|
|
... percben pótolja a folyadékot. Ha a torna előtt és után mérlegre áll, minden fél kilogramm elvesztését 2 pohár vízzel pótolja.
Rossz testtartás
A rossz testtartás az izmok, inak és kötőszövetek fáradtságát okozza. Nagyobb teher nehezedik rájuk, mint akkor, amikor a testtartás megfelelő. Az izmok túlzott terhelése 30 százalékkal csökkenti az agy vérellátását.... |
2007-01-29 00:28:16 |
|
|