|
 |
|
|
... szorongás sokszor a vér alacsony káliumszintje miatt alakul ki, így az idegrendszernek szüksége van elegendő káliumra, ami a citromban meg is található.
10. Tisztítja a vért, az ereket és az artériát.
11. Napi egy citrom akár 10%-kal is csökkentheti a vérnyomásod.
12. Lúgosító hatással bír, így ha étkezés előtt iszod, segíthet fenntartani a szervez... |
| 2024-04-04 22:16:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... Ezért tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy amennyire csak tudjuk, csökkentsük a hasi zsír mennyiségét.
A dohányzás nagy mértékben károsítja az egészséget és természetesen az ereket is. Minden egyes elszívott cigaretta után megemelkedik a vérnyomás, ami akár magas szinten is maradhat. A dohányzás mellett a rendszeresen bevitt és nagymértékű alkohol is károsan hat az... |
|
|
| 2024-03-26 19:47:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... segít a vérnyomás szabályozásában és az egészséges vércukorszint fenntartásában.
A piros paprika is magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik. Ez a vitamin egészségesen tartja az ereket és a kapillárisokat. De a paprika tartalmaz még A-vitamint, amely pedig a bőr, a csontok, a fogak és a szem egészségét biztosítja.
A cékla antocián nevű antioxidánsokban bővelke... |
| 2024-03-11 22:36:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... arginin egy aminosav, amely nitrogén-monoxidot termel az erekben, hogy segítsen szabályozni az erek működését és megakadályozza a vérrögképződést.
A kakaó flavonoidjai javítják az ereket bélelő sejtek működését és egészségét, ami jobb endothelfunkciót eredményez. Ha nem megfelelő az endothelfunkció, akkor ez szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezethet, ilyen lehet p... |
|
|
| 2024-03-03 20:35:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... fizikai egészségre gyakorol pozitív hatást, hanem a lelki egészségre is. Mutatjuk is, melyek ezek!
A rendszeres szaunázás jobb vérkeringést eredményez, ugyanis rugalmassá teszi az ereket, ezzel pedig a végtagokban fokozódik a vér áramlása. Ezen kívül a szauna hatására a testszövetekben megtörténik a méregtelenítés is, amelynek következtében javul a szervezet oxigénellát... |
| 2024-02-06 21:27:54 |
|
|
|
|
|
|
|
... lerakódása és az erek megvastagodása a rugalmasság elvesztése jelenti. Minél több a lerakódás, annál gyengébbek az artériák, valamint annál kevesebb kapilláris erecskénk működőképes. Ha az ereket megtisztítjuk és ebben a meggy nagy segítségünkre lehet, hiszen savtartalmával, ami lúgos hatást vált ki a vérben, a kapilláris ereket is újra megnyithatja.
Vér körforgása... |
| 2024-02-02 22:20:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... tágításában, megakadályozzák a károsodásukat, mindemellett javítják a vér áramlását és a szív működését.
A következő gyógynövény a fekete áfonya, amely az egész szervezetben erősíti az ereket és a hajszálereket. Rendkívül gazdag antociánokban, vagyis növényi pigmentekben és C-vitaminban is, amelyek együttes antioxidáns hatása pozitívan hat az erek állapotára és a működé... |
| 2024-02-01 09:42:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... tágításában, megakadályozzák a károsodásukat, mindemellett javítják a vér áramlását és a szív működését.
A következő gyógynövény a fekete áfonya, amely az egész szervezetben erősíti az ereket és a hajszálereket. Rendkívül gazdag antociánokban, vagyis növényi pigmentekben és C-vitaminban is, amelyek együttes antioxidáns hatása pozitívan hat az erek állapotára és a működé... |
| 2024-01-28 00:10:59 |
|
|
|
|
|
|
|
A hagyma a gyógynövények között előkelő helyen álló házi gyógyszer
Ha teheted, mellőzd a gyógyszereket, és válasz természetes szereket! Például a vöröshagymát!
A vöröshagyma egyike a legősibb termesztett növényeinknek. A liliomfélék családjába ... |
| 2024-01-20 23:53:07 |
|
|
|
|
