|
|
|
... hiszed fogyaszt, pedig valójában hizlal.
A tartós fogyás elsősorban kalóriadeficittel teremthető meg, azaz kevesebb energiát kell napi szinten bevinned, mint amennyire a szervezetednek valójában szüksége van. Heti fél, egy kiló fogyáshoz a szakemberek szerint nagyjából napi 500 kcal-val kevesebbet kell fogyasztanod. Egy-két tejes kávéval vagy egy kis ebéd utáni rágcsálá... |
2022-05-09 09:51:40 |
|
|
|
|
|
|
... kiruccanni egy különleges nap miatt, akkor ezt is elrontom.
Nem Te kerestél. Én választottalak Téged, különböző okokból:
Az a vírus vagy vírusok amelyek régebben megtámadták a szervezeted és nem tudtál kigyógyulni belőlük,
az az autóbaleset,
vagy az évek múlásával megélt traumáid ( én egyszerűen élvezem a stresszt).
Lehetséges, hogy genetikailag vagyok meg... |
|
2022-04-21 06:26:59 |
|
|
|
|
|
|
Ez történik a szervezetedben az óraátállítás után: többet árt, mint használ
Az óraátállítás nincs jó hatással a szervezetre.
Fejfájás, fáradtság, elalvási nehézségek
Az idei évben március 26. volt az a dátum, amikor egy órával előre kellett tolni az órát. Ez az átállás sokakat megvisel: az arra érzékenyeknél fejfájás, napközben erős fáradtság, este pedig elalv... |
2022-03-16 22:18:07 |
|
|
|
|
|
|
... egyetértenek vele.
A haj növekedését rengeteg minden befolyásolja, például a genetika vagy a hormonháztartás, sőt, még az sem mindegy, hogy mit eszel, és mennyi vitamint viszel be a szervezetedbe. Például a cink, a biotin, a jód, az A- és az E-vitamin is nélkülözhetetlen ahhoz, hogy gyönyörű legyen a loboncod, de persze a megfelelő ápolás is létfontosságú.
A ... |
|
2022-02-14 13:55:47 |
|
|
|
|
|
|
... vele.
A haj növekedését rengeteg minden befolyásolja, például a genetika vagy a hormonháztartás, sőt, még az sem mindegy, hogy mit eszel, és mennyi vitamint viszel be a szervezetedbe. Például a cink, a biotin, a jód, az A- és az E-vitamin is nélkülözhetetlen ahhoz, hogy gyönyörű legyen a loboncod, de persze a megfelelő ápolás is létfontosságú.
A leghatásosab... |
|
2022-02-03 12:53:51 |
|
|
|
|
|
|
... immunrendszer erősítésében és a kollagéntermelésben is,
ezért ha hiány van belőle, a sebek nehezebben, lassabban gyógyulnak az
átlagosnál.
Ha arra gyanakszol, hogy szervezeted híján van ennek a vitaminnak, semmi
képp ne kezdj magadtól vitaminkúrába, hanem mindenképp csináltass egy
A-vitamin-szintet mérő laborvizsgálatot, és kérd ki háziorvosod vél... |
2022-01-21 05:25:58 |
|
|
|
|
|
|
... gyulladáscsökkentésben, az immunrendszer erősítésében és a kollagéntermelésben is, ezért ha hiány van belőle, a sebek nehezebben, lassabban gyógyulnak az átlagosnál.
Ha arra gyanakszol, hogy szervezeted híján van ennek a vitaminnak, semmiképp ne kezdj magadtól vitaminkúrába, hanem mindenképp csináltass egy A-vitamin-szintet mérő laborvizsgálatot, és kérd ki háziorvosod ... |
2022-01-19 16:27:02 |
|
|
|
|
|
|
... élünk. Van, amit csak egyedül, magaddal tudsz megoldani. És ha ezt nem bírod megtenni, vagy nem hagysz rá időt, és túl sokat forogsz az emberek között, eljön az a pillanat, amikor a szervezeted védekezni kezd mások ellen.
Másokkal lenni ugyanis feladat. Nemcsak öröm - de nagy munka is. Figyelni, alkalmazkodni, kifelé fordulni, odaadni... És van, amikor már nincs mit... |
2022-01-02 09:00:25 |
|
|
|
|
|
|
...
Ettől a finom italtól nem leszel éhes egészen ebédig, viszont energikus
leszel, jobb lesz az emésztésed és a közérzeted is.
Mivel rengeteg fontos tápanyag van be... |
2021-11-30 07:06:01 |
|
|
|
|
|
|
... amit csak egyedül, magaddal tudsz megoldani.
És ha ezt nem bírod megtenni, vagy nem hagysz rá időt, és túl sokat forogsz az
emberek között, eljön az a pillanat, amikor a szervezeted védekezni kezd mások
ellen.
Másokkal lenni ugyanis feladat. Nemcsak öröm - de nagy munka is. Figyelni,
alkalmazkodni, kifelé fordulni, odaadni... És van, amikor már nincs m... |
2021-10-15 07:52:30 |
|
|
|
|