|
 |
|
|
... ezen kívül polifenolokban és karotinoidokban is bővelkedik, amelyek a természetben is előforduló antioxidánsoknak számítanak.
Milyen vitaminokat tartalmaz még a paprika a C-vitaminon kívül?
Ilyen például a K-, a B6-, a B9-, az A- és az E-vitamin. Ez utóbbi két vitamin szintén magas antioxidáns-tartalommal rendelkezik.
A paprika megakadályozza egy olyan ... |
| 2024-03-03 21:55:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... a népgyógyászat, legfontosabb tulajdonsága: pusztítja a kóros baktériumokat és gombákat a húgy utakban, a vesében, a belekben és a gyomorban és támogatja az alhasi vérkeringést. A B12-vitaminon kívül B-vitamin komplex forrás, így segíti a fokozott koncentrációt és stressz oldást. Rendszeresen fogyasztása sportolóknak, testedzőknek energiát és jó kondíciót biztosít.
A z... |
|
|
| 2024-01-18 22:41:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... Magas a vastartalma, táplálja a vért. Fontos C-vitamin forrás. Megszünteti a fejfájást, és segít a menstruáció idején. Rovarcsípések és fogfájás kezelésére is használható.
A C-vitaminon kívül egyéb vitaminokat, illóolajokat, mustárolajat, ásványi anyagokat, flavont és még sok hasznos anyagot tartalmaz.
Ha nem bírjuk csípős ízét, akkor nem kell összerágnunk. ... |
| 2024-01-09 23:02:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... csipkehúsnak.
A csipkebogyónak magasabb a C-vitamin tartalma, mint a paprikáé, vagy a citromé, így az egyik legjobb C-vitaminforrás is egyben!
A csipkebogyóban találhatók a C-vitaminon kívül, illóolajok, cserzőanyagok, növényi savak, pektin, flavonoidok, és ásványi sók, magnézium, vas, jód, A-, B-, K-, és P-, vitamin.
Csipkebogyó történelem:... |
|
|
| 2024-01-09 22:51:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... immunrendszert azáltal, hogy növeli a fehérvérsejtek termelődését, a szabad gyököket azonosítja és semlegesíti a szervezetben, mielőtt azok oxidatív stresszt okoznának a sejtekben. A gesztenye a C-vitaminon kívül más antioxidánsokat és olyan nyomelemet tartalmaz mint a réz, amely szintén hasznos az immunrendszer egészségére nézve.
A gesztenyében található réz és magnézi... |
|
|
| 2023-12-13 21:35:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyomor nyálkahártyájának megvastagításában, ami viszont a gyomorsavtól védelmezi a gyomrot, illetve ily módon csökkenti a gyomorfekély kialakulásának esélyét is.
A kakukkfű a C-vitaminon kívül A-vitaminban és B-vitaminokban is gazdag. Ásványianyag-tartalma is kiemelkedő, hiszen van benne mangán, magnézium, cink, kálium, kalcium és vas is. A kakukkfűből készíthetünk teát... |
| 2023-05-01 20:36:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... során.
Az acerola Európában forgalmazott formája az érett acerola különleges eljárással porlasztott sűrített anyaga, amelynek természetes C-vitamin tartalma legalább 17%. A C-vitaminon kívül az acerolában
azonosítottak több mint 150 más anyagot, köztük vasat, A-vitamint, thiamint, riboflavint, magnéziumot.
A népi gyógyászatban használják gyulladásra, s... |
| 2022-06-20 22:02:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... hiszen magas nátrium és kálium tartalma miatt, szabályozza a vérnyomást és a koleszterinszintet, de a rákos megbetegedések megelőzésében és kezelésében is fontos szerepe lehet. A B12-vitaminon kívül, nagyon jó B-vitamin komplex forrás, így segíti a fokozott koncentrációt és stressz oldást. Rendszeresen sportolóknak, testedzőknek energiát és jó kondíciót biztosít.
A zell... |
| 2022-06-12 23:49:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... látóbíborának is alkatrésze az A-vitamin, hiányának következménye látászavar lehet (pl. szürkületi vakság). A-provitamin tekintetében a sütőtök sem megvetendő táplálék.
A-vitaminon kívül, ha kisebb mennyiségben is, de tartalmaz a sárgarépa E-, H-, B1-, B2-, B6-, C-vitamint és pantoténsavat is. A B-vitaminok az idegrendszer vitaminjai, az E-vitamin erősítő-regeneráló ha... |
| 2021-01-09 22:11:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... részeket.
A nyers reszelt burgonya talpra kötve lázcsillapító, szemre téve pedig enyhíti a szemgyulladást.
Cukron, dextrinen, keményítőn, aminosavakon, alma- és tejsavon és C-vitaminon kívül bőr- és nyálkahártya-védő A- és F-vitamint is tartalmaz, a bőrelváltozásokra ezért fejthet ki kedvező hatást.
A nyers burgonyalét sárgarépalével keverve, kis mézzel ízesít... |
| 2021-01-09 21:54:08 |
|
|
|
|
