|
 |
|
|
... vitamin, ásványi anyag található meg benne, amelyek rendkívül sok előnnyel rendelkeznek az egészségünk szempontjából. Magas rosttartalma jót tesz a bélrendszernek és az emésztésnek. A rostok serkentik a bélmozgást, csökkentik a székrekedés kialakulásának esélyét, és segítenek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
A zöldbab gazdag forrása a vasnak, amely tápanyag... |
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... olyan antioxidáns, amely védi a szervezetünket az oxidatív károsodással szemben, mindemellett májvédő hatásokkal is rendelkezik, és segít azoknak az enzimeknek az aktivizálásában, amelyek serkentik a méreganyagok kiürülését a szervezetből. A fokhagyma rendszeres fogyasztása ráadásul támogatja a sikeres fogyókúrát is.
A zöld tea szintén nagyon gazdag antioxidánsokban, po... |
|
|
| 2024-03-26 19:53:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... táplálékfelvételhez vezethet. Ez azonban nem egyenlő a hízással, hiszen a felszívódott tápanyagok is biztosítják a testsúlycsökkenést.
Magnéziumot és nátriumot is tartalmaz, melyek serkentik a gyomrot, és csökkentik a gyulladást. Mivel segíti az emésztést, így a fogyást is elősegíti. Hogyan? Jobb lesz a tápanyag-felszívódás, ezáltal az emésztés, ami pedig egészségesebb ... |
| 2024-03-22 23:33:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... a szilimarin, amelyek védelmet jelentenek a máj számára a szabad gyökök sejtkárosító hatásai ellen. Ezek az antioxidánsok fokozzák az epetermelést, csökkentik a koleszterinszintet és serkentik a májsejtek növekedését is.
A cékla rendszeres fogyasztása szintén nagyszerű lehetőség a máj egészségének fenntartására. Betalainban gazdag, amely nemcsak gyulladást csökkent, han... |
|
|
| 2024-03-03 20:13:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... Egyes megfigyelések alapján egy sor gyógyító tulajdonságát is megemlíthetjük. Csökkenti a köszvényesek reumások panaszait, jótékony vese- és májbetegek diétájában. A szilva gyümölcssavai serkentik a nyál- és gyomorsavtermelést, tehát - fogyókúrázók vigyázat! - étvágyfokozók is egyben. Indiai orvosok lázcsillapítónak is rendelik.
Szilvalekvár a rák ellen... |
|
|
| 2024-02-04 20:33:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... Különösen azoknak ajánlatos fogyasztani, akik emésztésével nincs minden rendben. A savas meggy serkentőleg hat az emésztésre és a belek mozgására. A nagymennyiségű B vitaminok továbbá serkentik a keményítő és a fehérje feldolgozását, felszívódását.
Székrekedésre
A meggy elsősorban a gyomor munkáját gyorsítja meg s azzal hat az egész emésztő rendszer mozgásának fel... |
| 2024-02-02 22:20:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidánsokban, kvercetinben és flavonokban is rendkívül gazdag. Ezen kívül nagyobb mennyiségben tartalmaz olyan összetevőket, amelyek gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. A gotu kola levelei serkentik az apró hajszálerek keringésért és javítják az érrendszeri betegségben szenvedő betegek állapotát.
A szúrós gyöngyajak levelei nemcsak a szívműködést javítják, han... |
| 2024-02-01 09:42:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... emeli meg ugrásszerűen a vércukorszintet. Ennek különösen a cukorbetegek számára van jelentősége, mivel segít vércukorszintjük egyenletesen tartásában.
Az oldhatatlan rostok serkentik a bélmozgást, így hatásosak székrekedés ellen, illetve mérséklik a vastag- és végbélrák veszélyét, valamint elősegítik a rákkeltő anyagok és mérgek gyorsabb kiürülését a szervezetből.... |
| 2024-01-29 11:15:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidánsokban, kvercetinben és flavonokban is rendkívül gazdag. Ezen kívül nagyobb mennyiségben tartalmaz olyan összetevőket, amelyek gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. A gotu kola levelei serkentik az apró hajszálerek keringésért és javítják az érrendszeri betegségben szenvedő betegek állapotát.
A szúrós gyöngyajak levelei nemcsak a szívműködést javítják, han... |
| 2024-01-28 00:10:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... emeli meg ugrásszerűen a vércukorszintet. Ennek különösen a cukorbetegek számára van jelentősége, mivel segít vércukorszintjük egyenletesen tartásában.
Az oldhatatlan rostok serkentik a bélmozgást, így hatásosak székrekedés ellen, illetve mérséklik a vastag- és végbélrák veszélyét, valamint elősegítik a rákkeltő anyagok és mérgek gyorsabb kiürülését a szervezetből.... |
| 2024-01-23 20:28:10 |
|
|
|
|
