|
 |
|
|
| A jó minőségű és a megfelelő mennyiségű alvás nagyon fontos minden ember számára, hiszen ilyenkor javítja ki szervezetünk a napi hibákat. Azonban sok olyan tényező szerepel a listán, amely elronthatja ezt a folyamatot. Például ha este, lefekvés előtt sokat eszünk, akkor a szervezetünk az étel emésztésével lesz elfoglalva és nem a napi hibák kijavításán, azaz nem a test regenerációj... |
| 2022-10-10 17:14:59 |
|
|
|
|
|
|
|
Jézus könnyei
Textus: Jn 11,28-37
Egy fiatal pár, egyik városból másik városba költözött. Az Úr Napján elmentek az egyik gyülekezetbe és beszélgetni akartak a lelkipásztorral az istentisztelet után. Azért költöztek abba a városba, mert a feleség jó állást kapott. Rövid idő után azonban a munkahelyén, az ő szemszögéből nézve, ok nélkül felmondtak neki. Dühös és... |
|
|
| 2022-10-09 21:45:38 |
|
|
|
|
|
|
|
...
IDÉZETEK ANGOLUL - ÉLETRŐL, SZERELEMRŐL, BARÁTSÁGRÓL
A legnépszerűbb költemények, versek, regények nélkülözhetetlen ele... |
| 2022-10-09 20:45:39 |
|
|
|
|
|
|
|
Székrekedéssel nagyon sok ember küzd. Ennek oka lehet többek között a stresszes élet, a rohanó életvitel, az emiatt bekövetkező elégtelen, rostszegény táplálkozás, de az inaktív életmód is hozzájárulhat a gyakori székrekedéshez. A probléma hátterében a bélrendszer nem megfelelő működése és a különféle emésztési zavarok állnak.
A székrekedéssel küzdő személy gyakran tapas... |
|
|
| 2022-10-09 18:32:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Egyre többen fedezik fel a különféle gabonafélék egészségre gyakorolt hatásait. Az egyik ilyen egészséges gabonaféle nem más, mint a barna rizs, amely sok fehérjét tartalmaz. Rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni a koleszterin értékeit, szabályozza a vércukorszintet és segít a bélrendszerben a jó bélbaktériumok elszaporodásában.
A cirok egy gluténmentes gabona, ame... |
|
|
| 2022-10-09 18:17:53 |
|
|
|
|
|
|
|
Az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs az emberek körében, nagyon sokan kedvelik. A finom és ropogós alma fitonutriensekben és antioxidánsokban bővelkedik, így aktívan hozzájárul az optimális egészség fenntartásához.
Az alma már csak azért is olyan egészség... |
| 2022-10-09 18:13:05 |
|
|
|
|
|
|
|
A citromos mézes víz egészségre gyakorolt hatásai csodálatosak. Voltaképpen ezt kellene minden egyes reggel ébredés után innunk és nem a kávét, legalábbis a szakértők szerint. A legrosszabb, amit tehetünk, ha éhgyomorra fogyasztunk kávét, ugyanis a szervezetünknek ilyenkor elsősorban vízre és egyéb tápláló anyagokra van szüksége.
A mézes citromos víz, mint reggeli ital e... |
| 2022-10-09 18:11:27 |
|
|
|
|
|
|
|
A BIRS
A birsnek van az összes gyümölcs közül a legmagasabb pektin tartalma. A pektin az emésztőrendszer segítője, mivel védőréteggel vonja be a bélfalakat, amivel egyrészt megvédi azt, másrészt helyreállítja annak megfelelő működését.
- Hasmenés és szorulás esetén egyaránt hatékonyan működik. Minden olyan betegség ellen hasznos, amit baktériumok okoznak, mint pé... |
| 2022-10-09 06:06:46 |
|
|
|
|
|
|
|
...1. E földön sok baj vesz körül,
és nem tudom, melyik út merre visz.
Senki nem segít a sok-sok ember közül,
csak egy van, aki így szól: ,,Bennem bízz!"
Ref.
Bennem bízz, ha jő a próba,
Bennem bízz, ha bánat éri szíved.
Bennem bízz, ne nézz a bajra,
Bennem bízz, békét nyer az életed.
2. Ha látom, mennyit ér az élet,... |
| 2022-10-08 07:09:43 |
|
|
|
|
|
|
|
| A zöld leveles zöldségekkel kapcsolatban eddig is tudtuk, hogy nagyon egészségesek, de mostanság napvilágot látott egy olyan tanulmány, hogy az idősek számára szinte kötelezővé kellene tenni ezeknek a táplálékoknak a rendszeres fogyasztását, mivel nagy szerepük van az izomerő fejlesztésében. Ha az izom nem épül le, akkor pedig jelentősen lecsökkenhet az elesések száma és az ezzel ö... |
| 2022-10-07 22:37:47 |
|
|
|
|
