|
|
|
... kevés maradék hús, ipari szalonna, bőrke és néha szója. Ami miatt ne fogyassza: tartósítószer nincs benne, ez kétségtelen. Cserébe viszont annyi ideig hőkezelik, hogy szinte minden értékes vitamin elbomlik benne.
24. BURGONYACSIPSZ
Mi van benne: sok zsír, amiben sütés közben úszott, mesterséges aromák és ízfokozók.Ami miatt ne fogyassza: a krumplit megfürde... |
2010-05-07 21:41:16 |
|
|
|
|
|
|
... immunrendszert és megszabadít néhány kilogramm plusz súlytól is.
A fehér, zöld vagy lilás spárgaszálak tele vannak gyógyító erővel. A spárga nagyon fontos folsav szállító. A B-vitamin javítja az agy teljesítőképességét és javítja a hangulatunkat. A magas káliumtartalom segíti az izomfelépítést, vizelethajtó hatású, és hasznos a szívbetegségek gyógyításában is.
... |
|
2010-05-07 14:54:07 |
|
|
|
|
|
|
A hagyma a légkör gyógyító vitaminja. A matuzsálemek naponta fogyasztottak egy fej vöröshagymát
A vöröshagyma ősrégi fűszerünk. A magyar konyha ízeit el sem képzelhetjük nélküle. A jelenlegi hagyma nagy valószínűséggel Közép-Ázsiából került hozzánk, és rendkívül gyorsan népszerű is lett. Már a XVII. században exportáltunk is belőle. A makói hagymánknak van a legjobb híre... |
2010-05-07 14:45:13 |
|
|
|
|
|
|
... következtében leginkább a helyes táplálkozást hanyagoljuk el. Pedig teljesítőképességünkre és egészségünkre nagy hatással van étrendünk. Azonban tudjuk-e pontosan, hogyan? Jelentenek-e többletet a vitamin és ásványi anyag készítmények, és mik azok a hatóanyagok, amelyektől segítséget remélhetünk?
Testünk a táplálkozás során felvett fehérjékből, zsírokból valamint szénhi... |
|
2010-05-07 14:05:01 |
|
|
|
|
|
|
... tabletta, illetve a kullancsriasztó spray használata. A kettő kombinálásával még hatékonyabban lehet védekezni a kullancs terjesztette fertőzések ellen. A gyógyszeres kezeléskor a sok B-vitamint tartalmazó anyag a szervezetet átjárja, majd az izzadtságban is megjelenik. A kullancs számára kellemetlen illatot tartalmaznak ezek a szerek, ezért taszítják az állatot. A spray is azt az... |
|
2010-05-07 13:57:06 |
|
|
|
|
|
|
... szeretteiket.
- Már a spárgaszezon bűvöletében élünk, hiszen már nemcsak a külföldi zöldséget lehet beszerezni nálunk, hanem a hazait is. Ezzel és pár szelet hallal egy igazi tavaszi vitaminbombát lehet elkészíteni pár perc alatt - mondta Rákóczi Feri, a Bors főszakácsa. - Ehhez az ételhez a spárga mellé bármilyen más zöldséget is fel lehet használni,... |
2010-05-07 09:07:51 |
|
|
|
|
|
|
... be a fejed alufóliával és törölközővel. 30 percig tartsd a fejeden ezt a ,,dunsztkötést", majd alaposan mosd át a hajad.
A világossör-pakolás (a sör magas B2-, B6-vitamin-, biotin- és folsavtartalma miatt) táplálja a hajat (fényesíti és tartást is ad neki). A sört hajmosás után vidd fel, és egyenletesen oszlasd el a hajadon. A pakolást egy perc elteltével ala... |
2010-05-06 16:39:11 |
|
|
|
|
|
|
... használ, méghozzá a mi főzelékeinktől eltérő módszerekkel. A wokban sült zöldségeket ugyanis egészen apróra vágják, és nem párolják meg egészen, mindig félig roppanósak maradnak, így több vitamint és tápanyagot őriznek meg. Az alapul használt olajok növényi eredetű, vitaminban és jótékony zsírsavakban gazdag hozzávalók. A rizs és a szója a vegetáriánus étrend legfontosabb alapanya... |
2010-05-06 12:38:37 |
|
|
|
|
|
|
... felfedezéséért Nobel-díjat kapott. Közép-Európában a lakosság 40 százaléka a 0-s vércsoportba tartozik.
Tudtad? A sóska ideális táplálék a vérszegények számára, hiszen magas a C-vitamin- és a vastartalma.
Tudtad? Egy átlagos termetű és egészségi állapotú gyermek testében 2,5-3 liter vér kering.
Tudtad? Vérnyomásmérés előtt három percet teljes nyu... |
2010-05-06 11:59:12 |
|
|
|
|