|
 |
|
|
Teljes kiőrlésű zabpelyhes áfonyás muffin
Hozzávalók
2,4 dl natúr joghurt
1 db tojás
12,5 dkg teljes kiőrlésű liszt
12,5 dkg zabpehelyliszt
13 dkg eritrit
0,5 dl olíva olaj
1 ek sütőpor
1 tk szódabikarbóna
1 tk vanília kivonat
1 csipet só
12 dkg áfonya
|... |
| 2018-04-23 23:18:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... db tojás
7 dkg nádcukor
10 dkg olvasztott vaj
1 csomag vaníliás porcukor
1 marék darált dió
1 db narancs (reszelt héja)
1 tk őrölt fahéj
8 dkg zabpehelyliszt
1 tk sütőpor
narancslekvár
ELKÉSZÍTÉS
A megpucolt, lereszelt sárgarépákat a tojássárgájával, a nádcukorral és az olvasztott vajjal együtt folyékonyra turmixoljuk. H... |
|
|
| 2018-04-23 14:40:08 |
|
|
|
|
|
|
|
Házi túrófánk (glutén- és laktózmentes recept)
Hozzávalók
25 dkg túró (laktózmentes)
10 dkg zabpehelyliszt (gluténmentes)
10 dkg barna rizsliszt
1 db tojás
2 ek tejföl (laktózmentes)
1 tk sütőpor (gluténmentes)
1 csomag vaníliás porcukor
1 db citrom héja és leve
só
olaj a s... |
| 2018-02-28 23:39:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... lévő mennyiség: 30 dkg
Hozzávalók:
1 db karalábé
1 fej brokkoli
3 sárgarépa
Fél fej zeller
20 dkg főtt sonka
5 dkg margarin
4 dkg zabpehelyliszt
2 dl tejszín
3 dl főzővíz
Só
Bors
Szerecsendió
Elkészítés:
A zöldségeket külön-külön 5-10 perc alatt megfőzzük, a főzőlevet felfogjuk. A sonkát ... |
|
|
| 2018-02-18 08:53:45 |
|
|
|
|
|
|
|
Sonkás karalábé
Hozzávalók:
4 db karalábé
3 dl tejszín
3 evőkanál zabpehelyliszt
1 csokor kapor
25 dkg sajt
10 dkg bacon kockák
20 dkg sonka
Elkészítés:|... |
|
|
| 2018-02-18 08:36:01 |
|
|
|
|
|
|
|
Brokkolis palacsinta mustármártással
Hozzávalók a tésztához:
20 dkg zabpehelyliszt
1 fej brokkoli
2 db tojás
Só
Bors
Fokhagyma
A töltelékhez:
Mustármártá... |
| 2018-02-18 07:43:44 |
|
|
|
|
|
|
|
... finom. Fé...részletek
Krisztina Sörös Krisztina Sörös
Hozzávalók
32 darabra
10 dkg virágméz
15 dkg vaj
10 dkg étcsokoládé (53%-os)
10 dkg zabpehelyliszt
15 dkg zabpehely
1 teáskanál fahéj (őrölt)
0.5 teáskanál szódabikarbóna
1 csipet só - tengeri
Elkészítés
60 perc
Melegítsük elő a sütőt 175 ... |
| 2018-02-04 08:51:50 |
|
|
|
|
|
|
|
| Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók: 12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor 20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára v... |
| 2017-11-15 11:06:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... eredményeket tudunk elérni a természetes eredetű édesítő eritrittel is, a vércukorszintünk viszont sokkal hálásabb lesz nekünk.
Hozzávalók
22 cm-es tortaforma
12 dkg zabpehelyliszt
1 tojás
5 dkg natúr joghurt
5 dkg kókuszolaj
10 dkg eritrit
10 dkg alma
fahéj ... |
| 2017-11-01 17:02:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... az almás-mandulás gyümölcskenyerünket és garantáltan nem fogsz többé sóvárogni sem látvány-, sem albán, sem semmilyen pékség után.
A gyümölcskenyérhez szükségünk lesz 18 deka zabpehelylisztre, 10 deka érdesítőszerre, 1 marék mazsolára, 1 marék mandulára, egy mokkáskanálnyi sütőporra, szintén egy mokkáskanálnyi szódabikarbónára, egy mokkáskanálnyi fahéjra, egy pohár natúr jogh... |
| 2017-10-10 17:52:38 |
|
|
|
|
