Regisztráció  Belépés
A citrusfélék fogyasztása megakadályozza ...
... segíti elő az egészséget, hogy ellensúlyozza a zsírsejtek egészségkárosító hatását. A citrusfélék fogyasztása csökkenti a májkárosodást, csökkenti a zsír mennyiségét a vérben és a vércukorszintet is mérsékelni tudja. Az antioxidánsok rendszeres fogyasztása a túlsúlyos emberek egészségére nézve nagyon előnyös lehet. Azonban a citrusféléket tartalmazó étrend előnyös lehet bármilyen ...
2018-09-21 23:54:07
Mire ügyeljenek a cukorbetegek?
... életet élhet. A cukorbetegeknek tehát elsősorban az étkezésükre kell ügyelniük. Fontos, hogy csökkentsék a testsúlyukat, aztán pedig szinten tartsák azt. A jövőben ügyelniük kell a vércukorszintjükre és arra, hogy ne alakuljanak ki szövődmények, illetve az egészséges és változatos táplálkozást kell preferálniuk. Milyen szövődmények alakulhatnak ki? Ilyen például a szürkehályog, ke...
2018-09-21 23:26:20
Néhány szó a cukorbetegek diétájáról
... cukorbetegséggel kelljen foglalkozni, vagyis nem kell még attól is rettegni, hogy a cukorbetegség szövődményei is megkeserítik az életünket. A helyes diéta továbbá elősegíti a normális vércukorszint és vérzsírszint kialakulását, illetve a megfelelő anyagcserét is el lehet általa érni.

A cukorbetegeknek minél több rostot lenne szükséges fogyasztaniuk, ugyanis ez jelentős...
2018-09-21 23:24:32
A mandula jótékony hatása
... számoltak be.

A vizsgálatba 65, ötvenes éveik közepén járó felnőttet vontak be. A résztvevők mindegyikére prediabetikus állapot, azaz a cukorbetegséget megelőző, emelkedett vércukorszint volt jellemző.

A résztvevőket kétfelé osztották: az egyik csoport étrendjét mandulával egészítették ki, a másik pedig a kontrollcsoport szerepét töltötte be. Alapjaiban azonb...
2018-09-19 08:39:09
Fogyókúra
... fogyókúrát?

1. Serkenti az emésztést

Egy bögrényi gyömbértea csupán 10 kalóriát tartalmaz, ugyanakkor eltelíti gyomrát, csökkenti az éhségérzetet és az étvágyat. Megakadályozza a vércukorszint leesését, valamint a koleszterinszintet is szabályozza. Étkezések előtt fogyasszon el egy csésze, friss gyömbérből készített teát, így elkerülheti a puffadást és serken...
2018-09-18 07:38:27
A banán gyógyhatásai
... Enyhíti a reggeli rosszulléteket
Ha várandós és gyakran lesz rosszul reggelente, forduljon a banánhoz! A benne lévő nyugtató tulajdonságok segítenek visszaállítani az egészséges vércukorszintet, ezzel harcolva a hányinger ellen. A terhes nőknek felkeléskor és minden étkezés után javasolt egy-egy banán fogyasztása. A banánban több tápanyag is van, amely javítja a hangulatot és...
2018-09-13 20:25:19
Az ellenállhatatlan gyömbérszörp
... - kálium, mangán - védelmet nyújthatnak a szív- és érrendszeri problémák ellen, és a magas koleszterinszint csökkentésében is segítséget adhat. Mindemellett a gyömbér a vércukorszintet is csökkenteni képes.

A gyömbérből készülhet szörp. Azonban mivel tartósítószert nem tartalmaz, így csak hűtőben tárolható. Igaz, annyira finom, hogy nem is igen kell aggodalm...
2018-09-02 18:55:28
Nem csodaszer, mégis gyógyít: gyömbér
... éhségérzetet is csökkenti, így sokkal kevesebb kalóriát veszünk magunkhoz, mint korábban, ezért rendszeres fogyasztása jelentős súlyvesztést eredményezhet.

A gyömbér a vércukorszint beállításában is segítséget nyújt, ami nagyon fontos, hiszen ha sokat ingadozik a vércukorszintünk, akkor ez okozhat súlynövekedést, de még energiahiányt is. Érdemes minden étkezéskor egy-eg...
2018-09-02 17:14:47
A káprázatos Aloe vera
... kiürülését.

Az Aloe vera a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is szerepet játszik, mégpedig a benne lévő fitoszteroloknak köszönhetően. A fitoszterolok a koleszterinszint és a vércukorszint beállításában játszanak kiemelkedő szerepet.

Az Aloe vera a fogak és a fogíny egészségéről is gondoskodni képes, sőt a szájban megtelepedő baktériumoknak is nag...
2018-09-02 17:11:36
A tápanyagokban gazdag szilvalé
... K-vitamin és káliumtartalma, illetve az antioxidánsok is szerepet játszanak.

A szilvalé felpörgeti az anyagcserét, így a fogyásban is a segítségünkre lehet. Mindemellett a vércukorszintet is karbantartja.

A szilva egyes tápanyagai a normális májműködést is biztosítani tudják. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetővé válhatnak a májhoz kapcsolódó egészségügyi p...
2018-09-02 14:50:01
1 2 3 ........................156 157 ............235 236 ............312 313 314 
Címkék: citrusfélék fogyasztása, cukorbetegek diétájáról, banán gyógyhatásai, ellenállhatatlan gyömbérszörp, káprázatos Aloe, tápanyagokban gazdag, zsírsejtek egészségkárosító, zsír mennyiségét, antioxidánsok rendszeres, túlsúlyos emberek, citrusféléket tartalmazó, cukorbetegeknek tehát, étkezésükre kell, jövőben ügyelniük, cukorbetegség szövődményei, helyes diéta, normális vércukorszint, megfelelő anyagcserét, cukorbetegeknek minél, résztvevők mindegyikére, cukorbetegséget megelőző, résztvevőket kétfelé, egyik csoport, másik pedig, kontrollcsoport szerepét, bögrényi gyömbértea, vércukorszint leesését, reggeli rosszulléteket, benne lévő, egészséges vércukorszintet, hányinger ellen, terhes nőknek, banánban több, magas koleszterinszint, gyömbérből készülhet, vércukorszint beállításában, fogíny egészségéről, szájban megtelepedő, szilvalé felpörgeti, segítségünkre lehet, szilva egyes, normális májműködést, májhoz kapcsolódó, fitoszteroloknak, koleszterinszint, ellenállhatatlan, egészségkárosító,
© 2013 TVN.HU Kft.