|
 |
|
|
... oldódó, színtelen és szagtalan vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet számára.
Amit a B12 vitaminról tudni >>kell
Számos vizsgálat igazolta, hogy bizonyos ásványi anyagok és vitaminok hiánya nagyban hozzájárul a betegek állapotának romlásához. A C- és E-vitamin, a ß-karotin, valamint a szelén, a cink, a réz és a vas szedése antioxidáns tulajdonságuk miatt lehet előn... |
| 2011-03-26 16:37:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... időt.
Táplálkozás/diéta: Ma a legjobban a zöldfélék hasznosulnak szervezetünkben. Különösen a répa, burgonya lesz kedvező, hiszen szükségünk van az ásványi anyagokra, vitaminokra. Jó ötlet, ha egészséges, tápláló zöldségleveket készítünk. Ezeket keverhetjük gyümölcslével is!
Szépség: Ma a bőrünkkel törődhetünk többet, kedvezőbbek az arcpakolás... |
|
|
| 2011-03-26 08:39:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... értjük.
Tudtad? A méz szénhidráttartalma körülbelül 80-85 százalék, amit a benne lévő gyümölcs- és szőlőcukor tesz ki. Ezenkívül tartalmaz még fehérjéket, különböző szerves anyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és természetes antibiotikumokat.
Tudtad? Minél sötétebb a méz színe, annál több ásványi anyag van benne. Az emberi szervezet számára szükséges, 24... |
| 2011-03-26 08:08:48 |
|
|
|
|
|
|
|
... alkohol fogyasztását? (hazánkban nem csak 1 millió alkesz van mint ahogy ezt mondják, ugyanis ez csak a regisztráltak száma)
- Az élelmiszereinkben miért engedik a rákkeltő "E" vitaminok, tartósítószerek, permetszerek stb. alkalmazását, holott tudjuk, nagyban, némely esetben igen gyorsan rombolják az emésztőszerveink működését?
- A gyógyszerek szintetikus ös... |
|
|
| 2011-03-26 05:53:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... és szagtalan vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet számára.
Amit a B12 vitaminról tudni >>kell
•Számos vizsgálat igazolta, hogy bizonyos ásványi anyagok és vitaminok hiánya nagyban hozzájárul a betegek állapotának romlásához. A C- és E-vitamin, a ß-karotin, valamint a szelén, a cink, a réz és a vas szedése antioxidáns tulajdonságuk miatt lehet előnyös.... |
|
|
| 2011-03-25 21:00:15 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... érdemes erre is gondolni, ha hosszan fennáll a probléma. Célszerű ilyenkor változtatni az étkezési szokásokon. Legyen alapvető a zöldség és gyümölcslevek fogyasztása, amellyel nem csak a vitaminokat és a nyomelemeket pótolod a szervezetedből, hanem fenntarthatod, illetve vissza is állíthatod a savbázis egyensúlyt. Reggel fogyassz inkább frissítő, élénkítő gyümölcsleveket, este ped... |
| 2011-03-25 16:48:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... hatással van a hormonrendszerünkre, a hangulatunkra, a fizikai és a lelkiállapotunkra. Ilyenkor a legjobb, ha eleget pihenünk, odafigyelünk a táplálkozásunkra, magunkhoz vesszük a megfelelő vitaminokat, és annyit vagyunk a levegőn, amennyit csak lehetséges.
Ám van, amikor nem tudjuk az időjárásra fogni. Ilyen esetekben szinte mindig megtalálhatjuk azt a eseményt,negatív... |
| 2011-03-25 11:39:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... készült frissítő italokat. Már napi néhány pohár elfogyasztása is érezhető változásokat hoz. A kombucha tea segít az egészséges bélflóra kialakításában, ezzel hozzájárul az ásványi anyagok vitaminok felszívódásához, ráadásul frissíti a gondolkodást is.
5. Dolgoztassuk meg bőrünket!
Zuhanyozás közben dörzsöljük le magunkat loofa szivaccsal, vagy mosdókesztyűv... |
| 2011-03-25 09:20:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... elengedhetetlenül szükséges, esszenciális aminosavat. Egy tojás fehérjéje közel 3 dkg húsnak felel meg.
A főzés-sütés közben nem veszít értékéből. A sárgája a zsíroldékony vitaminok hordozója, melyek felszívódásáról a benne levő telítetlen zsírok gondoskodnak. A benne levő D-vitamin által jelentős szerepe van a csontritkulás megelőzésében. Ásványi anyagai közül a vas j... |
| 2011-03-24 17:26:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... szabad azonban legyinteni, hogy majd tavasszal javul a helyzet, a hajhagymák ugyanis lassan reagálnak, és még májusban is tapasztalhatod az intenzív hajhullást, ha nem lépsz időben. A vitaminokat több gyümölcs és olívaolaj fogyasztásával pótolhatod, de megelőzésként a hideg hónapokban érdemes vitaminkészítményeket fogyasztani.
Gyönyörű haj
Emellett serkentheted a f... |
| 2011-03-24 04:55:48 |
|
|
|
|
