|
 |
|
|
| ... hüvelyeseket, esetleg néha bekapsz egy kis falat - elsőre idegen ízhatást kiváltó, de nagyon egészséges - élesztőt is? Ebben az esetben nem kell félned attól, hogy a piridoxinként is ismert vízben oldódó B6-vitaminból túl keveset jutatsz a szervezetedbe. Ha viszont az említett élelmiszerek csak ritkán kerülnek az étrendedbe, bőröd, nyálkahártyád állapota romolhat, és általán... |
| 2007-06-05 22:30:56 |
|
|
|
|
|
|
|
B3-vitamin
A niacinként is ismert vízben oldódó vitamin elengedhetetlen ahhoz, hogy az általad elfogyasztott fehérje, szénhidrát és zsír anyagcseréje megfelelően történjen. Ugyancsak érdemes odafigyelned a niacin megfelelő mennyiségben történő fogyasztására annak érdekében, hogy sejtjeid légzése, anyagcsere-folyamatai rendben működjenek. A számodra ajánlott napi mennyiség nagy... |
|
|
| 2007-06-05 22:25:42 |
|
|
|
|
|
|
|
B2-vitamin
A riboflavinként is ismert vitamint - mivel vízben oldódik - nem lehet túladagolni. Ezért, ha fokozottan szeretnél ügyelni arra, hogy szemed kitűnő állapotban maradjon, szervezeted pedig a kellő mértékben és minőségben tudja magát méregteleníteni, és az előbbieken kívül azt is szem előtt tartod, hogy tested szöveteinek szüksége van a megfelelő mértékű légzésre... |
| 2007-06-05 22:24:26 |
|
|
|
|
|
|
|
E-vitamin
A más éven tokoferolként ismert E-vitamin a zsírban oldódó vitaminok csapatát erősíti. Biológiai hatásai egyelőre nem teljesen ismertek, azt azonban mindenképp érdemes szem előtt tartanod, hogyha kellő mennyiségben öntesz napraforgó-, olíva- vagy éppen búzacsíra olajat az általad elkészített salátákra, már sokat teszel azért, hogy lelassítsd tested-lelked öregedési f... |
|
|
| 2007-06-05 22:19:29 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... csontjaid minél tovább megőrizzék rugalmasságukat és ásványianyag-tartalmukat, és csak nehezen törjenek, repedjenek el, a D-vitamin az, amire szükséged van! Ráadásul a más néven kalciferolként ismert zsíroldékony vitamint nem is olyan nehéz pótolnod! Hisz ez egy olyan vitamin, amit - ha bőrödet ultraibolya-sugárzás éri - magától termel szervezeted. Csontjaid egészségéért pedig még... |
|
|
| 2007-06-05 22:17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... egymás közti háborúskodások is állandósultak,mindeközben mindhárom törzs buzgón irtotta az egész területen kóborló, vadász-gyűjtögető életmódot folytató busmanokat. A busmanok ugyanis nem ismerték (és nagyrészt most sem ismerik) a letelepedett népek azon fogalmait, mint a termelés, tartalékok képzése, előrelátás. Vándorlásaik közben az útjukba eső területeken tizedelték a termést,... |
| 2007-06-05 22:15:49 |
|
|
|
|
|
|
|
...
aláírásgyűjtő íveinek hitelesítését. Az Ab döntéseiről a testület elnöke
délben sajtótájékoztató keretében számol be.
A korábban "hétigenes" népszavazási kezdeményezésként ismertté vált hét
kérdés közül az Ab márciusi döntése alapján háromban - a termőföld családi
gazdálkodót érintő elővásárlási jogára, a kórházak állami, illetve
önkormányz... |
| 2007-06-05 22:14:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... fel. Ez nem veszélytelen: például a vegetáriánus táplálkozás rosszul összeállítva komoly vas- és B12-hiányt eredményezhet, a túlzottan nagy tojás- és húsfogyasztás esetleges ártalmai is ismertek. A táblázatok sokszor nehezen értelmezhetőek, nem egyértelműek, így még a szerző ajánlásainak betartása is nehézségekbe ütközhet.
A fentiekből következően minden, egészséges emb... |
| 2007-06-05 22:11:54 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... legyen, hanem a vásárló minél inkább tisztában legyen a termék eredetével, valódi összetevőivel. Az egyik biotermék-forgalmazó hálózat, a méltányos kereskedelemben egyik zászlóvivőjeként is ismert Oxfam, aki kifejezetten a nemzetközi, leginkább harmadik világbeli termékekre specializálódott. Márkázott, saját termelési hálózatából beszerzett, egységes csomagolásban a polcokra kerül... |
| 2007-06-05 19:40:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... Vállalat 1967 végén kötött palackozási szerződést a Coca-Colával, amit amúgy az őszi Budapesti Nemzetközi Vásáron egy kóstoltatás előzött meg. A következő nyáron megkezdődött a világ legismertebb kólájának gyártása: a Kőbányai Likőrgyárban felállított gépsor óránként 5 ezer darab két deciliteres kiszerelésű Coca-Colát gyártott.
Némi késéssel jelent meg a Sztár üdítőcsa... |
| 2007-06-05 16:46:09 |
|
|
|
|
