|
|
|
... TÖRZS
Egy átlagos, húszéves nő testének egynegyede zsír. Az ösztrogén hormon hatása növeli a zsír arányát a mellben, a combon, a csípőn és a törzsön.
VÁLTOZÁSOK:
A testzsír aránya negyven éves korunkra 33, ötven éveinkre 42 százalékra növekszik, majd a következő húsz évben 36 százalékra csökken. Azok a nők, akiknél a zsír főként hasi részen rakódik le, ... |
2018-07-04 09:19:26 |
|
|
|
|
|
|
... gynostemma segíthet a súlyvesztésben is. Erre az egyik legjobb magyarázat, hogy aktiválja az AMPK enzimet, ami olyan hatást indít el a szervezetben, mintha testedzést végeznénk, azaz segít a testzsír lebontásában.
Természetesen a napi testmozgást nem váltja ki, de nagy segítséget nyújhat olyan embereknek, akik valami okból kifolyólag korlátozottak a mozgásban (pl. tolós... |
|
2014-05-18 12:30:32 |
|
|
|
|
|
|
Daniel Becker: Hogyan állítsuk le az étkezések utáni halálos vércukorszint -emelkedést
Fordította: Váradi Judit
Forrás: Life Extension Magazine 2012 febr.
A magas vércukorszint egyre inkább az amerikai középkorú lakosság gyilkosává válik, pedig megelőzhető volna. Azon a 26 millió amerikain kívül, akik diabéteszben szenvednek, az átlagnépesség több m... |
2013-02-01 19:29:34 |
|
|
|
|
|
|
... perccel egy glukóz erőpróba után. Egy állatokon végzett vizsgálatban a klorogénsavban gazdag zöld kávébab kivonat szintén hatásos volt súlygyarapodással szemben, csökkentette az összsúlyt és a testzsír lerakódást, gátolta a zsírfelszívódást és megakadályozta a májszövetben új zsír termelődését. A klorogénsav az állati vizsgálatokban is csökkenti a májzsírt, a túlsúlyosság és elhíz... |
|
2013-01-12 18:36:55 |
|
|
|
|
|
|
...7000 kalóriás deficit - 1 kg
Egy kilogramm testzsír lebontásához 7000 kalória hiányt kell elérni, s ezt minél több testmozgással és anyagcsere-fokozó tápanyagok fogyasztásával érheti el.
A bűvös 40 perc
A szervezet először a gyorsan mozgósítható szánhidrátokat égeti el, de ahogy csökken a mennyiségük a vérben és a sejtekben, úgy keletkeznek a ... |
2007-03-05 00:50:35 |
|
|
|
|