|
 |
|
|
... stresszhormonszintet is csökkentik. A stresszhormonok az ereket összehúzódásra késztetik. A zeller koleszterinszintet csökkentő képességét még csak állatkísérletekben bizonyították.
A zellerben található coumarinok megakadályozzák a szabadgyököket abban, hogy károsítsák a sejteket, így csökkentik a mutáció előfordulását, ami rákos elváltozáshoz vezethet. A coumarinok s... |
| 2024-01-18 22:41:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... A zöldség fájdalomcsillapító hatása is ismert.
A zeller antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületeket is tartalmaz, ami védelmet nyújt az egész emésztőrendszer számára. A zellerben lévő oldható rostot a vastagbélben jelenlévő rostok erjesztik, és ez az erjedési folyamat elősegíti az emésztőrendszer egészségét.
Egy nagyon ízletes zelleritalt is készíthetünk. ... |
|
|
| 2023-11-16 20:03:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... optimális egészség fenntartását.
A zeller magjai és levelei is bővelkednek illóolajokban, amelyek terpéneket, többek között limonént tartalmaznak nagy mennyiségben.
A zellerben található illóolajokat már évszázadok óta alkalmazza a hagyományos orvoslás. Ezeknek az illóolajoknak például kimagasló a nyugtató hatásuk, de nagyon hatékonyak még az idegesség csökke... |
| 2023-01-29 12:44:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... erősítő hatású. Áldott állapotban lévő kismamák és szoptatós anyukák csak fokozott óvatossággal fogyasszák a zellert, mivel hogy elég erős vizelethajtó.
Figyelmeztetés: A zellerben található bizonyos anyagok egyes embereknél allergiát válthatnak ki, ezért aki tudja magáról, hogy allergiás a zöldségekre, vagy a zellerre, az jobb, ha először óvatosan próbálja ki, vagy ... |
|
|
| 2022-06-12 23:49:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... szénhidráttartalom nem egyszerű cukorból és keményítőből, hanem mannitból és inulinból áll, ezért a cukorbetegek is bátran fogyaszthatják. Ezek az anyagok kisebb mennyiségben, a cikóriában és a zellerben is előfordulnak. Energiatartalma nagy, mivel sok fehérjét és zsírt tartalmaz. Jelentős B-, C-, E-vitamin és karotin tartalma.
A feketegyökér egy zöldségféle így ízletes... |
|
|
| 2020-12-12 21:57:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasztani, hogy a vas jobban felszívódhasson.
Legjobb, ha a céklát léként fogyasztod, azonban a változatosság kedvéért gyümölcsökkel, zöldségekkel is feldobhatod a céklalevet! A zellerben pl. rengeteg C-vitamin van, hű társ a fogyókúrában, és kiváló idegerősítő. Az alma láz, gyulladás, rekedtség, álmatlanság, köszvény és emésztés körüli zavar esetén is ajánlott, míg ... |
| 2020-12-06 21:30:46 |
|
|
|
|
|
|
|
... sőt volt, aki még hízott is. A grapefruit azért segíthet a fogyásban, mert sok vizet és rostot, illetve hasznos tápanyagot tartalmaz, illetve csak kevés kalória van benne.
A zellerben egyáltalán nincs kalória, így ha egész nap rágcsálnánk, akkor sem híznánk meg. Nemcsak az inzulinrezisztencia esélyét csökkenti, hanem blokkolja az új zsírsejtek kialakulását is, így mérsé... |
| 2020-11-02 17:25:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... a petrezselyem bizonyítottan lassítja a mellrák előrehaladását. A kutatásban részt vevő Dr. Holly Pevzner az Eating Well magazin 2011. októberi számában elmondta, a petrezselyemben és zellerben megtalálható, apigenin nevű anyag a kísérleti állatokban lelassította a tumorsejtek növekedését.
Zsálya - edzi a memóriát, enyhíti a torokfájást
A gyógynövény-szakér... |
| 2020-10-14 14:36:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... nap! A banán mellett fogyaszthatunk aszalt sárgabarackot, mazsolát, ribizlit, narancslevet, cukkinit, spenótot, sült édesburgonyát, sárgadinnyét és tököt is.
5, Zeller
A zellerben található 3-N-butilftalid nagyban hozzájárul a vérnyomás szabályozásához. A ftalidok segítenek ellazítani az izmokat az érfalakban, ezzel több helyet biztosítva a vérnek.
Emell... |
| 2020-10-07 00:09:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyulladássá alakul, ami viszont az immunrendszer működését gyengíti meg. Az antioxidánsban gazdag ételek fogyasztása jelentősen képes lecsökkenteni a krónikus gyulladást.
A zellerben több mint 12-féle antioxidáns található, amelyek gyulladáscsökkentő hatásuk mellett jelentősen minimalizálni képesek a fájdalmat. Különösen az ízületi gyulladás kezelésében lehet nagy szere... |
| 2020-09-22 22:56:26 |
|
|
|
|
