Belépés
10 gyógynövény, amelyet otthon is termeszthet
... öntözést.

Gyógyhatásai: Az oregano antioxidáns, baktériumölő, mikrobaölő, gyulladáscsökkentő, szél- és vízhajtó, köptető és enyhén feszesítő hatású. Emellett A-, C-, E- és K-vitaminokban, illetve rostban, mangánban, kalciumban, omega-3-zsírsavakban, niacinban, cinkben és magnéziumban gazdag.

Felhasználás: Oreganoval hatásosan kezelhető az egyszerű megfázás, a...
2018-10-17 12:25:41
Mit együnk a fáradtság leküzdésének érdekében?
... használhat.

3. Sütőtök mag

A sütőtök mag ideális fáradtság elleni rágcsálnivaló. Kiváló minőségű fehérjékben, egészséges omega-3-zsírsavakban, B1-, B2-, B5- és B6-vitaminokban gazdag, valamint fontos ásványi anyagokban, mint a magnézium, a mangán, a foszfor és a réz. Ezek a tápanyagok együttesen serkentik az immunrendszer működését, energiát adnak és leküz...
2018-10-13 17:40:23
A napraforgómag gyógyhatásairól


A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ebben az aprócska magban van E-vitamin, tiamin, réz, foszfor, szelén, de B-vitaminokban is rendkívül gazdag. A napraforgómag egy kiváló rostforrás, olyan értékes amino...
2018-10-06 20:07:21
Demenciacsökkentő táplálékok
... ellen.

A diófélék és a magvak egyszeresen telítetlen zsírokban és E-vitaminban gazdagok, amelyek megakadályozzák az oxidatív károsodást.

A rostokban gazdag hüvelyesek B-komplex-vitaminokban gazdagok, amelyek szintén részt vesznek az idegrendszer egészségének megőrzésében. A teljes kiőrlésű gabonatermékek pedig az agy vérellátását növelik, miközben a szív egés...
2018-10-05 14:13:16
Az ősz kincse: napraforgómag
... napraforgómag





A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ebben az aprócska magban van E-vitamin, tiamin, réz, foszfor, szelén, de B-vitaminokban is rendkívül gazdag. A napraforgómag egy kiváló...
2018-09-21 23:28:02
A mandula jótékony hatása
... LDL-koleszterin-szintje drámai mértékben csökkent, valamint javulás állt be inzulinérzékenységükben is - ily módon érrendszeri és diabéteszkockázatuk is jelentősen mérséklődött.

A mandula vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag
A vitaminok közül a mandula B1-, B2-, B6- és E-vitamint, az ásványi anyagok közül pedig rengeteg káliumot, kalciumot, magnéziumot és f...
2018-09-19 08:39:09
Ezeket kell fogyasztani az egészséges táplálkozásban
... velük számolni a mindennapi menüsorban.
Csonthéjasok
A csonthéjas magvak - mogyoróban, mandulában és dióban - tobzódnak a szervezetünkre jótékony hatást gyakorló vitaminokban, ásványi anyagokban. Már egy maréknyi dió elfogyasztása is csökkenti a koleszterinszintet, és óvja az artériákat a gyulladástól. A benne található omega-3 zsírsavak nem csak a szívünknek...
2018-09-11 17:22:02
Tápanyagot és egészséget ad: zöld alma
... savanyú, nagyon lédús és nemcsak nagyon tápláló, de nagyon ízletes is.

A zöld alma esszenciális tápanyagokban gazdag, például rostokban, fehérjékben, ásványi anyagokban és vitaminokban. A zöld alma képes mindenféle emésztési zavart kezelni és szabályozni tudja a vércukorszintet. Tisztítja az emésztőrendszert és az étvágyat is javítja. Ez a gyümölcs kordában tartja nemcs...
2018-08-30 23:10:05
A koriander gyógyhatásai
... fogyasztani, mert így fejti ki igazán áldásos hatásait.

A gyógynövény értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele. Megtalálható benne az A-, C- és a K-vitamin, de B-komplex-vitaminokban is gazdag. Ásványi anyagok közül a kálium- és a kalciumtartalma kiemelkedő, de vasat, mangánt és nátriumot is tartalmaz.

Hogyan segíthet a koriander meggyógyítani a te...
2018-08-28 20:28:53
Az egészséges ételekről
... velük számolni a mindennapi menüsorban.
Csonthéjasok
A csonthéjas magvak - mogyoróban, mandulában és dióban - tobzódnak a szervezetünkre jótékony hatást gyakorló vitaminokban, ásványi anyagokban. Már egy maréknyi dió elfogyasztása is csökkenti a koleszterinszintet, és óvja az artériákat a gyulladástól. A benne található omega-3 zsírsavak nem csak a szívünknek...
2018-08-26 16:54:01
1 2 3 .........................80 81 .............121 122 ............160 161 162 
Címkék: Emellett A-, fáradtság leküzdésének, napraforgómag gyógyhatásairól, koriander gyógyhatásai, egészséges ételekről, oregano antioxidáns, egyszerű megfázás, tápanyagok együttesen, immunrendszer működését, napraforgómag nagyon, aprócska magban, kiváló rostforrás, magvak egyszeresen, oxidatív károsodást, rostokban gazdag, idegrendszer egészségének, teljes kiőrlésű, szív egés, mandula vitaminokban, vitaminok közül, ásványi anyagok, mindennapi menüsorban, csonthéjas magvak, szervezetünkre jótékony, benne található, zöld alma, gyümölcs kordában, gyógynövény értékes, kalciumtartalma kiemelkedő, koriander meggyógyítani, emésztőrendszert, vércukorszintet, megakadályozzák, gyógyhatásairól, kalciumtartalma, gyogyszernelkul, szervezetünkre, gabonatermékek, táplálkozásban, napraforgómag, rágcsálnivaló, napraforgomag, meggyógyítani, elfogyasztása, tápanyagokban, immunrendszer, zsírsavakban, egészségének, tápanyagokat, vitaminokban, csonthéjasok, magnéziumban, leküzdésének, gyulladástól, idegrendszer, esszenciális,
© 2013 TVN.HU Kft.