|
|
|
... Lazítás után egyenesedjünk fel, húzzuk hátra a vállat és a kart, miközben kifele fordítjuk a hüvelykujjunkat. Ha teljesen kiegyenesedtünk, szívjuk be mélyen a levegőt. Kilégzéskor térjünk vissza a kiinduló helyzetbe, és néhányszor ismételjük meg a mozdulatsort.
Medencecsontedzés
Ha üléskor vagy fekvéskor deréktáji fájdalmat érzünk, végezzük el a következő gyakorlat... |
2007-03-19 12:24:34 |
|
|
|
|
|
|
... egyszerűen túlságosan nagy. Be kell ismerjem, hogy mióta nem vagy itt, két sráccal is megcsaltalak, nem volna becsületes, ha tovább hazudnék neked.
Nagyon sajnálom. Kérlek küldd vissza a fényképem, amit korábban küldtem neked.
Szeretettel:
Nicole"
Joe nagyon elszomorodott és megbántottságában megkérte katonatársait, hogy gyű... |
|
2007-03-19 12:20:48 |
|
|
|
|
|
|
...
(Népszava, 2007. március 16.)
Nagy Pongrác: A demagóg a hallgatóság szája íze szerint beszél, s
lehetőleg azt mondja, amit az hallani akar. A hazugságtól sem riad
vissza. Fő fegyvere mégis inkább a féligazság és a csúsztatás. Az
igazságot sem veti meg. Felhasználja ellenfeleivel szemben: oda üt, ahol
legjobban fáj. Gyurcsány Ferenc a T... |
2007-03-19 12:17:11 |
|
|
|
|
|
|
... számára fontos dolgot, Jázmin ismét az utcákon találta önmaga sejtekből felépülő, törékeny testét. Fényes nyári idő és vakító napfény figyelte minden lépését, amelyek egyenesen oda vezettek vissza, ahonnan a tegnapi napon eljött, egészen idáig. Abban a hitben élt, hogy nem tesz semmi rosszat azon cselekedetével, ha visszamegy a parkba és megkeresi Ábrahámot. Ezen célja által vezér... |
|
2007-03-19 12:06:39 |
|
|
|
|
|
|
... olyan monoton az élet! legalább volt benne egy kis változatosság! de már 2 éve nem mozditottam bútort meg :... |
|
2007-03-19 11:57:38 |
|
|
|
|
|
|
... lányról addig tudott információk, majd a fényképe után kutatni. Először nem találtam semmit, de hatalmas megdöbbenésemre egy napon rábukkantam a weben egy oldalra, ahonnan Helga mosolygott vissza rám, csakhogy egész más néven. Őrülten vetettem magam a honlap tanulmányozásába. Az oldal intim fotókat tartalmazott egy Claudia nevű modellről, akire vonatkozóan semmi érdemleges informá... |
2007-03-19 10:57:20 |
|
|
|
|
|
|
Holdfényes, havas téli éjn volt. A fekete vonat lassan gördült be a kis állomásra.Sietve leszállt a vonatról.Húsz év nem látta a faluját. óvatosan lépdelt az alvó, fehér házak nyomán.A poggyászát maga vitte.Mikor meglátta az iskolát ,arcán néhány forró kövér könny gördült.
Minden a régi volt még: az iskola, a templom, a korhadt harangláb.És ő is!
A falu népe alig akart hi... |
2007-03-19 09:19:31 |
|
|
|
|
|
|
... ébredj élet
ébredj gyönyörű természet
Süss fel nap süss perzselj hétrét
tündököljön föl a húsvét
Engedd Isten hogy a néped
hittel zengje dicsőséged
Add vissza elrabolt álmunk
évezredes szabadságunk
Idegen ne bántson minket
ne fossza ki a földünket
ne alázzon ne védjen meg
ne szeressen s ne öljön meg
,,Testvérre... |
2007-03-19 01:25:15 |
|
|
|
|
|
|
... a német kultúra az osztrákok ideológiai támaszául szolgált, így minden bevándorlást segítettek.
Magyarországon az erdélyi szászok eredete II. Géza király idejéig (1141-1162) nyúlik vissza. A XI-XII. századi szász bevándorlás két főirányt mutat: 1. Gézának fegyveres erőre volt szüksége országa védelmére. E célra kiválóan alkalmasak voltak a Szentföldről hazatérő német kereszt... |
2007-03-19 01:16:48 |
|
|
|
|
|
|
... mondatnál kőnnyezik a szemem és fáj a szívem.Persze az sem tesz túl jót a lelkemnek hogy depi zenét hallgatok........na de ilyenkor ez kell nem?minnél jobban a mélybe kerülni és talán soha vissza nem jönni........
Amikor azon kapom magam hogy egy olyan srácnak írok a bajomról akinek fingja nincs arról hogy milyen dolgokat csináltam meg.......hogy milyen megalázoó is volt az a... |
2007-03-18 22:40:16 |
|
|
|
|