|
 |
|
|
Őseink magas rutintartalma miatt a hajdinát a magas vérnyomás kezelésére gyógynövényként használták.
Rutin hatóanyagának köszönhetően serkenti a vérkeringést, erősíti a kötőszöveteket és az érrendszert - az erek kötőszövetes állományát - azáltal... |
| 2024-02-14 21:22:20 |
|
|
|
|
|
|
|
A sárgarépa egész évben beszerezhető, a levesek, zöldséges ételek többségének alkotóeleme, ezért valószínűleg senki sem gondolná, hogy nem fogyaszt belőle eleget.
Érdemes azonban tudatosan is beiktatnunk táplálkozásunkba, hiszen karotinjai erősítik az immun... |
|
|
| 2024-02-11 22:27:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| A lecitin jelentőségét kutató amerikai tudósok fedezték fel, hogy a lecitin csökkenti az ereket megbetegítő homocisztein mennyiségét. Ezen túlmenően vizsgálataikban addig jutottak, hogy a lecitin lejjebb viszi a magas vérnyomást, gátolja az epekő kifejlődését. Szerintük jó okkal feltételezhető, hogy a lecitin erősíti az idegrendszert, javítja a koncentráló képességet, azaz mintegy ... |
| 2023-12-20 21:41:31 |
|
|
|
|
|
|
|
Mindenki hallott már a zsíros ételek és a szívbetegségek közötti kapcsolatról. Eddig azok a megállapítások voltak érvényben, hogy a magas zsírtartalmú táplálékok okoznak galibát. Napjainkban viszont olyan tanulmányok is születnek, hogy a túlzottan alacsony zsírtartalmú étrend sem éppen egészséges, hiszen jelentősen lecsökkenti a várható élettartamot.
Ezt a megállapítást ... |
|
|
| 2022-09-25 23:08:48 |
|
|
|
|
|
|
|
Az algák egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek napjainkban és ez nem véletlen.
Számos az egészségre gyakorolt jótékony hatással rendelkeznek.
A CHLORELLA valójában egy édesvízi alga, aminek több mint 30 különféle faja létezik.
Milyen egészségre gyakorol hatásai vannak ?
1. Tápláló. Szuper élelmiszernek számít, mivel fehérjében, vasban, B12- és C-... |
|
|
| 2022-07-14 21:42:05 |
|
|
|
|
|
|
|
Almapektin
Az almapektint, mint természetes élelmirost-forrás, általánosan ajánlott az emésztés javítására, a belek egészségének megőrzésére, a vér koleszterinszintjének csökkentésére, a belek túlérzékenységének enyhítésére, a vércukorszint stabilizálására, fogyás... |
| 2022-06-24 23:55:02 |
|
|
|
|
|
|
|
Sárgarépa (Daucus carota subsp. sativus)
Az ernyősvirágúak családjába tartozó kétéves növény. Az első évben fejleszti a gazdasági értelemben vett vastag, húsos gyökerét (gyökértermés), a második évben a magszárat és a magot. Egyik legrégebben - 3-4 eze... |
| 2022-06-17 18:38:25 |
|
|
|
|
|
|
|
Sütőtök, tökmag (Cucurbita maxima convar)
Őshazája Dél-, és Közép-Amerika. Állítólag a texasi és a mexikói indiánok termesztették ültetvényeiken. Hazánkban is nagyon régen termelik, mindig jól megfért a kukoricásban.
Hatóanyagai: A sütőtök táplálk... |
| 2022-06-17 18:25:20 |
|
|
|
|
|
|
|
A spirulinához hasonlóan a chlorella alga szintén számos egészségügyi előnnyel bír. A kutatások során ígéretes eredményeket mutatott a koleszterinszint javításában és a test toxinoktól való megszabadításában.
Mi a Chlorella?
A Chlorella egysejtű, zöld édesvízi alga. Több, mint 30 különféle faja létezik, de a kutatásokhoz leggyakrabban két típust - a Chlorella ... |
| 2021-04-16 13:36:56 |
|
|
|
|
|
|
|
A nyár egyik legolcsóbb gyümölcse a vitamindús ringlószilva, melynek sárga, piros vagy zöld gömbölyű termése sokrétűen felhasználható és nem utolsó sorban rendkívül ízletes.
A szilva héjában lévő cellulóz jó hatással van az emésztésre, de hasznos a máj szám... |
| 2021-01-15 21:45:07 |
|
|
|
|
