|
 |
|
|
... tartózkodjunk akkor a napon, amikor a legmagasabb az UV-sugárzás. Legyünk mindig hidratáltak, és ápoljuk az arcunkat a bőrünknek megfelelő arcápoló termékekkel. A dohányzás és az alkohol is roncsolja a bőrt, és rontja a rosacea tüneteit is. Ne zuhanyozzunk forró vízben, illetve táplálkozzunk egészségesen. Elsősorban a gyulladáscsökkentő étrendet részesítsük előnyben.
Ar... |
| 2024-01-07 21:45:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... gazdag forrása a káliumnak, ellenben csak kevés nátriumot tartalmaz, ami miatt csökken a vérnyomás, márpedig a magas vérnyomás nemcsak a szívnek nem tesz jót, hanem az erek állapotát is roncsolja.
Edzés után gyakran tapasztalhatunk izomfájdalmat és izomgörcsöt. Ezen a problémán is segíthet a banán, mivel magnéziumban is bővelkedik, ez az ásványi anyag pedig segít az izm... |
|
|
| 2024-01-01 22:59:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartózkodjunk akkor a napon, amikor a legmagasabb az UV-sugárzás. Legyünk mindig hidratáltak, és ápoljuk az arcunkat a bőrünknek megfelelő arcápoló termékekkel. A dohányzás és az alkohol is roncsolja a bőrt, és rontja a rosacea tüneteit is. Ne zuhanyozzunk forró vízben, illetve táplálkozzunk egészségesen. Elsősorban a gyulladáscsökkentő étrendet részesítsük előnyben.
Ar... |
| 2023-12-15 09:03:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... kialakulására, a légúti fertőzés, az influenza és a krónikus betegségek kialakulására.
A D-vitamin hiánya a szív működésére is negatívan hat, hiszen a szívizmok szerkezetét is roncsolja, a plakk-képződést is fokozza, ezzel pedig a szívkoszorúér-betegség kockázata nő meg. Ennek a betegségnek a hátterében meghúzódhat a dohányzás, a magas cukor- és zsírtartalmú étrend, a m... |
|
|
| 2023-12-14 22:41:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... dohányzást. Mindenki nagyon jól tudja, hogy a cigaretta mennyire káros az egészségre. Nemcsak a tüdő egészségét károsítja, hanem sokféle szerv egészségét teszi tönkre. Nem mellesleg a bőrt is roncsolja, és még hajhullást is okozhat. Mutatjuk is, hogyan és miként okozhat hajhullást a dohányzás.
Egy kutatásban dohányzó férfiakat vizsgáltak. A kutatás eredménye az volt, ho... |
|
|
| 2023-11-09 19:17:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... réteg (nyálkahártya) óvja meg attól, hogy a savak kikezdjék és felmarják. A nyelőcső azonban nem rendelkezik ilyen réteggel, ezért amikor a savas gyomor tartalom visszajut a nyelőcsőbe, roncsolja annak falát, gyulladást vagy akár kisebesedést is okozhat.
A reflux betegségre jellemző tünetek a gyomorégés, illetve égő érzés a nyelőcsőben. Vannak azonban ennél súlyosabb tü... |
| 2022-10-30 20:25:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... aminosavra van szükség, az Aloe vera mindet tartalmazza. Ez is mutatja, miért olyan hasznos számunkra.
A szájüregben gyakran alakul ki plakk, ami nemcsak a fogakat, de a fogínyt is roncsolja. A gyógynövény elpusztítja a plakkokat képző baktériumokat, így sokféle szájüregi gondtól óvhat meg bennünket.
A gyógynövény igen gazdag béta-szitoszterinben, így segít o... |
| 2021-08-22 20:23:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... hold-szőtte kiságyadon
fogtam kis kezed,
és dúdoltam-dúdoltam esti altatód,
miközben arcocskádra leheltem
az éj-útravalót.
Tudod az idő, engem sem kímél,
roncsolja fáradt, megtört szívemet,
melynek dobbanása egyre nehezebb,
ahogy cipelem-cipelem az élet-terheket.
De te ne azt nézd soha, ami kívül látszik,
amin sorsom keze vércsíkot... |
| 2021-05-03 07:22:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... semlegesítésében. Ez azért kiemelten fontos, mivel ezek oxidatív stresszt okozva sokféle betegséget idézhetnek elő.
A magas koleszterint csendes gyilkosnak is nevezik, hiszen észrevétlenül roncsolja az ereket, ami viszont szívbetegségek okozója lehet. Mi magunk is sokat tehetünk a magas koleszterinszint csökkentése érdekében, leginkább helyes táplálkozással, rendszeres ... |
| 2021-01-18 17:09:01 |
|
|
|
|
|
|
|
Ősszel és télen sokan tapasztalhatnak hajhullást. Az életmódunk, a stressz, a nem megfelelő táplálkozás, a száraz levegő, a hormonális változások mind okai lehetnek a hajhullásnak. Cikkünkben néhány olyan okot sorolunk fel, amelyek felelőssé tehetők a hajvesztésért.
A kozmetikai termékekben olyan anyagok is találhatók, amelyek hosszú távon károsítják a fejbőrt és a hajha... |
| 2020-12-26 19:32:02 |
|
|
|
|
