|
 |
|
|
CSOKIS MOGYORÓS KEKSZ
HOZZÁVALÓK
150 g zabpehelyliszt
50 g mandulaliszt
1 db tojás
100 g vaj
25 g édesítő
1 tk. sütőpor
1 csipetnyi só
60 g mogyoró
75 g cukormentes étcsokoládé
kevé... |
| 2024-02-10 22:01:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalmaznak, ellenben semmilyen káros anyag nincs bennük. Nézzük is, milyen recepteket tudunk elkészíteni saját kezűleg.
Őszi hámlasztó maszk hozzávalói:
1 evőkanál zabpehelyliszt,
kókusztej.
Elkészítése:
Készítsen a kókusztejből és a zabpehelylisztből egy jól kenhető masszát. Tisztítsa meg az arcbőrét, majd vigye fel ezt az elegyet maszkszer... |
|
|
| 2023-11-22 23:11:44 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók 2 személyre
15 dkg brokkoli
25 dkg csirkemellfilé
10 dkg mozzarella
2 nagyobb tojás
3 púpozott evőkanál majonéz
2 púpozott evőkanál zabpehelyliszt
1 nagy csipet őrölt bors
1/2 kávéskanál fokhagymás só
a sütéshez:
2 evőkanál olaj
Az egészen apró rózsákra szedett brokkolit gyöngyöző, sós vízben pár perc ... |
| 2020-11-19 18:48:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók: (20x20-as formához, 16 kocka)
12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt
6 gr szódabikarbóna
3 gr sütőpor
1kk. őrölt fahéj késhegynyi
őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió
3 nagyobb alma
5 dkg vaj, megolvasztva
1 nagyobb tojás
10 dkg cukor
1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor
20 dkg natúr krémsajt
1 ek ... |
|
|
| 2018-08-26 21:34:59 |
|
|
|
|
|
|
|
...
10 dkg készétel 101,3 kalóriát és 6,8 g szénhidrátot tartalmaz.
Hozzávalók:
80 dkg cukkini
5 db tojás
10 dkg zabpehelyliszt
1 csomag sütőpor
Só
Bors
Kurkuma
Pirospaprika
Snidling
30 ddkg virsli, felkarikázva
Elkészítés: a cukkinit lereszeljük, majd összekeverjük a többi hozzávalóval. Muffinformába töltjük... |
|
|
| 2018-08-07 06:25:22 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... az ételnek: én négy rész csicseriborsóliszthez keverek egy rész sima lisztet. Gluténmentes változat is készíthető ebből az omlettből, akkor esetleg rizslisztet vagy gluténmentes zabpehelylisztet adok a csicseriborsóliszthez. A sörélesztőpehely egy modern csodafegyver: erősíti a szöveteket és az izmokat, szinte új életre kelti a szervezetet. Szebbé és egészségesebbé teszi a hajszál... |
| 2018-08-01 07:59:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... 1 csokor petrezselyem
1 csipet bazsalikom
1 csipet rozmaring
3 ek zsemlemorzsa (szénhidrátcsökkentett)
15 dkg sajt
só
10 dkg zabpehelyliszt
2 db tojás
Elkészítés
A cukkinit meghámozzuk, és vékony hasábokra vágjuk. Egy tálba összekeverjük az apróra vágott petrezselyemzöldet, a bazsali... |
| 2018-07-03 23:46:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... fokhagyma
1/2 db paprika
1/2 db paradicsom
pirospaprika
45 dkg zöldbab
őrölt bors
1 kis doboz tejföl (lm)
3 ek gluténmentes zabpehelyliszt
1/2 csokor petrezselyem
1 ek zabpehely (gm)
citromlé
Elkészítés
Az apróra vágott hagymát olajon megdinszteljük. Megsózzuk, é... |
| 2018-06-05 23:37:22 |
|
|
|
|
|
|
|
Habos-tejfölös epertorta
Egyszerű, habkönnyű és isteni finom!
Hozzávalók
22-26 cm-es formához
3 tojás
10 dkg cukor
7,5 dkg liszt
7,5 dkg zabpehelyliszt
(vagy 15 dkg sima liszt)
3 ek étolaj
3 ek víz
1 kk sütőp... |
| 2018-05-13 15:09:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... hús kétféle panírral
Hozzávalók
15 dkg kukoricapehely
4 db tojás
só
őrölt bors
60 dkg csirkemellfilé
20 dkg zabpehelyliszt (gm)
10 dkg burgonyapehely
kókuszolaj
Elkészítés
A kukoricapelyhet zacskóba tesszük és egy klopfolóval vagy egy vastag talpú üvegpohárral ki... |
| 2018-05-12 00:33:01 |
|
|
|
|
