Belépés
Amire a szervezetnek szüksége van
... meg a szervezetünk ezeket a mikrotápanyagokat, úgy kialakulhat például a hormonális egyensúly zavara is.

A mikrotápanyagok csoportjába tartoznak a vitaminok, a nyomelemek és az ásványi anyagok, mint például a vas, amelynek hiányában vérszegénység alakulhat ki, illetve ez a tápanyag segíti a jó tanulási és problémamegoldó képességek kialakulását is. A vas forrásai közé t...
2023-12-09 23:54:50
Memóriára : brokkoli, a zeller és a cékla is jó hatással van
... javításában. Mutatjuk is, melyek ezek.

A dió és a diófélék nagyon jó hatással vannak a kognitív egészségre. A dió ugyanis gazdag forrása az antioxidánsoknak, a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak, azaz azoknak a tápanyagoknak, amelyek fokozzák az éberséget. A dió nem mellesleg egy antioxidáns vitaminban, E-vitaminban is bővelkedik, amely védelmet jelenthet az agysejte...
2023-12-09 23:41:49
Jó a csontsűrűségre, csökkenti a koleszterinszintet: hagyma
... hagymafélét, amelyet a legjobban szeretünk, majd rendszeresen fogyasztjuk, hogy kihasználjuk a rendkívüli előnyöket.

A hagyma tele van hasznos tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ezen kívül gazdag forrása a fiokemikáliáknak, a flavonoidoknak, a kéntartalmú vegyületeknek és a C-vitaminnak is.

A hagyma rendszeres fogyasztása fokozza a csonto...
2023-12-09 21:46:20
Miért ajánlott csirkezúzát ennünk
... hozzájárul a pajzsmirigy normális működéséhez, és
növeli az élettartamot. Tehát, ha zúzát fogyasztasz, hosszú évekig egészségesen
élhetsz.

4. Rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz

A zúzában sok B9-vitamin, réz, magnézium, foszfor, kálium, vas és mangán van.
Már egyszeri fogyasztás után feltölti a szervezetet a szükséges mennyiségű |...
2023-12-09 14:40:50
A sárgabaracklé egészségügyi hatásai
... érezheti, mindig figyeljen oda, hogy teljesen érett, friss gyümölcsöt préseljen le. Amennyiben túl sűrűnek találja a levet, citrusfélék vagy egy alma levét hozzáadhatja. Tápanyagokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcs, szervezetét csupán napi egy pohárnyi sárgabaracklé fogyasztása egészségesen tartja.

C-vitamin tartalma javítja a bőr rugalmasságát, és erősíti a haja...
2023-12-08 21:24:53
Egy téli csodaszer - méz
... biztosítja.

Meglepő, de a méz még a mentális egészséget is megtámogatja. Segíti a koncentrációt, fokozza az agy erejét, illetve az egészséghez szükséges tápanyagokat, azaz az alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat is biztosítja a szervezet számára.

A mézet a bőrünk ápolására is használhatjuk, hiszen tápláló és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. Csökke...
2023-12-08 21:05:19
A málna bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása
... és regenerálásához. Arra serkenti a szervezetet, hogy regenerálja a bőr, a csontok, az ínszalagok és a vérerek sejtjeit.

7. Mangán:
A málnában sok mangán található. Ez az ásványi anyag építi fel a szuperoxid dismutáz vegyületet, ami a szabadgyökök elleni harcban segíti a szervezetet. Ezenkívül csökkenti a menstruációt megelőző tüneteket, fejleszti a csontokat, csök...
2023-12-07 23:05:29
Milyen zöldségeket termeljünk
... kialakulásának kockázata.

A vas mint tápanyag a sejtek oxigénellátását segíti elő. Vashiány esetén akár még vérszegénység is kialakulhat. A C-vitamin az...
2023-12-07 22:31:48
A lábgörcs kialakulásának okai
... és a lábgörcsöket.

Lefekvés előtt is végezhetünk nyújtógyakorlatokat, ezzel mintegy felkészítjük a testünket az éjszakai pihenésre.

Az egészséges táplálkozás és az ásványi anyagokban, például nátriumban, káliumban, kalciumban, magnéziumban gazdag étrend segíthet megelőzni az éjszakai lábgörcs kialakulását. A szervezetbe juttatott elektrolitok segítenek a foly...
2023-12-07 21:27:45
Hidratálás télen nyáron
... vércukorszintünket.

A narancs nyáron is tökéletes, hiszen tele van tápanyagokkal, vitaminokkal. nagyon jól hűsít és tökéletes szomjoltó, ugyanis 80%-a vízből áll. Az izzadással sok ásványi anyagot veszítünk, amit a naranccsal pótolni tudunk. A narancs csökkenti az izomgörcsök és az ízületi fájdalmak kialakulásának esélyét.

A málna is sok vizet és C-vitamint t...
2023-12-06 04:20:44
1 2 3 ...............562 563 ........843 844 ........1123 1124 1125 
Címkék: szervezetnek szüksége, sárgabaracklé egészségügyi, téli csodaszer, málna bőrre, lábgörcs kialakulásának, szervezetünk ezeket, hormonális egyensúly, mikrotápanyagok csoportjába, ásványi anyagok, tápanyag segíti, diófélék nagyon, kognitív egészségre, ásványi anyagoknak, antioxidáns vitaminban, legjobban szeretünk, rendkívüli előnyöket, hagyma tele, kéntartalmú vegyületeknek, hagyma rendszeres, pajzsmirigy normális, szükséges mennyiségű, alma levét, pohárnyi sárgabaracklé, mentális egészséget, egészséghez szükséges, alapvető vitaminokat, szervezet számára, bőrünk ápolására, vérerek sejtjeit, ásványi anyag, szuperoxid dismutáz, szabadgyökök elleni, menstruációt megelőző, sejtek oxigénellátását, éjszakai pihenésre, egészséges táplálkozás, ásványi anyagokban, éjszakai lábgörcs, szervezetbe juttatott, narancs nyáron, naranccsal pótolni, narancs csökkenti, ízületi fájdalmak, tulajdonságokkal, fiokemikáliáknak, antioxidánsoknak, regenerálásához, oxigénellátását, problémamegoldó, mikrotápanyagok,
© 2013 TVN.HU Kft.