|
 |
|
|
| ... tájakon -, sétáljunk sokat a szabadban, lehetőség szerint sportoljunk, ugyanis ez mind a tél végi depresszióra, mind ... |
| 2010-03-29 17:14:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... kolbászra, a disznósajtra (ki tudja mit tettek bele),
az iskolai menzára (ki tudja mit NEM tettek bele) és mégis itt vagyunk.
A kakaóban nem volt A, B, C, D és E vitamin, viszont "Bedekó"-nak
hívták és már ez is elég volt a boldogságunkhoz. Szobi szörpöt ittunk,
ami hírből sem ismerte az édesítőszert, viszont tömény cukorból
készült. ... |
|
|
| 2010-03-29 16:32:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... kísérletezzen házilagos gyógymódokkal! A bőrgyógyász egy tűvel szakszerűen eltávolítja ezeket a szemcséket. Újbóli megjelenésüket és elszaporodásukat pedig megfelelő, például gyümölcs-alapú vagy A-vitamint tartalmazó krémmel lehet elkerülni.
- Szemölcsök az arcon
Ma már közismert tény, hogy az túlzásba vitt napfürdőzés a bőr idő előtti öregedését okozza... |
| 2010-03-29 15:17:11 |
|
|
|
|
|
|
|
A C-vitamin hatása az emberi szervezetre
A C-vitamin a legismertebb vitamin. Elsődleges hírnevét a skorbut megelőzésében játszott szerepe miatt szerezte, de mára kiderül, az egyik legfontosabb vitamin az emberi szervezet számára.
A XIX. századig a tengerészek gyakran szenvedtek ínyvérzéstől, vérszegénységtől és izületi- és csontfájdalomtól, sebeik nehezen v... |
|
|
| 2010-03-29 14:03:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... vagy magnézium van a közelben. Többnapos léböjtkúrát kizárólag felügyelet alatt végezz!
Tavaszi szépségápolás
A friss eperben a narancsnál is több öregedésgátló C-vitamin található. Ha rendszeresen fogyasztod, megelőzheted vele a bőr öregedését, és megállíthatod a kötőszövetet károsító szabad gyököket. Pakolásként alkalmazva késleltetheted a ráncok megjelené... |
|
|
| 2010-03-29 09:43:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... javító mechanizmusa már nem képes megküzdeni a szabad gyökök támadásával.
Kutatások kimutatták, hogy a szervezet védekező erejét növelni lehet olyan antioxidánsokkal, mint a C- és E-vitamin, valamint a karotinok.
Például: 400 vagy 800 IU E-vitamin elfogyasztása férfiaknál 77 százalékkal csökkentette a nem halálos kimenetelű szívrohamok kockázatát, és az érelmeszesedés ... |
| 2010-03-28 14:47:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... helyzetben
felkaron mért értéket elosztjuk a fekve a térdnél mért értékkel. Ha az arányuk kisebb, mint 0,9, akkor
fennáll az elváltozás.
Dán és német kutatók azt találták, hogy C- és E-vitaminok csökkentik a kórkép kockázatát. Vizsgálatukba
1673 férfit és 2694 nőt vontak be (átlagéletkoruk 67 év). Minden résztvevő teljes kivizsgáláson vett részt
és egy 170... |
| 2010-03-28 14:27:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... folyamatos bevitel
mennyiségének növekedését igényli.
Új bizonyítékok az antioxidánsok jótékony hatásaira
Újabb vizsgálatok bizonyították, hogy az antioxidáns vitaminok csökkentik a szívbetegségek kockázatát.
Amikor brit kutatók 15000 férfi és 5000 nő adatait ellenőrizték, újabb bizonyítékokat találtak arra nézve,
hogy az E- és C-vitamin, valam... |
| 2010-03-28 14:22:54 |
|
|
|
|
|
|
|
Az antioxidánsok szerepe a táplálkozásban
Az emberi táplálkozásban fontos szerepe van az antioxidáns tulajdonságú vitaminoknak, ásványi
anyagoknak és egyéb tápanyagoknak. A legfontosabb antioxidánsok - így a glutation, a
glutationszintézis substratjai, köztük a glutamin, az A-vitamin, a C-vitamin, az E-vitamin, a cink és
a szelén - hiánya súlyos betegségek... |
| 2010-03-28 14:18:09 |
|
|
|
|
|
|
|
A paprikát nem kell bemutatni senkinek. Azt azonban kevesebben tudják, hogy a nyers paprikában több mint hétszer annyi C vitamin van, mint a citromban. S a legtöbb C vitamin az őrölt piros paprikában van, 10 dkg paprika 369 mg C vitamint tartalmaz, míg egy citromban 47 mg C vitamin van. A paprikának is számos f... |
| 2010-03-28 13:13:18 |
|
|
|
|
