|
|
|
... Erre egy szorongáscsökkentő technikát ajánl: a bal kezünkkel fogjuk meg a jobb vállunkat, a jobb kezünkkel pedig a bal vállunkat - keresztezzük tehát a karjainkat magunk előtt. Az ujjainkkal pedig kezdjük el ütögetni a vállainkat - ez a ,,pillangóölelés", aminek neurobiológiailag is bizonyított pozitív hatásai vannak.
,,Ha nincs mellettünk más, aki... |
2021-01-23 13:00:19 |
|
|
|
|
|
|
... képessége, hogy fokozza a nyáltermelődést és segíti a belek működését.
Hogyan készítsük el
Hámozzunk meg egy nagyobb darab gyömbért, reszeljük le és facsarjuk ki a levét az ujjainkkal. Kb. 1 teáskanál levet kell kapnunk. Öntsünk forró vizet a gyömbér levéhez és hagyjuk állni 2-3 percig, majd adjuk hozzá egy fél citrom levét.
Szűrjük le, tegyünk hozzá 1 teáska... |
|
2020-11-02 19:58:22 |
|
|
|
|
|
|
... sütőt bekapcsoljuk. Az egyik cipót lisztes deszkán 3-4 mm vékonyra nyújtjuk. Nagyobb köröket szaggatunk (nálam 8 cm átmérőjű), közepére lekvárt teszünk, összehajtjuk, a szélét finoman ujjainkkal összenyomjuk (ne nagyon, hogy sütés közben ki tudjon nyílni). Sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk.
180-190 fokon kb. 12-14 perc alatt megsütjük (sütőfüggő). Még melegen, de nem forrón ... |
2020-01-17 21:47:49 |
|
|
|
|
|
|
... petrezselyemmel, 1 tk csilipehellyel és sóval, borssal ízesítjük.
Végül a maradék olívaolajat és citromlét összekeverjük. Megnedvesítjük vele a kezünket, és a bulgurt az ujjainkkal morzsolgatva fellazítjuk.
DÖMÖTÖR VIOLA
Szerkesztő
Főételként juhtúró... |
|
2018-09-20 01:14:02 |
|
|
|
|
|
|
... tegyük az első lapot egy tálcára, kenjük rá a krém felét, helyezzük rá a krémre a második lapot, majd kenjük rá a megmaradt krémet és tegyük rá a harmadik lapot. Kicsit nyomkodjuk meg az ujjainkkal a süteményt, majd vonjuk be a tetejét a mázzal. A mák mellett még tehetünk a tésztába mazsolát vagy aszalt gyümölcsöt is.
Jó étvágyat!
https://bidista.com/mindoss... |
|
2018-07-02 19:33:27 |
|
|
|
|
|
|
... szerint
Elkészítés
A tortillákhoz a liszteket elvegyítjük a sóval és a sütőporral, majd apránként hozzáadjuk az olvasztott vajat 1 dl meleg vízzel váltogatva. Az ujjainkkal nagyjából összedolgozzuk, végül kézzel simára gyúrjuk 3-4 perc alatt. Folpakba csomagoljuk, és szobahőmérsékleten pihentetjük 30 percig.
A pihentetett tésztát 8 ... |
2018-06-03 00:46:32 |
|
|
|
|
|
|
... öltözött.
Én hinni tudtam azt, hogy megáll majd az idő,
Mikor egymást átölelve könnyet lélegzünk,
S túlcsorduló életünk meseszárnyon szárnyal;
Ha összezárult ujjainkkal, szívből szeretünk.
Én egyszerűen akarlak, s te egyszerűen akarsz.
Nem kívánunk többet, mit nyújtani tudunk,
Mert mindent megkapunk a fellobbanó lángtól;
Melynek... |
2018-04-28 09:34:14 |
|
|
|
|
|
|
... egész tojás és 2 tojás sárgáját a gyuródeszkán porhanyos tésztává gyúrunk és kisodorjuk. A kisodort tészta egyik felére rákenjük a tölteléket, az üres tésztával ezt letakarjuk, széleit ujjainkkal lenyomkodjuk, kivajazott tepsibe helyezzük a tetejét tojás fehérjével megkenjük és vékonyra beszeletelt mandulával meghintve a sütőben világosra sütjük. Kihűlés után szeleteljük fel. -... |
2018-04-13 10:36:48 |
|
|
|
|
|
|
... kivesszük a vízfürdőből, és a kekszdarabokat, a mogyorót vagy a mandulát, valamint a kókuszreszeléket a kakaós krémbe forgatjuk. A masszát áttöltjük a formába, evőkanál aljával vagy ujjainkkal egyenletesen lenyomkodjuk, és letakarva a hűtőbe tesszük.
A világos krémhez 10 dkg vajat és 10 dkg porcukrot kézi mixer habverőjével habosra keverünk kb. 5 perc alatt. Beledolgo... |
2018-04-06 22:57:43 |
|
|
|
|
|
|
... petrezselyem
szezámmag (elhagyható)
Elkészítés
A liszteket nagy tálban elvegyítjük a sütőporral és 1 csipet sóval. Hozzáöntjük az olajat és a joghurtot, majd az ujjainkkal összedolgozzuk. Apránként hozzáadunk kb. 4 ek vizet, közepes keménységű, rugalmas tésztává gyúrjuk, és pihenni hagyjuk 15 percig.
Szárazon felhevítünk egy tapa... |
2018-02-20 23:38:49 |
|
|
|
|