|
 |
|
|
| ... 1Thesszalonika 5:23-ba kapaszkodom: "Maga Isten, a békesség Istene szenteljen meg titeket mindvégig". Amikor a feleségem, Katrina tavaly meghalt, újra egyedülálló ember lettem. Nem könnyű új rutint kialakítani, és voltak pillanataim, amikor nem sikerült olyan jól. De a "végig és végig" kifejezés segített nekem. A megszentelődés szó egyszerűen azt jelenti, hogy elkülönülünk Jézus s... |
| 2024-04-09 22:42:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... elveszett voltam. Mindig együtt voltunk, vagy legalábbis többször is beszéltünk egy este, még akkor is, amikor úton voltam. A halála után a nappalokat tűrhetően bírtam, de nem találtam esti rutint. Nem vagyok egy szórakoztatóipari rajongó. Aztán az Úr megsúgta nekem, és azt mondta: " Miért nem leszel újra diák? Emlékszel, hogyan kuporogtál a kollégiumban az asztalod fölött vagy a ... |
|
|
| 2024-04-05 22:34:52 |
|
|
|
|
|
|
|
Isten kedvel
Éled a megszokott életed, csinálod a napi rutint. Egyszer viszont szembesülsz azzal, hogy bizony te is egy törékeny ember vagy, nem vagy sérthetetlen. Megtámad valami, amit álmaidban sem képzeltél, hogy valaha is neked szembe kell v... |
| 2024-03-10 09:14:13 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... lemostuk az arcunkat a bőrtípusunknak megfelelő arcgéllel, arclemosóval, kenjük be ezzel az arcszérummal az arcunkat, majd a szokásos hidratáló krémünkkel fejezzük... |
|
|
| 2024-02-08 22:40:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... az arcon látszanak meg legelőször. Először általában a szarkalábak jelennek meg a szem körül, majd feltűnnek az első finom vonalak, ezeket pedig a mélyebb ráncok követik. A szépségápolási rutint pont azért kell idejében elkezdeni, hogy késleltessük ezeknek a külső jeleknek a kialakulását. Természetesen nem harcolhatunk az öregedés ellen, de minél egészségesebben élünk és minél job... |
|
|
| 2023-12-16 23:01:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... egy könnyű, nem zsíros olaj, amelyet a fügegyümölcs magjaiból nyernek. Gazdag esszenciális zsírsavakban, antioxidánsokban, vitaminokban, így pedig kiválóan kiegészít bármilyen bőrápolási rutint.
A fügeolaj segít a bőr hidratálásában és táplálásában, a nedvesség megkötésében, és így a bőr puha és hidratált lesz.
A fügeolajban található antioxidánsok és vitamin... |
| 2023-12-11 21:04:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... bennünket.
Az antociánokban bővelkedő szeder megakadályozza az endothel diszfunkció kialakulását is, amely szintén szívbetegségeket idézhet elő.
A szeder galluszsavat, rutint, ellaginsavat tartalmaz, azaz olyan vegyületeket, amelyek vírusellenes és antibakteriális hatással rendelkeznek. Éppen ezért ez a bogyós gyümölcs nagyon hatékony például a szájüregi bakt... |
| 2023-11-30 22:36:07 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... amely az életkorának és önmagának is megfelelő, hiszen a bőrt ápolnunk szükséges ahhoz, hogy minél később jelenjenek meg azon az öregedés jelei. Ha azonban nem jól alkalmazzuk a bőrápolási rutint, vagy egyáltalán nincs rutinunk, és emellett esténként elfelejtjük például a sminket lemosni, akkor az öregedési folyamatok a bőrben is nagyon korán elindulnak, és a mély ráncok és finom ... |
| 2023-11-24 20:44:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... iktassunk ki minden zavaró tényezőt. Azok, akik evés közben tévét néznek vagy olvasnak, hajlamosabbak sokkal többet enni, mintha csak az ételre koncentrálnának.
Hozzunk létre egy napi rutint az étkezéssel kapcsolatban. Írjuk le azt is, ha bűnöztünk, hogy a hét további részében nyomon kövessük, hogy mennyit bűnöztünk étkezés területén. Készítsük saját magunk az ételeinke... |
| 2023-11-22 21:20:51 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... vízfogyasztás ... |
| 2023-11-09 17:53:07 |
|
|
|
|
