|
|
|
Klasszikus répatortaA klasszikus répatorta egy igazán tartalmas
és szaftos sütemény, amelynek egyszerű kevert tészta az alapja,
így nagyon gyorsan készül. Ennek a változatnak a tetejére egy
lágy vaníliás krém kerül, amely tökéletesen kiegészíti a tészta
fűszerességét.
Tészta:
3 darab tojás
15 dkg cukor
10 dkg vaj
10 dk... |
2024-03-29 09:28:34 |
|
|
|
|
|
|
... kezdődik, hogy bor van benne. Ha nincs, akkor az csak egy gödör.
- A rokonaidat nem válogathatod meg, de azt igen, hogy józanul viseled-e el őket.
- A sör nagyon kevés vitamint tartalmaz. Ezért kell belőle sokat inni.
- Ajándék szesznek ne nézd a fokát!
- Amire most szükségem van, azt nem lehet szavakba önteni. Csak pohárba.
- Farsangkor nem öltöztem be, c... |
|
2024-03-27 21:45:20 |
|
|
|
|
|
|
... állapotát. Lássuk is, melyek ezek.
A hajunkat hidratálni szükséges, azonban nagyon nem mindegy, hogy milyen hidratálót használunk. Ha csak tehetjük, kerüljük el az ásványi olajokat tartalmazó hidratálókat és részesítsük előnyben a természetes olajokban gazdag termékeket.
Milyen olajok tesznek jót a haj egészségének?
Leginkább az olíva-, a kókusz-, ille... |
2024-03-26 20:01:15 |
|
|
|
|
|
|
... hatással is rendelkezik, ezen kívül javítja a máj működését és támogatja egészségét. Ezeket a hatásokat antioxidáns tulajdonságának is köszönhetjük. A máriatövis egy szilimarin nevű vegyületet tartalmaz, amely csökkentheti az alkohol és egyéb mérgező anyagok májkárosító hatását.
A máj számára az aranygyökér is nagyon hasznos lehet, hiszen antioxidáns és gyulladáscsökken... |
|
2024-03-26 19:57:55 |
|
|
|
|
|
|
... koleszterinszint. Vannak azonban olyan gyógynövények, amelyek javítják és védik a máj egészségét.
Az egyik ilyen gyógynövény nem más, mint a máriatövis, amely nagy mennyiségben tartalmaz egy szilimarin nevű vegyületet. Ezt a gyógynövényt már évezredek óta alkalmazzák májbetegségek kezelésére, hiszen májvédő tulajdonságokkal rendelkezik. A máriatövisnek kiemelkedő az ant... |
|
2024-03-26 19:55:29 |
|
|
|
|
|
|
... növelésében és az immunfunkciók javításában. A grapefruitlé jó hatással van a májenzimek működésére, amelyek támogatják a méregtelenítései folyamatokat.
A cékla nagy mennyiségben tartalmaz betaint, amely szintén antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. Segít csökkenteni az oxidatív stressz okozta sejtkárosodást, illetve a máj védelmében is aktív szerepe... |
2024-03-26 19:53:29 |
|
|
|
|
|
|
... újraépítésében, helyreállításában, javításában és védelmében. Nemcsak az izmokat támogatja meg, hanem a bélrendszert és az immunrendszert is.
A tojás egészséges zsírokat és fehérjét tartalmaz. Tápanyagban dús profilja, illetve leucintartalma izomépítő képességeikről ismertek.
Mérsékelten fogyasztva a diófélék is hozzájárulnak az izomépítéséhez. A fehérjék, a ... |
2024-03-26 19:50:16 |
|
|
|
|
|
|
... a magyar konyha egyik alapfűszere. Sokféle étellel alkot remek összhangot, és nagyon sokféle előnnyel is bír az egészségünkre nézve.
A gyógynövény olyan bioaktív összetevőket tartalmaz, mint például fenolok, terpének és flavonoidok. A köménynek kiemelkedőek az antibakteriális, az antioxidáns, a gombaellenes és a gyulladáscsökkentő hatásai.
Kiváló forrása a tá... |
2024-03-22 23:33:09 |
|
|
|
|
|
|
... bővelkedő zöldséget!
Az articsóka gazdag luteolinban, klorogénsavban, polifenolokban, amelyek mind-mind nagyon hasznosak a rák megelőzésében. Káliumot, foszfort és magnéziumot is tartalmaz, amelyek együttesen sokat tehetnek a szív egészségének fenntartásáért. Rostokban és flavonoidokban is gazdag, amelyek szintén rákellenes hatásokkal rendelkeznek. Az articsóka segít a ... |
2024-03-22 22:50:58 |
|
|
|
|
|
|
... hagymát, és egy ízletes receptet is közlünk a kedves olvasókkal.
A lila hagyma bővelkedik egy kvercetin nevű vegyületben, amely antioxidáns hatással rendelkezik. C-vitamint is tartalmaz, amely szintén egy antioxidáns, erősíti az immunrendszert, és segíti leküzdeni a fertőzéseket és betegségeket.
A kvercetin egy olyan flavonoid, amely rákellenes hatásokkal ren... |
2024-03-22 22:39:49 |
|
|
|
|