|
 |
|
|
| ... egyéb problémákat. A cékla nitrátvegyületet tartalmaz, amely segít a vérnyomás szabályozásában, ugyanis a magas vérnyomás gyakran okozhat szemproblémákat is. A nyers cékla luteinben és zeaxantinban bővelkedik, amely tápanyagok csökkentik a makuladegeneráció kockázatait. Az alma is gazdag forrása az A-vitaminnak, a méz antioxidánsokban bővelkedik, míg a kömény segíti a tápanyagok f... |
| 2024-01-24 22:34:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... vértisztító! De ez még közel sem a vége!
Fiatalító hatásának egyik forrása az antioxidáns tartalma, ami például a bőrt simítja ki, továbbá, hogy a belőle készült püré luteinben és zeaxantinban gazdag, ami a látást javítja! A béta-karotin tartalma a szív és érrendszeri megbetegedések egyik leghatékonyabb ellensége! Ha bőrünket szeretnénk megfiatalítani vele, akkor pakolá... |
|
|
| 2024-01-17 19:26:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... amelyek sejtszinten termelnek energiát, ez pedig szintén fokozza az állóképességet.
A cékla vasban, kalciumban, luteinben, mangánban, káliumban, foszforban, nátriumban és zeaxantinban is bővelkedik. Ezek a tápanyagok fontosak a csontok egészségéhez, elektrolitként is működnek, amelyek szintén hasznosak edzés közben és azt követően.
Forrás : https://gyogyszern... |
| 2023-11-09 19:55:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... öregkori makula degenerációval szemben is megóvhatnak bennünket. Emellett a halolaj a száraz szem problémájára is kiváló segítség lehet.
A tojás kiváló forrása a luteinnek és zeaxantinban is bővelkedik, de nagy mennyiségben megtalálható még benne a cink, az A- és az E-vitamin is. A két antioxidánsnak, a luteinnek és a zeaxantinnek köszönhetően kisebb az esélye az olyan ... |
|
|
| 2023-01-07 20:32:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... öregkori makula degenerációval szemben is megóvhatnak bennünket. Emellett a halolaj a száraz szem problémájára is kiváló segítség lehet.
A tojás kiváló forrása a luteinnek és zeaxantinban is bővelkedik, de nagy mennyiségben megtalálható még benne a cink, az A- és az E-vitamin is. A két antioxidánsnak, a luteinnek és a zeaxantinnek köszönhetően kisebb az esélye az olyan ... |
|
|
| 2022-09-03 15:36:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... szemben.
A lutien és a zeaxantin javítani képes a retina működését, javítja a látás élességét, így az egyén sokkal jobban képes látni a színeket és a formákat is.
Luteinben és zeaxantinban gazdag táplálékok a zöld leveles zöldségek, mint például a kelkáposzta, a spenót és brokkoli. További karotinoidforrások: borsó, sárgarépa, tojás és kukorica.
Az... |
| 2022-08-17 22:51:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... belőle!
A sárgadinnye nagyon pozitívan hat a szem egészségére, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz egy antioxidáns vitamint, mégpedig a C-vitamint, illetve karotinoidokban, legfőképpen zeaxantinban is bővelkedik. A sárgadinnye rendszeres fogyasztása csökkentheti a makuladegeneráció és a szürkehályog kialakulásának kockázatait.
A sárgadinnye magas víztartalomma... |
| 2022-05-23 16:42:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... fekete ribizli, eper, brokkoli, paprika.
Az avokádó két antioxidáns vitamint is tartalmaz, azaz nagy mennyiségben jelen van benne a C-vitamin és az E-vitamin is. Luteinben és zeaxantinban is bővelkedik, amelyek javítják a bőr tónusát. Az avokádó ezen kívül egyszeresen telítetlen zsírsavakban is rendkívül gazdag. Az egyszeresen telítetlen zsírsavak segítik egyes vitamino... |
| 2022-03-29 14:40:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... öregkori makula degenerációval szemben is megóvhatnak bennünket. Emellett a halolaj a száraz szem problémájára is kiváló segítség lehet.
A tojás kiváló forrása a luteinnek és zeaxantinban is bővelkedik, de nagy mennyiségben megtalálható még benne a cink, az A- és az E-vitamin is. A két antioxidánsnak, a luteinnek és a zeaxantinnek köszönhetően kisebb az esélye az olyan ... |
| 2021-09-20 17:29:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... megemeli a jó, azaz az HDL-koleszterin-szintet.
A spenót az egyik legegészségesebb zöld leveles zöldség. Kiváló forrása a vasnak, a rostoknak és az antioxidánsoknak, de zeaxantinban és luteinben is bővelkedik, így rendszeres fogyasztásával elkerülhetővé válhatnak egyes szembetegségek, mint például a makula degeneráció.
A lila káposzta is egy antioxidánsbomba,... |
| 2021-08-30 21:10:55 |
|
|
|
|
