... |
|
|
| 2023-03-26 09:11:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Testemnek , lelkemnek étele - itala ,
életem illata , énekem dallama ,
dallamom agyambal lüktető ritmusa ,
ritmusunk szédítő , dübörgő vonata . . .
Örvénylő szívemben kálium - nátrium ,
római palota : oszlopsor ... |
| 2020-07-20 20:59:39 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... ,,Az elején több helyzetet kihagytunk, de lehet, hogy tegnap kicsit erősebben edzettünk, ez is okozhatta. Fontos, hogy mindenki kapott játéklehetőséget, ez néhol persze megtörte a ritmusunkat. Háfrát, Tomorit és Kovacsicsot pihentetni akartam. Összességében eredményes hetet töltöttünk együtt, sok játékost láttam, a legjobbjukat nyújtották és az ázsiai játékstílussal is ismerk... |
| 2019-03-24 21:08:43 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... bizonyos napi rutint, amelytől egyáltalán nem vagy csak kis mértékben térünk el. Ha nem... |
| 2017-11-07 22:09:53 |
|
|
|
|
 |
|
|
... általa megformált szerepről azt mondta: lehetőséget nyújt számára, hogy a költészetet segítségül hívva rámutasson arra, hogy mennyire fontos megtalálni saját egyéniségünket, tempónkat, ritmusunkat.
Saját bevallása szerint könnyedséget okozott a darab rendezőjének, Funtek Frigyesnek az, hogy a szövegkönyvet a film forgatókönyvírója, Tom Schulman készítette. Mint mondta: a szer... |
| 2017-10-31 17:14:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendszeres italozás hatására a szervezet hozzászokik az alkoholhoz, így nyugtató, álmosító hatása is egyre csökken. Ha azonban felhagyunk az alkoholfogyasztással, szervezetünk és cirkadián ritmusunk visszaáll a normál kerékvágásba.
Csökken a rák kockázata
Az alkoholfogyasztás számos ráktípus kialakulásában rizikófaktornak számít. Minél többet iszunk, annál nagyobb ... |
| 2017-10-17 09:23:09 |
|
|
|
|
