|
 |
|
|
| A jó hangulat kulcsfontosságú, hiszen aki sokat szomorkodik és szorong, előbb-utóbb beteg lesz, nemcsak mentálisan, hanem fizikailag is megbetegszik. Kutatások igazolják, hogy a dohányzás, a mértéktelen alkoholfogyasztás is gátja lehet a jó hangulat megteremtésének. A cikkben olyan gyógynövényeket mutatunk be, melyek sokat segíthetnek a mentális egészség fokozásában és a jókedv meg... |
| 2021-03-02 22:04:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... kezeljük a problémás helyzeteket, a felgyűlt feszültséget, mint ahogyan korábban tettük.
A stressz enyhítése azért is fontos, hogy megfelelően tudjunk aludni, a feszültség, a szorongás ugyanis szorosan kapcsolódik az alvási nehézségekhez. A pihentető alvás az egészségünk számára kulcsfontosságú, de a hangulat stabilizálása és a stresszhormonok csökkentése szempontjából ... |
|
|
| 2021-02-23 20:31:25 |
|
|
|
|
|
|
|
KERESZTÉNYDALOK, VERSEK A SZ... |
| 2021-02-21 21:30:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... alkalmazni depresszió esetén, de a többség még mindig a gyógyszerekhez fordul segítségért.
A szerotonin (egy neurotranszmitter) hiánya, vagy alacsony szintje depresszióval és szorongással társul. A helytelen táplálkozás, a drogok, a koffein, a dohányzás, a hormonális problémák, vagy alacsony vérnyomás csökkentik szerotonin szintet.
Kísérletekkel bizonyították... |
|
|
| 2020-12-06 22:57:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... kapcsolatainkat - minden emberi kapcsolatunkat - a szeretet határozza meg.
Most pedig lássuk, milyen problémákkal kell szembenéznünk, ha túl sokat stresszelünk. A stressz akár még szorongáshoz is vezethet. A szorongás már csak azért is veszélyes, mert alvásproblémákat okozhat, rányomhatja a bélyegét az egészségünkre, de még hangulatzavart is kiválthat. Nagyon lényeges, ... |
|
|
| 2020-09-10 13:58:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyet.
- Brümbrüm fagyizni megy! - közölte vidáman.
- Istenem, de buta még - gondolta a kislány.
Anyjuk nem szólt semmit, csak kiterelte a szobából a kisfiút. A szorongás nem csökkent Nóriban, bár a kórházi várakozás nem is erősítette. Az orvos mosolyogva annyit mondott nekik, hogy ne aggódjanak, rendben lesz az anyukájuk. A lány még hallotta... |
| 2020-07-14 17:17:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... honunkat!
IDEGEN HONBAN...
Idegen honban járva-kelve,
Nézem sok tarka nép szokásit.
Más itt az ember, más a nyelve,
A szín, a hang, a mód beh más itt.
Szorongó szívvel, elfogódva
Törtetek népek se... |
| 2020-05-04 20:15:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... az
Emberfia testét, nem lesz élet bennetek!"(Jn 6.53). Bennem papként ez az élet folytatódhatott, de egyre igazságtalanabbnak éreztem, hogy a hívők viszont a jelenlegi helyzet és szorongás miatt nem tudnak megáldozni. Töprengtem és imádkoztam és a Lélek egy biztonságos útra vezetett, melyen feltárta annak technikai részleteit is. Az első felismerésem az volt, hogy a tab... |
| 2020-05-04 16:09:31 |
|
|
|
|
|
|
|
A stressz és a szorongás alattomosan kúszik be a ma emberének életébe. Mindkettő nagyon veszélyes, hiszen számtalan más betegség okozói is lehetnek. Azonban nem kell elkeseredni, rengeteg olyan természetes segítség létezik, amelyek hatékonynak bizonyultak a szorongás hatékony oldásában.
Gyógynövények közül az egyik leghatékonyabb a kamillatea. A kamillában lévő vegyülete... |
| 2020-04-02 20:43:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... tenéked.
(1964)
MAGÁNY
Nem bírta már, otthonra vágyott.
Kivívott hát öt év alatt
Egy szép szobát, beléje ágyat,
Két széket és két poharat.
Öt év után szorongva látja:
Egy poharát por lep... |
| 2020-03-22 22:45:14 |
|
|
|
|
