|
 |
|
|
... rajta van.
4. A szemkörnyéket masszírozzuk át rendszeresen, az ábra alapján. Csak finom nyomást gyakoroljunk a pontokra, hogy ne legyen kellemetlen érzés.
5. Amikor a szabadban töltjük az időt, ne a lábunkat nézzük. Próbáljunk meg minél több ideig a távolba nézni.
6. Igyunk rendszeresen répalevet, ha lehet minden nap. Tegyünk bele pár csepp olívaolajat, az ízé... |
| 2024-04-17 22:05:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... bogarakat
Csend és nyugalom van, magával ragad a táj
Nem gondol most senki arra, mi a rossz és mi fáj
Gondolataimba merülve
nem számolom a perceket
Órákat a szabadban ülve
élvezem az életet
Arra gondolok, mi lenne, ha minden ősz ily szép maradna
S az emberek nem gondolnának bosszúra s haragra
Bárcsak ez az szép október... |
|
|
| 2024-04-10 21:30:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... húsvéthétfő
a világias ünneplés ideje volt. Ekkor tartották az emmausjárást: a nagymise után kivonultak a faluszéli borospincékhez, ahol aztán reggelig mulatoztak. A fiatalok a szabadban, az idősebbek a borospincékben telepedtek le.
Dunántúlról... |
| 2024-04-01 14:55:18 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... vezetésére egy nagyon fontos csatába, és "erős vitéznek" nevezi. Hol találja ezt az " erős vitézt"? Egy présházban, ahol búzát csépelt. Valami olyasmit csinál bent a házban, amit általában a szabadban szokás csinálni, mert fél éppen attól a néptől, akinek a megtámadására Isten el fogja hívni! Isten nem Gedeon természetes ereje és bátorsága miatt nevezi őt erős vitéznek, hanem azér... |
|
|
| 2024-03-18 21:17:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... előttem: a zöld, a sárga, a piros, máris látom az aranyosan zsibongó kislibákat a zöldben, a mezítlábas versenyfutásokat, a piros szalagos kiscsikót, aki holtfáradtra szaladgálja magát a szabadban, s kezdetben fél még leheverni a szokatlan fűre, segítek neki: behajlítom a térdeit, melléje fekszem, szuszogunk boldogan, mint a testvérek.
Pápai diák koromban kimentem a város szé... |
|
|
| 2024-03-02 16:07:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... KEDVÜNK IS JOBB LESZ TŐLÜK!
MEGHOZZÁK A JÓ IDŐT A TAVASZVÁRÓ DEKORÁCIÓK
Már mindenki nagyon várja, hogy kizöldüljön a természet, és minél többet lehessünk a szabadban. Addig is apró trükkökkel máris a lakásunkba csalogathatjuk a tavaszt.
Fillérekből és kevés munkával is megteremthetjük a hamisítatlan tavaszi hangulatot au otthonunkban; ez ... |
| 2024-02-29 22:00:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... sporttevékenységekre is. Már nap 30 perc gyaloglás vagy kerékpározás is segíthet megakadályozni a csontritkulás kialakulását.
A legjobb, amit tehetünk, ha rendszeresen sétálunk a szabadban, mert így elegendő napfényhez jutunk hozzá, amely hatására D-vitamin termelődik a szervezetünkben.
A csontok sűrűsége drasztikus csökken, amennyiben alkoholt fogyasztunk és... |
| 2024-02-24 21:42:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... szabályokat - pozitív hatása van a szem egészségére. Ma már tanulmányok igazolják, hogy azoknál a gyerekeknél alakul ki sok esetben rövidlátás, akik kevesebb időt töltenek el a szabadban.
A digitális eszközök kék fényt bocsájtanak ki, amely elérheti a szem hátsó részét, azaz a retinát. A tanulmányok leírása szerint a kék fény károsítja a retina fényérzékeny sejtje... |
| 2024-01-24 22:34:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészséges tartományban maradjon. Csökkentsük a stresszt, a krónikus stressz ugyanis hozzájárul a szívinfarktus kialakulásához.
Ami még segíthet a szívbetegség megelőzésében: a szabadban tartózkodás, a friss levegő, a napfény, a nevetés, a szociális kapcsolatok, a meditáció, az elegendő alvás, a mérsékelt alkoholfogyasztás, a hála gyakorlása, a közösségi média korlátozá... |
| 2024-01-23 19:41:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... időtartamot, amíg rajta van.
4. A szemkörnyéket masszírozzuk át rendszeresen, az ábra alapján. Csak finom nyomást gyakoroljunk a pontokra, hogy ne legyen kellemetlen érzés.
5. Amikor a szabadban töltjük az időt, ne a lábunkat nézzük. Próbáljunk meg minél több ideig a távolba nézni.
6. Igyunk rendszeresen répalevet, ha lehet minden nap. Tegyünk bele pár csepp olívaol... |
| 2024-01-18 21:53:30 |
|
|
|
|
