|
 |
|
|
... megnöveli a jó, azaz a HDL-koleszterin értékeit. A spirulina alga emellett fokozott állóképességet és megnövekedett izomerőt is biztosíthat. A nagyobb dózisú spirulina alacsonyabb vérnyomáshoz vezethet. Ez azért kedvező, mivel a magas vérnyomás számos betegség kialakulásában jelentős kockázati tényező.
A másik zöld színű gyógynövény a matcha tea. Koncentrált mennyiségbe... |
| 2024-04-01 22:45:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... a gyomorégést is.
A kömény javítja az emésztést, küzd a fokozott gázképződés és a gyulladás ellen, ami végül jobb tápanyag-felszívódáshoz és kielégítőbb táplálékfelvételhez vezethet. Ez azonban nem egyenlő a hízással, hiszen a felszívódott tápanyagok is biztosítják a testsúlycsökkenést.
Magnéziumot és nátriumot is tartalmaz, melyek serkentik a gyomrot, és csö... |
|
|
| 2024-03-22 23:33:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... fül egészségével és az ezzel kapcsolatban álló megfelelő magnézium szinttel. Az elegendő mennyiségű magnézium megakadályozza a szabad gyökök kialakulását, amik akár halláskárosodáshoz is vezethetnek.
2. Izomgörcsök vagy remegés
A magnézium alapvető az izmok megfelelő működéséhez. Magnézium nélkül a test görcsös állapotba kerülhet, hiszen hiányzik az izmok nyugalmá... |
| 2024-02-09 21:14:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... megnöveli a jó, azaz a HDL-koleszterin értékeit. A spirulina alga emellett fokozott állóképességet és megnövekedett izomerőt is biztosíthat. A nagyobb dózisú spirulina alacsonyabb vérnyomáshoz vezethet. Ez azért kedvező, mivel a magas vérnyomás számos betegség kialakulásában jelentős kockázati tényező.
A másik zöld színű gyógynövény a matcha tea. Koncentrált mennyiségbe... |
|
|
| 2024-02-04 18:48:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... rossz, azaz az LDL-koleszterin szintjét és növeli a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét, ezzel is elősegítve a szív egészségét. Az allicin ellazítja az ereket, ami csökkent vérnyomáshoz vezethet.
Az élelmi rostokban gazdag póréhagyma segíthet megelőzni a székrekedést és javíthatja az emésztést a rendszeres bélmozgás elősegítésével. Ezzel az emésztőrendszer egészséges ma... |
|
|
| 2024-01-26 20:58:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... Segít megőrizni a prosztata egészségét, amely a férfiaknál az egyik leggyakoribb hely a rák kialakulásában. Ezenkívül az alacsony cinkszint a férfiak tesztoszteronszintjének csökkenéséhez vezethet. A tökmagok magas termékenységet is biztosítanak az egészséges spermaminőség javításával.
Hajnövekedés segítése
Tanulmányok kimutatták, hogy a tökmagolaj jótékony hatáss... |
| 2024-01-08 23:50:11 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szerepe van az omega-3 zsírsavaknak is. Ezek a tápanyagok ugyanis csökkentik a gyulladást az egész szervezetben. Ha gyulladás alakul ki a csontokban, akkor az csontritkulás kialakulásához vezethet. Az omega-3 zsírsavak jelentősen javítani tudják a csontok ásványianyag-tartalmát. Az omega-3 zsírsavak gazdag forrásai közé tartozik a halolaj, a csukamájolaj, a krillolaj, illetve a le... |
| 2023-12-17 21:52:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalmaznak, amelyek védelmet jelentenek a gyomor- és bélrendszer számára, és elpusztítják azokat a baktériumokat a gyomor-bél traktusban, amelyek elszaporodása akár súlyos betegségekhez is vezethet.
A koleszterint a máj termeli. Koleszterinre szükségünk van, hogy a sejtek, az idegek és a hormonok megfelelően működjenek. Azonban ha felhalmozódik az artériák falaiban, a... |
| 2023-12-12 22:12:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... a vér áramlását, valamint szabályozza a koleszterinszintet is, amelynek magas volta miatt plakk képződik az artériák falán, amely szűkíti az ereket, ez pedig akár vérrögképződéshez is vezethet.
A gránátalmalének van még egy csodálatos hatása, mégpedig az, hogy segít a tüdő megtisztításában. Szinte kisöpri a tüdőből a lerakódott méreganyagokat, ez pedig különösen hasznos... |
| 2023-11-22 21:53:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... koleszterincsökkentő és a magas vérnyomás elleni gyógyszerek hatásait.
Az Aloe vera is körültekintéssel fogyasztható, mivel csökkenti a vér káliumszintjét, ami szívritmuszavarokhoz vezethet. A vérzés kockázatait is fokozhatja.
A fürtös poloskavész nagyon hatékony lehet a menopauza tüneteinek csökkentésére, azonban megzavarhatja a koleszterinszint-csökkentő gy... |
| 2023-11-16 21:23:44 |
|
|
|
|
