Regisztráció  Belépés
A túlsúly és a D-vitamin összefüggése
... fogyni akarsz, ennyit kell bevinned naponta
A fogyáshoz jó egyszerre többféle D-vitamin-forráshoz is folyamodni.

Az emberi szervezet csak akkor használja fel saját zsírtartalékait, ha az étkezések biztosította kalória nem fedezi az energiaszükségletét. Éppen ezért a fogyásnak nincsen csodaszere, ami lehetővé tenné, hogy akkor is karcsúsodj, ha mellette bármit eszel...
2018-04-13 11:50:16
A böjt a legrégebbi és a leginkább elterjedt gyógymód.
... biztosítására, illetve arra, hogy csekély energiaszükségletnél újból neutrális zsírrá alakulva a zsírszövetben vagy a májban raktározódjanak el. A 3. naptól a szervezet elkezdi felélni zsírtartalékait, miközben elégeti a zsírsavakból képződött ketontesteket. A zsír lebontása azonban terhet ró a májra, ahol a trigliceridek zsírsavakká alakulnak, ketontestek (aceton, bétahidroxi-vaj...
2013-03-04 17:41:21
Mi a léböjt?
... illetve arra, hogy csekély energiaszükségletnél újból neutrális zsírrá alakulva a zsírszövetben vagy a májban raktározódjanak el.

A 3. naptól a szervezet elkezdi felélni zsírtartalékait, miközben elégeti a zsírsavakból képződött ketontesteket. A zsír lebontása azonban terhet ró a májra, ahol a trigliceridek zsírsavakká alakulnak, ketontestek (aceton, béta-hidroxi-vajsav...
2012-10-08 09:25:52
böjtölés
... illetve arra, hogy csekély energiaszükségletnél újból neutrális zsírrá alakulva a zsírszövetben vagy a májban raktározódjanak el.

A 3. naptól a szervezet elkezdi felélni zsírtartalékait, miközben elégeti a zsírsavakból képződött ketontesteket. A zsír lebontása azonban terhet ró a májra, ahol a trigliceridek zsírsavakká alakulnak, ketontestek (aceton, béta-hidroxi-vajsav...
2012-10-06 21:44:13
A szép test H.I.T. kérdése!
... intenzitás, az edzés csak kevés vagy nulla eredményt produkál,
- ha tudatában vagyunk annak, hogy egy ilyen terheléssel végzett edzés első percétől kezdve használjuk szervezetünk zsírtartalékait, és mindez a hatás még az edzés után is eltarthat 24-48 óráig.

A teljes siker érdekében edzéseink mellett figyeljünk az egészséges táplálkozásra valamint megfelelő mennyisé...
2011-03-29 15:04:26
A testsúlycsökkentés titkai
... legkritikusabb, fogyasztani kívánt pontok maradjanak az edzés végére. Ekkor ugyanis a szervezet már biztosan a zsírraktárakból fedezi energiaszükségletét, és az éppen dolgoztatott testtáj zsírtartalékait hasznosítja "fűtőanyagként".

Bármilyen célból kezdünk el sportolni, három alapvető dologról, a bemelegítésről, levezetésről és a nyújtásról nem szabad megfeledkeznünk....
2010-10-05 06:37:01
Az tuti zsírégetés:kardioedzés
... is. Fontos azonban tudni, hogy a kardioedzés lényege, hogy a pulzus végig az úgynevezett zsírégető tartományban maradjon, ahol még tudsz beszélgetni. Ilyenkor a szervezet valóban zsírtartalékait éli fel, és kíméletes hatást gyakorol a szervezetre.

Ha betartod ezt az egyszerű szabályt, ezeket érheted el vele:

-Kalóriákat használsz fel, és fogysz
-Erősíted...
2010-05-26 16:53:58
4. rész
Élővizek biológiai rehabilitációja 4. rész
- Tájidegen halfajok Magyarországon I.
Hazai horgászvizeink őshonos halállományát egyre több veszély fenyegeti napjainkban, oly mértékben, hogy lassan csodálkoznunk kell, hogy egyáltalán tudunk még halat fogni. Bár így is nyilvánvaló mindannyiunk előtt, hogy siralmas a helyzetünk, még inkább elkeserítőnek tűnne, ha összeha...
2010-02-01 15:46:30
Zsírégetés II.
... zsíroknak van a legnagyobb energia tartalmuk: 37kJ/g, a szénhidrátoké csupán: 16,7kJ/g.
Ha a táplálék bevitel tartósan alatta marad a szükségleteknek, akkor a szervezet a zsírtartalékait mobilizálja, hogy az energia hiányt pótolja. De tudnunk kell, hogy ilyenkor nem csak a zsírok lebontása történik.

Az emberi szervezet szénhidrát tartaléka meglehetősen csekély, má...
2009-11-25 14:45:04
1 
Címkék: Zsírégetés II, Magyarországon, leginkább elterjedt, szép test, tuti zsírégetés, emberi szervezet, étkezések biztosította, fogyásnak nincsen, zsírszövetben vagy, májban raktározódjanak, szervezet elkezdi, zsírsavakból képződött, zsír lebontása, trigliceridek zsírsavakká, edzés csak, ilyen terheléssel, edzés után, teljes siker, egészséges táplálkozásra, edzés végére, zsírraktárakból fedezi, éppen dolgoztatott, kardioedzés lényege, pulzus végig, úgynevezett zsírégető, szervezet valóban, egyszerű szabályt, legnagyobb energia, szénhidrátoké csupán, táplálék bevitel, zsírtartalékait mobilizálja, energia hiányt, zsírok lebontása, zsírtartalékait, megfeledkeznünk, raktározódjanak, szükségleteknek, zsírraktárakból, rehabilitációja, horgászvizeink, magyarországon, bemelegítésről, legkritikusabb, zsírszövetben, szénhidrátoké, táplálkozásra, biztosítására, trigliceridek, fűtőanyagként, halállományát, csodálkoznunk, elkeserítőnek, ketontesteket, dolgoztatott, zsírsavakból, szervezetünk, meglehetősen, levezetésről,
© 2013 TVN.HU Kft.