|
 |
|
|
... kialakulásának a kockázatait.
Az ananász rendkívül sok értékes tápanyagot tartalmaz. Többek között az antioxidánsai segíthetnek az olyan mentális betegségek leküzdésében, mint a szorongás és a depresszió. Ezek az antioxidánsok ugyanis nagy szerepet játszanak a hangulat szabályozásában.
Az ananász rendszeres fogyasztásával egyes betegségek tünetei is jelentőse... |
| 2023-12-13 18:44:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... izomgörcsökkel.
A kamillában olyan vegyületek is jelen vannak, amelyek nyugtató hatással bírnak, ily módon a kamilla az egyik olyan gyógynövény, amely rendkívül hatékony a stressz kezelésében és a szorongás oldásában.
A kamillatea a különféle bőrbetegségek gyógyításában is verhetetlen. Elsősorban azon bőrbetegségek esetén hatékony, amelyek valamilyen gyulladá... |
|
|
| 2023-12-12 22:02:16 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... betegségekkel szemben élvezhetünk nagyfokú védelmet. A C-vitamin szabályozza a szervezet stresszhormonszintjét is, ezen kívül megakadályozza a stressz okozta rendellenességeket, mint amilyen a szorongás, az álmatlanság, a magas vérnyomás. Az antioxidánsok megakadályozzák az oxidatív stressz kialakulását, ez pedig csökkenti a szervezetben a szabad gyökök számát, így nemcsak a pajzs... |
| 2023-12-02 18:37:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... fertőzések megelőzéséhez. A kamillában olyan vegyületek is vannak, amelyek nagyon sokat segíthetnek a megfázás és az influenza megelőzésében.
A gyógynövény kiválóan alkalmas a szorongás és a stressz enyhítésére, mégpedig kétféle módon is. Sikeresen megnöveli a szervezetben a szerotonin- és a melatoninszintet. Míg az előző garantálja a jókedvet és hozzájárul a hangulat s... |
|
|
| 2023-11-30 22:59:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... egy bőrbetegség, amelynek során a bőr alatti vérerek jobban látszanak, mint másoknál, illetve az arc jobban kipirosodik és nemcsak napfény, hanem fűszeres ételek, alkohol vagy izgalom, szorongás, feszültség hatására is.
Feltételezések szerint a genetikának is nagy szerepe van a rosacea kialakulásában. Egyes autoimmun állapotok is okai lehetnek ennek a bőrbetegségnek, pé... |
|
|
| 2023-11-29 22:07:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... annak is köszönhető, hogy a gyógynövény hatására szerotonin szabadul fel a szervezetben, illetve a citromfű nyugtató hatással is rendelkezik.
A citromfűtea is nagyon hatékony, ha szorongásos panaszaink vannak, de az illóolaját az aromaterápiában is használhatjuk, amely nemcsak a szorongást csillapítja, hanem enyhíti a stresszt és csökkenti a depressziós tüneteket is.... |
| 2023-11-28 19:24:06 |
|
|
|
|
|
|
|
Rágcsáljunk borsot - csökkenti a szorongást
A legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy egyre több ember szenved szorongásos betegségben. A kutatás során sokféle gyógynövényt vizsgáltak. Bizonyítást nyert, hogy az egész fekete bors rágcsálása nagyon hatékony le... |
| 2023-11-28 19:03:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... kincseit. Minél többet ad másoknak, annál több marad a sajátjainak.
11 Az intuitív megértés ereje megvéd a bajtól, amíg csak élsz.
12 Ha depressziós vagy, akkor a múltban élsz. Ha szorongsz, a jövőben élsz. ha békében vagy, a jelenben élsz.
13 Figyelj a gondolataidra, azok válnak a szavaiddá. Figyelj a szavaidra, azokból lesznek a tetteid. Figyelj a tetteidre,... |
| 2023-11-28 11:27:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... félhomály,
harmatos hajnal hűvösébe tér,
ellejti táncát a felbolydult szél.
Bújik a fény, fodros fellegekben,
a tegnapot morzsolom szememben,
megint új kezdet, szorong a gondolat,
ismét egy vég, elmereng a pillanat.
Szürke égbolt ontja sűrű könnyét,
esendőn vágyja az élet hevét,
cseppje, cseppre koppan, mindenen áthág,
... |
| 2023-11-22 20:30:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartósítószerek, ízfokozók, tejtermékek és glutén tartalmú élelmiszerek.
4, Kerülje a stresszt
Nem csak az ételek okozhatnak gyulladásokat a belekben, hanem a stressz, a szorongás is. Az állandó idegeskedés felboríthatja a belekben lévő baktériumok egyensúlyát, ami az egész szervezetre negatív hatással lesz.
5, Fogyasszon árpafű levet étkezések előtt... |
| 2023-11-15 21:39:57 |
|
|
|
|
