|
|
|
... vércukorból vonja el. Cukor van a mézben, édes süteményekben, fagylaltban, Coca-Colában és egyéb édesített italokban, gyümölcsökben, zöldségfélékben.
A szervezet jobban megküzd a stresszel, ha nem szenved hiányt fehérjében. Nagy fehérjetartalmával tűnik ki a hús, hal, tej, tojás, sajt, rizs, dió, mogyoró. Az agy jó néven veszi, ha rendszeresen megitatjuk egy kis B1 vit... |
2015-09-30 20:16:53 |
|
|
|
|
|
|
... etnikai, politikai, családi, szociális és gazdasági konfliktusok meg krízisek már csak ennek az alapvető elme-diszfunkciónak az utólagos kivetülései, azaz fizikai projekciói.
Stresszel teli kultúránkban azonban, ahol a dualista/dialektikus gondolkodás uralkodik, időnként elkerülhetetlenül beleesünk abba a csapdába, hogy képtelenek vagyunk dönteni, mert kételkedünk önmag... |
|
2011-10-31 19:45:03 |
|
|
|
|
|
|
...
JOSÉ SILVA ÉS ROBERT B. STONE
GYÓGYÍTHATSZ
Jósé Silva autodidakta tudós, akit a gyógyítás művészetének fel¬tárásában soha nem korlátozott a tudományos kutatás hagyomá nyos gyakorlata. Világunk furcsaságait kutatva olyan igazságoka fedezett fel, melyeket végül is ma már a hagyományos laboratóri¬umi kutatás is igazol. Ez a köny... |
2009-12-26 21:52:31 |
|
|
|
|
|
|
... meghaltam. Ebben a pillanatban eszembe jutottak a gyerekeim, és jajgatni kezdtem: ,,Ó Istenem, a gyermekeim. Mit szólnak a gyerekeim?"
146 Anya voltam, mindig elfoglalt, tele stresszel, soha nem volt rájuk időm. Korán mentem el otthonról, hogy meghódítsam a világot, és csak késő este tértem haza. Képtelen voltam a családommal és a gyermekeimmel foglalkozni. Most a... |
|
2009-08-23 11:01:50 |
|
|
|
|
|
|
... eszünk,
*
stressztűrő képességünket növeljük: B vitamin tartalmú szénhidrátok - például teljes kiőrlésű gabona és zabpehely - segítenek abban, hogy ellenállóbbak legyünk a stresszel szemben. A gyümölcs- és zöldséglevekben lévő A és C vitamin, cink erősítik az immunrendszert. Egy erős immunrendszerrel a stresszt is jobban bírjuk.
A kiegyensúlyozott re... |
|
2009-05-13 07:32:21 |
|
|
|
|