|
|
|
... sejtnövekedést.
Tisztít, méregtelenít (gyorsítja és normalizálja az anyagcserét, regenerálja a bélbolyhokat, tisztítja a felszívó felületet).
Erősíti az immunrendszert (magas vitamintartalma miatt).
Idegnyugtató, fájdalomcsillapító (magas vitamintartalma révén biztosítja az idegrendszer védelmét, erősítését).
Külsőleg alkalmazva
A... |
2024-02-29 19:52:09 |
|
|
|
|
|
|
... jól emészthető rostok alkotják, ásványi anyag (kalcium, kálium, cink, foszfor, vas, nátrium, fluor, szilicium, béta-karotin, niacin, folsav, molibdén) és egyéb nyomelemek, valamint vitamintartalma jelentős.
Többek között, E-, B1-, B2-, B6-, C-, A-, K-vitamin, niacin, folsav és pantoténsav található benne.
Zsírtartalma jelentéktelen, nem tartalmaz koleszterint... |
|
2024-02-27 21:33:47 |
|
|
|
|
|
|
... elfogyasztása is migrént, hányingert, álmosságot és lázat okozhat.
A burgonya héja védi a C-vitamint, elbomlását akadályozza, ezért tároláskor, télen csak lassan csökken a vitamintartalma. Az újburgonya fontos korai C-vitamin-forrás. A héjában főtt burgonyában vagy krumpliban marad meg a legtöbb belőle.
A nyers burgonya gyógyhatása
A nyers burgonyát a ... |
2024-02-14 21:41:58 |
|
|
|
|
|
|
... növény magját fogyasztják nyersen, pörkölve, egészben és liszt formájában. Lisztje azonban nem áll össze, ezért csak daraként, kásaként vagy lepény formájában készítik el.
Vitamintartalmát tekintve elmondható, hogy a hajdina igen értékes vitaminforrás, mivel a B-vitamincsoport majdnem minden tagját tartalmazza.
Tokoferol- (E-vitamin), riboflavin- (B2-vitamin... |
|
2024-02-14 21:22:20 |
|
|
|
|
|
|
... növekedését. További kísérletekben pedig ugyanezt tapasztalták a női nemi szervekre és a vastagbélre vonatkozóan is.
A kelbimbó valóságos raktára az értékes tápanyagoknak. Vitamintartalma (A, B1, B2, B6, C, E és K), valamint ásványianyag-tartalma (mangán, vas, réz, foszfor, folsav, triptofán, magnézium, kálium) különösen kívánatossá teszi. Kiemelkedően sok benne a béta... |
|
2024-02-12 20:53:47 |
|
|
|
|
|
|
... proteáz-inhibitorokban), melyek a bizonyos védelmet nyújtanak a bélbe kerülő rákkeltő anyagokkal szemben. Tápanyagtartalmát a fagyasztás nem módosítja lényegesen, de a konzerválással C-vitamintartalma csökkenhet (ez a szárításra is vonatkozik). A babkonzervek nagy hátránya még, hogy többnyire egészségtelenül sok só van bennük.
A zöldbab viszonylag kevés fehérjét és szén... |
2024-01-29 11:15:09 |
|
|
|
|
|
|
... proteáz-inhibitorokban), melyek a bizonyos védelmet nyújtanak a bélbe kerülő rákkeltő anyagokkal szemben. Tápanyagtartalmát a fagyasztás nem módosítja lényegesen, de a konzerválással C-vitamintartalma csökkenhet (ez a szárításra is vonatkozik). A babkonzervek nagy hátránya még, hogy többnyire egészségtelenül sok só van bennük.
A zöldbab viszonylag kevés fehérjét és szén... |
2024-01-23 20:28:10 |
|
|
|
|
|
|
... szervezetből a Fluoridot a vizelet kiválasztáson keresztül, és még a csontokban eltárolt Fluoridot is mozgósítja.
Nagy mértékben tartalmaz káliumot, magnéziumot és vasat. Vitamintartalma nem jelentős, de azért bőven megtalálható benne C-vitamin, B-vitamin és karotinok.
Fűszerként használják az érett termésből nyert és megtisztított gyümölcspürét. A kész konc... |
2024-01-14 21:24:20 |
|
|
|
|
|
|
... meg benne az E-vitamin. Tartalmaz még A-, B-, F-vitaminokat, kalciumot, magnéziumot, cinket. Ezen kívül almasav, mannit, zsíros olajok, és flavonoidok is találhatóak benne. Magas vitamintartalma miatt az egyik legjobb immunerősítőként tartják számon.
A növény gyógyhatásai:
A homoktövis termése a Magyarországon termő növények között a leggazdagabb C-vitamin forrá... |
2024-01-09 22:26:21 |
|
|
|
|
|
|
... fogyasztani ezt a hüvelyest, hanem sok minden más miatt is. A vörös lencse sok rostot tartalmaz és esszenciális ásványi anyagokban is bővelkedik, például vasban és magnéziumban, de vitamintartalma is kiemelkedő. Nagy mennyiségben van jelen benne például a folát. A vörös lencse egészségre gyakorolt pozitív hatásai kiemelkedőek. Mutatjuk is, hogy miért.
A vörös lencse ene... |
2023-05-30 11:47:12 |
|
|
|
|