|
 |
|
|
Tudósok megállapították, hogy melyik a 10 legegészségesebb élelmiszer a világon.
Íme a lista
Cékla
Miért egészséges?
Alkotóelemei csökkentik a vér homociszteinszintjét, amely az érfalak meszesedését okozza. Természetes színezőanyaga pedig csökkenti a rák kialakulásának esélyét.
Hogyan fogyasszuk?
Gyökere és levele egyaránt fo... |
| 2024-03-02 21:31:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... legtáplálóbb növényünk, amit nem szabad kihagyni, csak azért, mert a Kárpát-medencében nincs emberi táplálásra vonatkozó hagyománya. Az egyik legdúsabb klorofilban, állat és ember számára tartalmazza mindazt az anyagot, ami jó egészségben tart, vagy éppen meggyógyíthat.
Legfőbb hatóanyagai: Szerves kalcium, magnézium, kálium, foszfor, vas, cink, réz, szelén, szilícium,... |
|
|
| 2024-03-01 21:15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
Több mint kétszáz hatóanyagával az Aloe vera (aloé) szinte egyedülálló a növényvilágban. Tartalmazza a teljes vitaminskálát, több mint húszféle létfontosságú ásványi anyagot, nyomelemet, különböző szacharidokat, aminosavakat, és számos enzimet.
Kultúrtörténe... |
| 2024-02-29 19:52:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... hasznosulását.
Az alfa-liponsav (ALA) szintén neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik és csökkenti a carpalis alagút szindróma tüneteit. Kiegészítők formájában is szedhetjük, de a spenót is tartalmazza ezt a tápanyagot.
Azok, akik ebben a betegségben szenvednek, a csípős paprikától se óvakodjanak, hiszen a benne található kapszaicin nevű vegyület nemcsak ... |
|
|
| 2024-02-24 21:48:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... sportolóknak is ajánlott a napi fogyasztása,
cukorbetegek is fogyaszthatják, mert cukor- és poliszaharid-tartalma alacsony, a létfontosságú aminosavak és olajok nagyobb részét tartalmazza, igen tápláló,
a dióbél rendszeres fogyasztása rendben tartja a beleket, normalizálja a bélműködést. Székrekedés ellen olajtartalma hat, megnedvesíti a beleket, előseg... |
|
|
| 2024-02-21 21:28:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... méhpempő?
A méhpempő a dolgozó méhek által előállított táplálék, amelyet a méhek táplálékkamrákban lévő lárvák számára használnak fel. Kémiai összetétele rendkívül összetett és tápláló, tartalmazza az összes fontos tápanyagot, például fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat.
A méhpempő gyógyhatásai
A méhpempőben található immunerősítő... |
| 2024-02-21 20:03:26 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... viselkedési mechanizmusainak többsége tehát a múltban gyökerező hatást kapott, ily módon vetül ki mostani életszakaszunkra. A következő tényező is főleg ezt a magatartási kompozíciót tartalmazza. A fóbiák - a különféle dolgoktól, helyzetektől, körülményektől való beteges iszonyodások - is sokszor az előző életek feldolgozatlan problémára vezethetők vissza. A visszatérő negatív mot... |
| 2024-02-19 12:42:52 |
|
|
|
|
|
|
|
Az Egyiptomi Halottaskönyv
Az Egyiptomi Halottaskönyv néven ismert szöveggyűjtemény, mely a lélek számára a túlvilági utazáshoz szükséges figyelmeztetéseket és tanításokat tartalmazza, az emberiség egyik legrégibb írásos emléke.
Azt írja le, hogy a megvilágo... |
| 2024-02-18 11:39:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyszerre méregtelenít és - a táplálkozási hiányosságok pótlásával - növeli az energiaszintünket. Csaknem annyi vitamin van benne, mint a citrusfélékben.
A búzafű lé tartalmazza az összes ismert ásványi anyagot, amelyre a szervezetünknek szüksége van. Tökéletes fehérjeforrás: az összes esszenciális aminosavat a megfelelő arányban tartalmazza. A búzafű lé az... |
| 2024-02-14 22:00:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... kásaként vagy lepény formájában készítik el.
Vitamintartalmát tekintve elmondható, hogy a hajdina igen értékes vitaminforrás, mivel a B-vitamincsoport majdnem minden tagját tartalmazza.
Tokoferol- (E-vitamin), riboflavin- (B2-vitamin) és tiamintartalma (B1-vitamin) jelentős. Ezen tápanyagokon kívül kedvező élettani hatással rendelkező biológiai anyagokat is ... |
| 2024-02-14 21:22:20 |
|
|
|
|
