Egészség

A gyermekek egészségének megalapozása a családban

Több kulcsfontosságú tényező együttes hatásán múlik: táplálkozás, mozgás, alvás, megelőző orvosi vizsgálatok, és a biztonságos környezet kialakítása. [...]

Számít a Száraz November mentális egészségünkben

A 30 napos absztinencia jó lehetőség arra, hogy az emberek tudatosan átgondolják az alkohollal való kapcsolatukat, emellett megtapasztalják az alkoholmentesség rövidtávú pozitív hatásait.  [...]

Mesterséges édesítők – tényleg olyan károsak? Pro és kontra érvek

Gyakoriak az óvatosságra intő hírek a cukorhelyettesítőkről, mégis ott vannak minden bolt polcán.  [...]

Mindwell MentalCare Awards – a kórházi és civil szférában dolgozó segítőknek

A Mindwell Pszichológiai Központ idén első alkalommal adta át a díjat, amely pszichológusok, mentálhigiénés szakemberek, szociális munkások és egyéb segítők munkáját ismeri el. [...]

6+1 mítosz, amit ideje elengedni a fehérjefogyasztással kapcsolatban

A fehérje az egyik legfontosabb tápanyagunk: nemcsak az izmok építőköve, hanem hormonjaink, enzimjeink és immunrendszerünk működésének alapja is. [...]

Megrendezték az első „Stroke-közösségek Országos Találkozóját”

A Strokeinfó Alapítvány megrendezte első magyarországi, a stroke betegséghez kapcsolódó közösségek találkozóját, mely teret adott szakmai eszmecseréknek is.  [...]

A téli sportok 3 pótolhatatlan egészségügyi hatása

Nemcsak edzik a testet, hanem erősítik a szívet, az immunrendszert és a lelket is – tudományosan bizonyított hatásokkal. [...]

A magyarok támogatnák, hogy a genetikai betegségekkel élő gyerekek gyógyszert kapjanak

Egy reprezentatív felmérés mutatta meg, milyen ismeretei vannak a magyar embereknek a témáról, és mi a véleményük az ellátás nélkül maradó érintettek sorsáról.  [...]

Akár 50 tanítási napot is hiányozhatnak évente szegénység miatt a kislányok

A Magyar Vöröskereszt hét éve támogatja 500 iskolában  "Lányból nővé" programja keretében a menstruációs szegénységben érintett iskoláslányokat, ám a program forráshiány miatt bizonytalanná vált. [...]

Tippek a tudatos online jelenléthez

A digitális eszközök ma már a családi élet megkerülhetetlen részei, a gyerekek szórakozása, tanulása és kapcsolattartása is többnyire az online térben zajlik. [...]

Májbetegségek bőrtünetei

A máj megbetegedése esetén - kóroktól függően - megjelenhetnek általános panaszok, hasi diszkomfort, fájdalom, emésztőrendszeri tünetek, testsúlyváltozás, vizesedés, neurológiai, valamint pszichés tünetek is. Legszembetűnőbb elváltozások azonban a bőrtünetek. [...]

A vérzsírok és eltéréseik a laborban

Ha Önnek még nem történt vérzsír-meghatározása, javasoljuk, hogy keresse fel családorvosát! [...]

A gyász mindenkinél más

A gyász folyamata mindenkinél egyéni színezetet ölt: időtartama, intenzitása változó. Végül mégis lezárul a normál gyászfolyamat, helyet adva az élet további gazdag és örömteli megélésének. [...]

Mikor segíthet a pszichológia a kívánt testsúly elérésében?

Az elhízás hátterét mindig komplexen kell vizsgálni, és nem elég csupán azt mondani, hogy ha valakinek kellő akaratereje van, akkor biztosan le tud fogyni. Mik azok a helyzetek, amikor a [...]

A csontritkulás nem csak az idősebb korosztályt fenyegeti

A csontritkulás vagy oszteoporózis a csontok anyagcsere-betegsége. A csonttömeg leépülésével a csont elveszíti stabilitását. A fájdalmas csonttörések gyakran az oszteoporózis következményei. [...]

Az inzulinkezelés lehetséges módjai, sémái

Az inzulinkezelés elkezdésének több módja lehetséges a diabétesz esetében. Cikkünkben az inzulinterápia lehetséges módjait, sémáit mutatjuk be 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben. [...]

A dohányos köhögést komolyan kell venni

A dohányosok gyakran nem veszik komolyan a köhögést és a légszomjat. Az állandó köhögés, köhécselés azonban már a krónikus tüdőbetegség figyelmeztető jele, ami sürgősen orvosi ellátást igényel. [...]

Korai pszichológiai támogatással csökkenthető a depresszió kialakulásának esélye

Fel lehet tartóztatni a depressziót? Erre a kérdésre keresték a választ a Müncheni Műszaki Egyetem kutatói. A válasz pedig az, hogy igen, mégpedig idejekorán elkezdett pszichológiai segítő folyamatban való részvétellel. [...]

Tévhitek és tények a megfázásról

Annak ellenére, hogy nagyon gyakori problémáról van szó, számos megfázással kapcsolatos tévhit kering a köztudatban. Melyek ezek, és mik a valódi tények? Mi is tulajdonképpen a megfázás? Mi okozza ezt [...]

Azonosították az autizmus lehetséges környezeti kiváltó okát

Egy nagyszabású, több mint 2,18 millió kanadai gyermek adatait elemző kutatás új fényt vetett az autizmus lehetséges környezeti tényezőire. [...]


 
Egészség

Ezek a leggyakoribb edzéselkerülő magyarázatok

Egészség

Hogyan kerüld el a civilizációs betegségeket?

Egészség

Az avokádó ereje

Napjainkban egyre többen keresik az egészséges ételeket, amik nemcsak az ízlelőbimbókat kényeztetik, de a szív egészségéért is sokat tesznek. Az...

2025.08.21.