|
 |
|
|
... gyógynövényről van szó.
A citromfű abban is segítségünkre lehet, hogy kicsit nyugodtabbak legyünk. Bátran fogyaszthatjuk, ha alvászavarokkal küszködünk, de a barátunk lehet stressz, szorongás, nyugtalanság és rossz hangulat esetén is.
A citromfű természetes antioxidánsokban gazdag, leginkább koffeinsavban és ferulsavban. Azok a krémek, amelyek citromfüvet tar... |
| 2021-07-21 09:13:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... betegségekkel szemben.
A mentális betegségek kialakulása ellen is hasznos a D-vitamin, hiszen jó hangulatot eredményez, jelentősen csökkenti a depresszió tüneteit, illetve a stressz és a szorongás szintjét.
A D-vitamin-hiány közrejátszhat egyes krónikus betegségek kialakulásában, a legújabb kutatások szerint a szívbetegségek mellett a diabétesz, illetve a rák... |
|
|
| 2021-07-20 16:23:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Mennyei gyógyszer földi szorongásra
Lekció: Ézsaiás 26:1-12
Textus: Ézsaiás 26:3-4
Bevezetés: Néhány idézetet osztok meg veletek az aggodalom és szorongás témájával kapcsolatban különböző szerzőktől:
,,A holnap felőli aggodalom árnyékot vet a mai napsütésre."
,,Az aggodalmaskodás az Isten gondviselésébe való behatolás... |
| 2021-07-18 19:58:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy az illuzórikus világ csupán rövid életű örömökkel kecsegtet. Gondolkodj el azon, hogy mennyire vagy képes saját sorsodat irányítani, vagy éppen valaki hálójában szinte mozdulatlanul szorongsz. Képes vagy-e önerőből javítani saját helyzeteden?
Üzeni, hogy a gonosztevők tettei ugyanolyan rövid életűek, mivel sérülékenyek, mint a pók hálója.
Ma játssz valamilyen szeren... |
|
|
| 2021-07-14 08:09:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... mérsékelheti, illetve védelmet jelenthet a különféle neurodegeneratív betegségekkel szemben. Rendszeres fogyasztásával csökkenhet... |
|
|
| 2021-07-08 22:12:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... a rendszeres jógázás, hiszen feszesebb lehet az izomzatunk, de a mentális egészségünk is javulhat.
A jóga egyik legjelentősebb és legkiemelkedőbb előnye, hogy csökkentheti a szorongás szintjét a szervezetben. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a rendszeresen jógázók körében sokkal kevesebb a depresszióban szenvedő személy, illetve ha jelentkezik is, enyhébb tünetekkel... |
| 2021-07-02 21:17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... kamillaolajnak.
Már az ókori Egyiptomban és Rómában is használták ezt az olajat, főként emésztési gondok esetén fordultak hozzá, de alkalmazták fekélyekre, különféle sebekre, illetve szorongás enyhítésére és olyan bőrbetegségre is, mint amilyen az ekcéma. A régi korokban a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatását is kihasználták, sőt még a rosszul alvó emberekne... |
| 2021-07-01 23:00:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... Kopp, kipikopp, kipikopp.
ÖNARCKÉP
Szorong a tenger.
Magánya mord. Partján: sem
isten, sem ember.
Fekete-tenger!
Szőke boszorkányt bűvölsz
csuromkék szemmel.
De ha nincs kint a parton,
dúlsz-f... |
| 2021-06-30 20:45:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... termelődését is elősegíti. Illetve a szerotonin termelést is támogatja, ami a melatonin előfutára. A melatonin egy olyan neurotranszmitter, amely az alváshoz, a jó hangulathoz és a csökkent szorongási szinthez kapcsolódik.
A napfény hiánya oka lehet a szorongás és a depresszió kialakulásának. D-vitamin hatására azonban jobb lesz a hangulatunk, enyhülhetnek a depressziós... |
| 2021-06-25 23:13:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... góllal berúgta az ajtót az Allianz Arenában. Okosan, alázattal futballozott a csapat, ám a félidei vezetés ellenére távolinak tűnt a továbbjutás.
Míg a magyar szurkolók talán szorongva számolták a perceket, addig válogatottunk azt tette, amit a kontinensbajnokság megkezdése előtt mindenki tanácsolt labdarúgóinknak: élvezzék a játékot ilyen ellenfelek ellen. Arra már sen... |
| 2021-06-24 22:45:04 |
|
|
|
|
