|
 |
|
|
Az olyan helyzetekben, amikor mélyponton vagyunk, megjelenik a félelem. Félünk, szorongunk, néha rettegünk. Ezt nem nagyon kerülhetjük el. (...) Nemegyszer a félelem az egyetlen ösztönző erő, ami kilendít bennünket abból az állapotból, amiből addig nem tudunk kikerülni, mert hatékony cselekvésre indít, és egyszer csak valahonnan megérkezik hozzá az erő is.
Pál Ferenc[... |
| 2013-11-09 10:29:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... megbántást ...
a kellemetlen érzéseinket rejtegetjük,
sokszor még magunknak se merjük bevallani
,hogy ott belül sajog valami ... gátak közé szorítjuk
legmélyebb érzéseiket,szorongunk
ahelyett,hogy megosztanánk valakivel ...
erős az az lény,aki álomba tudja sírni magát éjszaka és
reggel mosollyal az arcán ébred
... |
|
|
| 2013-10-27 22:02:38 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... valamiben. Egyre izgatottabbnak érzem magam. Anyám keze van a dologban. Egy furcsa alagút végében topogunk. Startra készen. Számunkra ez egy futópálya. Egyetlen versenyünk célegyenese. Ott szorongunk startra készen, de apám visszatart minket. Végül teljesen magunkra maradunk. Apám elment. Te jóságos ég, számomra ez az élet kezdete. A nálam lassúbb társaim számára pedig maga a vég.... |
| 2013-10-16 14:09:11 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... mi baja a testnek. Másodszor: azt feltételezi, hogy a betegségnek öncenzúra az orvossága. És harmadszor: azt hiszi, hogy egyedül rajta múlik a tudat fókuszának átállítása. Ha amiatt szorongunk, hogy rosszul használjuk a tudatunkat, akkor nem teszünk egyebet, mint hogy továbbra is rosszul használjuk. A félelem, a bűntudat nem kaphat szerepet az attitudinális gyógyításban, mert ezek... |
|
|
| 2013-10-09 17:28:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... hogy felismerjük magunkon a kiégés jeleit. Ha azt tapasztaljuk, hogy szinte folyton kimerültek vagyunk, koncentrációs- és alvászavaraink vannak, kedvetlennek, üresnek érezzük magunkat, szorongunk, gyorsan elfogy a türelmünk, esetleg testi tünetekkel (fejfájással, emésztési zavarokkal, heves szívdobogással, mellkasi szorítással, verítékezéssel) is küzdünk, mindenképpen kérjünk segí... |
|
|
| 2013-09-20 12:46:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... évet- és ott többet tanult az ügyvédektől, mintha a jogot elvégezte volna!
Mi pedig csak ülünk a pamlagon és valami rossz érzetünk kezd lenni.
Eljött a holnapután és mi ott szorongunk a pamlagon megint és várjuk , hogy a pénz megérkezzen. Az jön!
Nagyember ad még hetvenet és a lelkünkre köti...
- Aztán gyertek ám a többiért is három nap múlva, akkorra eladjuk a... |
| 2013-09-03 22:50:03 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... mi baja a testnek. Másodszor: azt feltételezi, hogy a betegségnek öncenzúra az orvossága. És harmadszor: azt hiszi, hogy egyedül rajta múlik a tudat fókuszának átállítása. Ha amiatt szorongunk, hogy rosszul használjuk a tudatunkat, akkor nem teszünk egyebet, mint hogy továbbra is rosszul használjuk. A félelem, a bűntudat nem kaphat szerepet az attitudinális gyógyításban, mert ezek... |
| 2013-07-31 10:34:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... embereket.
Hosszan beszélhetnénk a veszteségekről, a váratlan kiadásokról,
a pusztuló állatokról, végleg elveszett termésekről.
Mégis a veszélyeztetett emberekkel együttérezve szorongunk
leginkább. De látjuk az összefogást is. Reméljük, nem hiábavaló.
Levelezőim közül is három családért aggódok, kik veszélyben vannak.
Most nem az elmélkedés ide... |
| 2013-06-07 21:13:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... nektek." (Máté evangéliuma 6:32-33) Másodszor, egyszerre csak egy napra koncentráljunk. Olyan gyakran töltjük azzal az időt, hogy a másnapi, vagy a következő heti történések miatt szorongunk, miközben az aznapi kihívások tornyosulnak a fejünk fölött. Koncentráljunk arra, hogy most mi történik, és ne arra, hogy mi történhetne.
,,Ne aggódjatok tehát a holnapért... |
| 2013-04-08 11:18:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... segíthet, vagy ha olyan feladatokat vállalunk, amely érdeklődési körünknek, habitusunknak megfelel, és nem nő túl valós képességeinken. Vagyis munkahelyünkön nem unatkozunk, de nem is szorongunk az ott töltött idő minden percében!
Első lépésként azonban mindenképpen segíthet, ha a "csemege" nem édesség, hanem falatokra osztott gyümölcs. Vagyis csak olyan táplálék legyen... |
| 2013-03-07 13:57:31 |
|
|
|
|
