Belépés
Tökpörkölt bulgurral
... zsenge tök
* 1 kis fej vöröshagyma
* paprika
* paradicsom
* só
* bors
* pirospaprika
* esetleg ételízesítő
* kb. 10 dkg bulgur (búzatörek)

Elkészítés:

Kevés olajon megpároljuk a hagymát, beletesszük a megtisztított, kockára vágott tököt, a pörköltnél szokásos módon ízesítjük, majd hozzáön...
2011-02-22 11:14:35
Vöröslencseleves bulgurral
... sárgarépa
* 10 dkg vöröslencse
* 2 gerezd fokhagyma
* 2 szál zellerzöld
* 2 csipet őrölt római kömény
* 2 evőkanál olaj
* 3 evőkanál bulgur
* só
* bors
* ételízesítő

Elkészítés:

A répát megpucolom, karikákra vágom, majd egy lábasba olajat teszek. Ezen átforgatom a répát, felöntöm...
2011-02-22 11:13:16
Cukkinis bulgur
Hozzávalók:

* 1 bögre bulgur
* 1 cukkini
* 4 szál újhagyma
* borsikafű
* ételízesítő
* 1 db erőleveskocka
* olívaolaj

Elkészítés:

Kevés olívaolajon a bulgurt átkeverem tűzön, majd négyszeres mennyiségű vízzel felöntöm, és 1 erőleveskockát hozzáadva puhára főzöm.

Olívaolajon az a...
2011-02-21 11:29:01
Saláta receptek
Katt a linkre:



Bulgur saláta

A bulgur fogyasztása a magas E-vitamin tartalma miatt ajánlott



A bulgur Törökorsz...
2011-02-15 05:27:10
4 recept a feszesebb bőrért
... életmód kialakítása, amely segít a bőr feszesítésében is!

Petrezselyemsaláta

Hozzávalók:

5 csokor petrezselyem
2 csokor menta
1 bögre bulgur
3 nagy paradicsom
fél citrom leve
fél lila hagyma
só, bors
1 kiskanál olívaolaj

Elkészítése: A hagymát szeleteld vékonyra, a petrez...
2011-02-14 19:20:54
Hogy tovább élj
... puhára, és keverd el a paradicsommal. Locsolj a salátára olívaolajat, sózd, borsozd, és tépkedj rá friss bazsalikomot. Végül morzsolj a tetejére kecskesajtot, és tálald langyosan.

Bulgur saláta

Hozzávalók 4 személyre:

20 dkg bulgur (búza töret, bioboltokban kapható)
víz
kurkuma
friss petrezselyem
fél fej vörö...
2011-02-14 15:38:28
Hogy tovább élj
... puhára, és keverd el a paradicsommal. Locsolj a salátára olívaolajat, sózd, borsozd, és tépkedj rá friss bazsalikomot. Végül morzsolj a tetejére kecskesajtot, és tálald langyosan.

Bulgur saláta

Hozzávalók 4 személyre:

20 dkg bulgur (búza töret, bioboltokban kapható)
víz
kurkuma
friss petrezselyem
fél fej vörö...
2011-02-12 15:13:53
Almás-hajdinás csirkemell
... meghámozva
2 szelet zeller (nagyobb fajtából)
2 db aszalt szilva összeaprítva
10 dkg aprított dió
1 közepes csirkemell
fél bögre hajdina
1/4 bögre bulgur
fokhagyma (ízlés szerint, én sokat használtam)

cukor
kakukkfű
őrölt gyömbér
őrölt rozmaring
őrölt bors
...
2011-02-04 12:17:13
Lecsó virslivel
Lecsó virslivel és bulgurral

Hozzávalók:
12,5dkg bulgur,(gabona)
1 kg lecsó paprika (ha lehet, akkor színes)
60 dkg paradicsom
1 nagyobb fej vöröshagyma
2 pár virsli
olívaolaj

tört bors

Elkészítés:

1. Tisztítsuk meg a zöldségeket: a paprika magházát és a paradicsom kacs rész...
2011-01-29 18:40:14
Zöldségek....jó közérzet....
... szép sötétzöld színüket is, a magasabb vitamintartalom mellett.

A zöldséges ételek különösen finomak teljes gabonából készült körettel, mint például barnarizs, köles, quinoa, bulgur, hajdina, árpa - rengeteg variációt kipróbálhatunk, csak a fantáziánk szabhat határt az ételpárosítási lehetőségeknek.

Zöldség pörkölt - Recept a Vegafoodtól
H...
2011-01-19 09:29:36
1 2 3 ..13 .19 20 21 .25 26 
Címkék: feszesebb bőrért, pörköltnél szokásos, répát megpucolom, lábasba olajat, bulgurt átkeverem, bulgur fogyasztása, magas E-vitamin, bulgur Törökorsz, hagymát szeleteld, salátára olívaolajat, tetejére kecskesajtot, paprika magházát, paradicsom kacs, magasabb vitamintartalom, zöldséges ételek, fantáziánk szabhat, ételpárosítási lehetőségeknek, vöröslencseleves, vitamintartalom, feszesítésében, kipróbálhatunk, lehetőségeknek, ételpárosítási, erőleveskockát, erőleveskocka, paradicsommal, megtisztított, petrezselyem, kecskesajtot, pirospaprika, bazsalikomot, bioboltokban, összeaprítva, vöröshagyma, olívaolajon, beletesszük, megpároljuk, ételízesítő, fogyasztása, vöröslencse, olívaolajat, vegafoodtól, elkészítése, kialakítása, zöldségeket, elkészítés, paradicsom, zellerzöld, megpucolom, tisztítsuk, meghámozva, hozzávalók, tökpörkölt, csirkemell, mennyiségű, használtam, átforgatom, négyszeres, pörköltnél, fantáziánk, törökorsz, virslivel, feszesebb, bulgurral, hozzáadva, zöldségek, rozmaring, búzatörek, átkeverem, barnarizs, gabonából,
© 2013 TVN.HU Kft.