Regisztráció  Belépés
A tojás 6 jótékony hatása az egészségedre
... egészségedre





Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a tojás tele van koleszterinnel, és ha omlettet reggelizünk, innen már egyenes út vezet a szívroham felé. Igyekszünk ezt most megcáfolni.
A tojásfehérje és sárgája együtt jelentős mennyiségű vitamint, egészséges z...
2018-07-13 13:20:00
Olasz mandulatorta - (Emese alap tortái)
Olasz mandulatorta
Hozzávalók :

10 dkg hámozott mandula
4 tojás
10 dkg cukor
5 cs. vaníliás cukor
5 dkg liszt
1 tk. sütőpor
1/2 citrom reszelt héja
kevés citromlé
50 dkg mascarpone
1 vaníliarúd
6 dkg porcukor
2 ek. mandulalikőr
2,5 dl tejszín
10 dkg ét tortabevonó
5 dkg mandulapehel...
2018-07-13 13:05:45
Habcsókos cseresznyés sütemény
... 4 bögre liszt
1 csomag vaníliás cukor
1 db sütőpor
csipet só
60 dkg magozott cseresznye
3 db tojás
A habcsókhoz:
3 db tojásfehérje
6 ek cukor


Elkészítés

Egy tálba beleöntjük a joghurtot és az olajat, beleütjük a tojásokat, majd kézi habverővel simára keverjük. Hozzáadjuk a l...
2018-07-12 23:33:01
Fogyókúrázóknak....
... az étvágyat. Egy tanulmány szerint a túlsúlyos nők, akik a tojást reggelire fogyasztották, kétszer annyi súlyt vesztettek, mint azok, akik másféle reggelit választottak. Különösen a tojásfehérje az, amely segít az anyagcsere zökkenőmentes működésében, így támogatja a diétát.
Keserű citrus
A grapefruit jótékony hatásait és egészségünkre gyakorolt pozitív hatásait mindenki...
2018-07-07 17:05:51
Diós piskótás krémes
... mintha liszttel készült volna.

hozzávalók / 6 adag

A tésztához
8 dkg cukor
10 dkg dió (darált)
10 dkg babapiskóta (darált vagy összetört)
5 db tojásfehérje
2 db tojássárgája
1 tk sütőpor
0.5 dl napraforgó olaj
A krémhez
3 db tojássárgája
1.5 tasak tejszínízű pudingpor
5 ek cukor
6 dl tej
10 dkg...
2018-07-07 06:37:58
Diós rácsos
...

50 dkg liszt,25 dkg margarin 2 tojássárgája
1 dl tejföl 1 cs sütőpor 10 dkg cukor
töltelék
baracklekvár,20 dkg dió,15 dkg porcukor
2 tojásfehérje habnak

A hozzávalókat összegyúrjuk, majd 2/3 rész tésztát tepsi nagyságúra nyújtjuk ! Lekenjük lekvárral . A diót összekeverjük a porcukorral és a tojások felvert habjával majd rásimítjuk a lekvá...
2018-07-06 09:41:13
Tallóztam
...
12 egyszerű és hatékony kulináris tipp

Vannak, akik kifejezetten örömüket lelik a változatos és bonyolult ételek elkészítésében, míg mások számára a főzés nem több mindennapos rutinnál. A következő tippek viszont mindenkinek segítségére lesznek a konyhában!

1. Sóval és tejjel fehéren tarthatod a karfiolt

A főzés során a karfiol szürkés színűvé...
2018-07-05 19:22:15
Mindössze 5 evőkanál mák, 1 tábla étcsokoládé...
... igazán különleges és fantasztikus süteményt kapunk. A finom krém és a csokoládémáz teszi még csodálatosabbá ezt a süteményt!

Hozzávalók a tésztához:

6 db tojásfehérje,
3 evőkanál kókuszreszelék,
3 evőkanál cukor,
vaníliaaroma,
5 evőkanál darált mák,
10 evőkanál liszt,
15 g sütőpor,
5 evőkanál ...
2018-07-02 19:33:27
Krémes diós szelet
... karamellnek és diónak köszönhetően még ropogós is. Az elkészítése kissé időigényed, de mindenkit lenyűgözhetsz ezzel a csodás ízzel.
Hozzávalók 1 tésztalaphoz:

3 tojásfehérje,
2,5 evőkanál cukor,
1/2 evőkanál liszt,
50 g darált dió (vagy mogyoró).

A felsorolt hozzávalók 1 db tortalaphoz elegendőek, ezért három laphoz a hozz...
2018-06-30 15:36:49
Csoda krémes
Csoda krémes! Diós finomság, lágy krémmel, szinte elolvad a szádban!


Hozzávalók:

6 tojásfehérje
4 tojássárgája
14 dkg cukor
2 evőkanál liszt
1 tasak sütőpor
14 dkg darált dió

A krémhez:

2,5 dl tej
2 evőkanál liszt
2 tojássárgája
15 dkg cukor
25 ...
2018-06-30 15:32:09
1 2 3 ...............545 546 .......818 819 ........1090 1091 1092 
Címkék: tévhitben élnek, tojás tele, szívroham felé, tálba beleöntjük, tanulmány szerint, tojást reggelire, anyagcsere zökkenőmentes, grapefruit jótékony, hozzávalókat összegyúrjuk, diót összekeverjük, tojások felvert, következő tippek, főzés során, karfiol szürkés, finom krém, csokoládémáz teszi, elkészítése kissé, csodás ízzel, felsorolt hozzávalók, fogyókúrázóknak, koleszterinnel, elkészítésében, kókuszreszelék, csodálatosabbá, lenyűgözhetsz, összekeverjük, zökkenőmentes, fogyasztották, egészségünkre, kifejezetten, tojásfehérje, hozzávalókat, összegyúrjuk, tojássárgája, egészségedre, baracklekvár, mandulatorta, tésztalaphoz, köszönhetően, választottak, mandulalikőr, fantasztikus, csokoládémáz, vaníliaaroma, mandulapehel, tortabevonó, reggelizünk, cseresznyés, porcukorral, karamellnek, elkészítése, tortalaphoz, étcsokoládé, segítségére, mindennapos, mindenkinek, működésében, babapiskóta, hozzávalók, hozzáadjuk, habverővel, nagyságúra, elegendőek, megcáfolni, mennyiségű, tejszínízű, elkészítés, habcsókhoz, egészséges, változatos,
© 2013 TVN.HU Kft.