|
 |
|
|
... is tartalmaz, amelyek együttesen javíthatják az agy működését.
A spenót is nagyon egészséges, mivel sok káliumot tartalmaz, így hasznos lehet a vérnyomás szabályozásában. K-vitaminban is gazdag, javítja a szervezetben a kalcium felszívódását, ami azért nagyon előnyös, mivel így erősebb lehet a csontozatunk és a fogazatunk.
A spenót rendszeres fogyasztása csök... |
| 2024-04-01 22:45:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... is tartalmaz, amelyek együttesen javíthatják az agy működését.
A spenót is nagyon egészséges, mivel sok káliumot tartalmaz, így hasznos lehet a vérnyomás szabályozásában. K-vitaminban is gazdag, javítja a szervezetben a kalcium felszívódását, ami azért nagyon előnyös, mivel így erősebb lehet a csontozatunk és a fogazatunk.
A spenót rendszeres fogyasztása csök... |
|
|
| 2024-02-04 18:48:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... öblítsük le.
A sütőtököt minden bőrtípusra használhatjuk, de legfőképp a megviselt, fáradt bőr hálás érte. A vitamin tartamánál fogva ránctalanító hatása van, és puhítja a bőrt. C vitaminban is gazdag, így antioxidánsként leköti a szabad gyököket, és segít a kollagén építésben is. A sütőtökös arcmaszkok, peelingek ápolják a bőrödet, és elősegítik ezeknek a hasznos tápan... |
| 2024-01-17 19:26:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... és a paprika. A C-vitamin-tartalmú táplálékok védelmet nyújtanak az oxidatív stresszel szemben, amely gyulladást generál a szervezetben.
A magas vérnyomás csökkentésében az E-vitaminban gazdag táplálékokra is számíthatunk, hiszen ez a zsírban oldódó vitamin is remek antioxidánsként működik és ennek köszönhetően védelmet nyújt a sejtek számára a szabad gyökökkel szemben.... |
|
|
| 2023-04-07 20:17:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... megnyugtatására, hidratálására és a hámlás megszüntetésére, ezek közé tartoznak például az alábbiak:
Gondoskodjunk a megfelelő mennyiségű folyadék, valamint a hidratáló és E-vitaminban gazdag ételek fogyasztásáról, kifejezetten, ha nem csak a lábakon, hanem a test más területein is száraz és hámlik a bőr. Ezekkel kapcsolatban a következő bejegyzésekben találunk hasz... |
|
|
| 2023-01-03 20:43:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... fokhagymát, és igyekezzen főzs során is minél többet használni.
- Orvosa beleegyezésével fokhagymából készült étrendkiegészítő kapszulákat is fogyaszthat.
2. Grépfrút
C-vitaminban, pektinben, és antioxidánsokban gazdag gyümölcs, amely segíti a máj természetes megtisztulását.
Glutathonint is tartalmaz, amely erős antioxidáns hatásának köszönhet... |
| 2022-12-19 15:08:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... forrásai az omega-3 zsírsavaknak is, amelyeknek nagy szerepük van a szívritmuszavarok megelőzésében és ily módon a szívinfarktus ellen is védelmet élvezhetünk általuk.
A dió E-vitaminban is gazdag, amely szintén csökkenteni tudja az artériákban a plakkok kialakulását, ami pedig köztudottan okozhat mellkasi fájdalmat, szívrohamot és szívkoszorúér-betegséget is.
... |
| 2022-09-12 23:02:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... és igyekezzen főzés során is minél többet használni.
- Orvosa beleegyezésével fokhagymából készült étrendkiegészítő kapszulákat is fogyaszthat.
2. Grépfrút
C-vitaminban, pektinben, és antioxidánsokban gazdag gyümölcs, amely segíti a máj természetes megtisztulását.
Glutathonint is tartalmaz, amely erős antioxidáns hatásának köszönhetően semlege... |
| 2022-09-08 22:39:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... lenmag alkalmazása a népi gyógyászatban Hieronymus Bockra vezethető vissza, aki a lenmag orvosi alkalmazásáról igen részletesen beszámol
Hatóanyagai: Gazdag A, B, C, D és E vitaminban. Az ásványok közül nagymennyiségben van benne kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium, klór mangán, szilikon, réz, fluor, alumínium, nikkel, kobalt, jód, alybdenum, kr... |
| 2022-06-18 23:32:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... résztvevőt véletlenszerűen két csoportra osztották: az első csoport minden nap placebót, a második csoport pedig étrend-kiegészítőt (ami 250 mg fokhagyma kivonatból, 100 mikrogramm B12-vitaminból, 300 mikrogramm folsavból, 12,5 mg B6-vitamiból és 100 mg l-argininből állt) kapott.
Egy év elteltével a szívkoszorúér elmeszesedésének mértéke jelentősen csökkent az utóbbi cs... |
| 2022-05-26 22:34:49 |
|
|
|
|
