|
 |
|
|
... antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. Segít csökkenteni az oxidatív stressz okozta sejtkárosodást, illetve a máj védelmében is aktív szerepet játszik.
A brokkoli szulforafán vegyületekben gazdag, Ez a vegyület csökkenti a rákos betegségek kialakulásának kockázatát, illetve javítja az anyagcserét, de gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik.
... |
| 2024-03-26 19:53:29 |
|
|
|
|
|
|
|
Egészséges zöldségek és gyümölcsök - színesek, illatosak és jót tesznek nekünk
A gyümölcsöknek és zöldségeknek mindenképpen a napi étrend részét kell képezniük, hiszen kulcsszerepük van az egészség megőrzésében és a betegségek elkerülésében. Olyan alapvető vitamin... |
|
|
| 2024-03-03 20:44:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... növények közé sorolják, mivel a benne található vitaminok, ásványi anyagok, vegyületek támogatják a szervezet természetes védekező rendszerét.
A kelbimbóban megtalálható a szulforafán, ami élénkíti a méregtelenítést végző enzimek munkáját, a lehetséges rákkeltő anyagoktól gyorsabban megszabadítja a szervezetet. Ezt úgy éri el, hogy segíti a májban a méregtelenítő enzim... |
| 2024-02-12 20:53:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... légszennyezettség. Ez a vitamin is antioxidáns hatásokkal rendelkezik, így pozitívan hat a szív- és érrendszer egészségére.
A levegőszennyezettség káros hatásait hivatott kivédeni még a szulforafán nevű vegyület is, amely nagyobb mennyiségben a brokkoliban található meg, de minden más keresztesvirágú zöldség - karfiol, káposzta, kelbimbó - tartalmazza. A szu... |
|
|
| 2024-01-29 22:33:28 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... kempferolnak van még egy csodálatos hatása, megállapították ugyanis, hogy agyvérzést követően védőhatást fejt ki az idegsejtek gyulladásával szemben. A brokkoli tele van emellett még szulforafán nevű vegyületekkel, amelyek csökkentik a sejtek öregedési mechanizmusait. A szulforafánok sem csodaszerek, de még abban az esetben is kifejtik a hatásukat, hasökkentik a sejtek öregedési m... |
|
|
| 2024-01-11 22:53:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... antioxidáns tulajdonsággal bír. Az antioxidánsok védelmet jelenthetnek a szabad gyökök sejtkárosító hatásaival szemben.
A brokkoli az egyik legegészségesebb zöldség a világon. Egy szulforafán nevű vegyületet tartalmaz, amely csökkenti a rákos betegségek kockázatát. Csontsejtépítő K-vitaminban is bővelkedik, illetve az íny védelmét szolgáló, a sebgyógyító és a kollagénte... |
| 2023-12-15 21:29:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... ugyanis nagy szerepe van a magas koleszterinszint csökkentésében.
Ez a zöld leveles zöldség szupertápláléknak is számít, mivel csökkenteni tudja a rák kockázati tényezőit. Egy szulforafán nevű vegyületben is bővelkedik, amely egy fitokémiai anyag. Ez adja a brokkoli különleges, semmihez sem hasonlítható ízét. A szulforafánnal kapcsolatban végeztek kutatásokat. Több tanu... |
| 2023-11-29 11:49:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... keresztesvirágú zöldség, amely számos előnnyel rendelkezik az egészségünk szempontjából. Tele van hasznos tápanyagokkal, azaz vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, mint amilyen a szulforafán nevű vegyület is. A káposztalével kapcsolatban sok kutatást végeztek, és megállapításra került, hogy nagyon eredményes a fekélyek és a gyomorhurut gyógyításában.
A f... |
| 2023-11-11 22:14:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... koncentrálniuk.
Most pedig mutatjuk is, hogy mely zöldségek kiválóak azok számára, akik a cukorbetegség diagnózisát kapták meg. Az egyik legjobb táplálék nem más, mint a brokkoli. Egy szulforafán nevű vegyületet tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. Ezek a hatások segítenek a vércukorszint szabályozásában és megakadályozzák a szív- és érrendszeri k... |
| 2023-04-11 15:33:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... koncentrálniuk.
Most pedig mutatjuk is, hogy mely zöldségek kiválóak azok számára, akik a cukorbetegség diagnózisát kapták meg. Az egyik legjobb táplálék nem más, mint a brokkoli. Egy szulforafán nevű vegyületet tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. Ezek a hatások segítenek a vércukorszint szabályozásában és megakadályozzák a szív- és érrendszeri k... |
| 2023-03-04 21:43:59 |
|
|
|
|
