|
 |
|
|
... koncentráltabb formája kifejezetten jó az ízületi gyulladás kezelésére, ha rendszeresen használják. Sok receptben helyettesíthető az olívaolaj avokádóolajjal, például a pesztóban vagy a vinaigrette-ben, vagy felhasználható egyszerű mártogatós öntetekhez is.
7, Szabályozza a vércukrot
Az egyszeresen telítetlen zsírok megelőzik vagy visszafordítják az inzulin reziszt... |
| 2020-12-25 20:15:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... kenyérre.
Készítsen ízletes salátát dió, szeletelt alma, piros és sárga kaliforniai paprika és újhagyma keverékéből. Öntetként locsoljon rá egy kis alacsony zsírtartalmú fokhagymás vinaigrette francia öntetet.
Egy proteinben gazdag fogásért keverjen össze tonhal konzervet, avokádót, zellert és almát. Szórja meg pirított dióval és ízesítse egy kis friss zöldcitrom... |
|
|
| 2018-10-14 18:34:35 |
|
|
|
|
|
|
|
Az avokádó 10 gyógyhatása
Az avokádót sokan a világ egyik legjobb ételének tartják.
Több mint 25 alapvető tápanyagot tartalmaz, például A, B, C, E és K-vitamint, rezet, vasat, foszfort, magnéziumot, káliumot, rostokat, fehérj... |
| 2018-10-14 17:54:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... vízzel felöntött tejet felforrósítjuk. A salátához 3 ek olajat elkeverünk az almaecettel, 1 csipet cukorral és pici sóval. A meghámozott almákat durvára reszeljük, és összeforgatjuk a vinaigrette-tel. A leöblített majoránna leveleit lecsipkedjük és durvára aprítjuk, a metélőhagymát vékonyan felkarikázzuk. Az almasalátát az előkészített zöld fűszerekkel és borssal ízesítjük.
... |
|
|
| 2018-04-22 23:34:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... vagy grillserpenyőben néhány perc alatt megsütjük.
Ha nem kapunk barnacsiperkét, amely krémesebb, határozottabb ízekkel rendelkezik, fehér csiperkéből is készülhet. Egyszerű vinaigrette mártással locsolt, friss leveles salátával, zsenge fejes salátával, friss kenyérrel tálaljuk.
A grillezett hagyma tökéletes kísérője lehet akár fűszeres túróval kínált héjában... |
|
|
| 2017-08-17 23:34:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyon jó vízhajtó, a cékla tele van vassal, a retek pedig erősíti a veséket és a húgyhólyagot. Készíts belőlük salátatálat - apróra reszelve vagy julienne-re vágva, fokhagymás vinaigrette-el isteni finom!
5. Frissen préselt zöldséglevek
Remek kiegészítők a méregtelenítő étrendhez, különösen, ha frissen préselt változathoz jutsz hozzá. Nagy dózi... |
| 2016-12-16 19:15:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Karfiolparfé paradicsomos vinaigrette-tel
Hozzávalók
1 db kis karfiol
só
5 dkg vaj
1,5 dl zöldségleves-alaplé (kockából)
3,5 dl habtejszín
8 db lapzselatin
bors
szerecsendió
A vinaigrette-hez
1/2 db csilipaprika
1 kis csokor kakukkfű
2 db sonkahagyma (salo... |
| 2016-10-12 21:42:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... tölgysaláta vagy lollo saláta
15 dkg chaumes sajt vagy érett cammbert
4 db érett friss füge
1 ek mogyoró
Elkészítés
A vinaigrette-hez az ecetet kikeverjük a zselével és a sóval. Belevegyítjük a mustárt, lassan csorgatva beledolgozzuk az olívaolajat, majd ízlés szerint megborsozzuk.
A salátaleveleket megmos... |
| 2016-09-04 21:24:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... :
400 g szarvasborjú gerinc leinazva
1 mk só
2 ek olívaolaj
1 ek vaj
7-8 szál friss kakukkfű
1 ek rózsabors
1 ek szezámmag
Hozzávalók a vinaigrette-hez:
1 ek málnaecet
csipet só
1 mk porcukor
1 tk mézes mustár
3 ek extra szűz olívaolaj
tört színes bors
továbbá:
100 g friss eper
200 g m... |
| 2016-06-17 18:35:32 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Salátánkat fűszernövényekkel (turbolya, tárkony, metélőhagyma, bazsalikom) s egyéb fűszerezéssel (kapribogyó, újhagyma, köménymag, curry, szerecsendió) tudjuk megbolondítani! A klasszikus vinaigrette salátaöntetet számos olajváltozattal (dióolaj, szeszámmagolaj, mogyoróolaj), borecettel (balzsamecet, Jerez borecet, almabor-ecet, málnaecet) és mustárváltozattal tudjuk változatossá ... |
| 2016-05-26 12:50:25 |
|
|
|
|
