|
 |
|
|
A szorongás leküzdhető - egészséges táplálkozás, viselkedésterápia, hormonális egyensúly megteremtése, elegendő alvás, jóga, meditáció
A szorongás voltaképpen nem más, mint a stresszes helyzetre való testi, fizikai reakció. A nők körében sokkal gyakoribb a szorongásos állapot kialakulása, ami sokszor társul depresszióval és pánikbetegséggel is.
A szorongásnak ... |
| 2023-11-28 19:34:17 |
|
|
|
|
|
|
|
Relaxációs technikák a stressz csökkentésére - DIY stresszoldótea-recepttel
A stressznek nemcsak a lélekre vannak negatív hatásai, a testi egészséget is veszélyezteti. Ilyenkor felgyorsul a légzés, hevesebben dobog a szívünk, és az izmaink is megfeszülnek. Ez egy normális reakció a fenyegető helyzetekre, egy stresszválasz, hogy segítsen nekünk túlélni a feszült hel... |
|
|
| 2023-11-14 21:35:53 |
|
|
|
|
|
|
|
Biofeedback, jóga, masszázs, akupunktúra és kurkuma ízületi gyulladásra
Az ízületi gyulladás fő tünetei közé tartozik az ízületi fájdalom és merevség, amelyek jellemzően az életkor előrehaladtával súlyosbodnak. Az ízületi gyulladás hatására a csontok végeit borító porc lebomlik, a csontok összedörzsölődése pedig véglegesen károsíthatja az ízületeket. Ez pedig merevséget és fáj... |
| 2023-11-11 22:07:40 |
|
|
|
|
|
|
|
| A derékfájás nagyon kellemetlen betegség, hiszen jelentősen megnehezíti a napi tevékenységek elvégzését. Azonban el lehet mondani, mint mindennek, így a derékfájdalomnak is léteznek olyan alternatív terápiái, amelyek jelentős enyhülést hozhatnak, és nincsenek olyan komoly mellékhatásaik, mint a gyógyszen jelentősen megnehezíti a napi t... |
|
|
| 2023-11-07 20:49:40 |
|
|
|
|
|
|
|
Az ekcémás bőrre jellemző, hogy könnyen kiszárad, viszket, vörös és pikkelyes hatású lesz. Az ekcéma további tünetei közé tartozik a bőrpír, a durva, megvastagodott bőr és a bőr gyulladása.
Az ekcéma kialakulásában nagy szerepe van a genetikának, de akkor is kialakulhat, ha az immunrendszer rendellenesen működik, illetve pajzsmirigybetegség esetén is gyakori, hogy az ekc... |
|
|
| 2023-04-18 19:21:49 |
|
|
|
|
|
|
|
SZENT ISTVÁN EREKLYÉI
Szent Istvánhoz köthető ereklyéink mindig nagy érdeklődésre tartottak számot; érthetően, hiszen nemcsak val... |
| 2022-08-19 19:30:42 |
|
|
|
|
|
|
|
| Az ekcéma nagyon kellemetlen betegség, hiszen a bőr nemcsak kiszárad, de kis hólyagocskák is megjelenhetnek, melyek folyadékkal telnek meg, idővel kifakadnak, s ez elősegítheti a betegség továbbterjedését, azaz a bőr egyre nagyobb felülete lehet ekcémás. Igen kellemetlenül viszket és könnyen felülfertőződik, így különös odafigyelést és gondoskodást igényel. Mutatunk néhány olyan ot... |
| 2022-07-11 21:14:34 |
|
|
|
|
|
|
|
Már ősszel el kell kezdenünk az immunrendszerünk erősítését, de igazából minden évszakban oda kell figyelnünk az egészségünkre, hiszen nyáron is megbetegedhetünk. A cikkben 5 olyan ajánlásról lesz szó, melyek mind nagyon fontosak és lényegesek az immunrendszer megerősítésében.
A táplálkozás az egyik kulcstényezője az egészség és a jó közérzet fenntartásának. Az ételeinkb... |
| 2021-01-29 23:01:11 |
|
|
|
|
|
|
|
KEDVES ÉVA -VIDÁM REGGELT , ÉS SZÉP NAPOT KÍVÁNOK SZERETETTEL,,Szárnyalj és süssön arcodra a nap,
Örvendj, mert a szíved szeretetet kap.
S ha már mosolyogsz, oszd meg velem,
Hogy mindkettőnknek szép napja legyen!
... |
| 2020-09-03 09:41:33 |
|
|
|
|
